鬢角長痘的情況很多人都有過，有些人可能會困惑，鬢角為什么總是長痘痘呢(ni)，其(qi)實鬢角長(chang)痘(dou)就意味(wei)著我(wo)們(men)的身體出現的問題(ti)(ti)，想要(yao)擺脫就要(yao)想辦(ban)法(fa)找到問題(ti)(ti)所(suo)在并且改善。

鬢角長痘的原因

1，皮脂分泌旺盛導致

不管(guan)是哪(na)里(li)長痘痘，其根本原因都是由于毛囊孔(kong)堵(du)塞引起的(de)炎癥，這可能是由于荷爾蒙過度分泌的(de)刺激(ji)，產生了(le)更多的(de)皮脂，超(chao)出了(le)毛囊孔(kong)代謝(xie)的(de)極限，堵(du)在毛孔(kong)中，混合(he)多余(yu)角質和死皮細(xi)胞，在皮下囤積，形成黑頭(tou)粉刺、和痤瘡。

2，荷爾蒙過度分泌

雖然痘痘爆發的根本原因幾乎都是由于皮脂腺過度分泌所導致，但是引起皮脂腺分泌異常的誘因卻又很多，第一點是荷爾蒙因素，這是青春痘爆發的最主要原因，荷爾蒙痤瘡主要的致病因素是激素(su)睪酮，這會導致男孩(hai)的(de)男性發育(yu)，并賦予女孩(hai)肌肉和骨骼的(de)力量，同時還具有增加毛發底部皮脂產生的(de)作用(yong)。

3，痤瘡桿菌引發炎癥

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿，簡稱P菌(jun)，它(ta)以(yi)皮脂維生，正常存在于皮膚(fu)中，當皮脂阻塞(sai)毛(mao)囊時，P菌(jun)即快速繁殖(zhi)，它(ta)們所產(chan)生的化(hua)學物(wu)質，會使毛(mao)囊及其周圍發炎，從而(er)形(xing)成額頭(tou)上的痘(dou)痘(dou)。

4，不良的生活習慣

這(zhe)包括飲(yin)食(shi)，作息以及(ji)心情(qing)(qing)，飲(yin)食(shi)很好理解(jie)，辛辣刺激性食(shi)物會導(dao)致我(wo)們的(de)痘痘爆發(fa)這(zhe)是大家都清(qing)楚的(de)事(shi)實，應盡量多喝水和水果，拒(ju)絕辛辣刺激食(shi)物。每天都要在11點(dian)前(qian)進入睡眠，保證(zheng)有效(xiao)睡眠時間7個小時以上。保持(chi)良好的(de)心情(qing)(qing)，學會排解(jie)壓力(li)，多去旅游讀書和運(yun)動，保證(zheng)一個健康的(de)生活習慣。

鬢角長痘怎么處理

1，認真的清潔你的皮膚

洗臉每個人都會，但是你的洗臉方式真的正確嗎？洗臉的目的是清除皮膚表面的污垢、死皮細胞和毛孔分泌的多余油脂，保證皮膚清潔干爽。但是過度的潔面和不正確的洗臉方式往往會造成皮膚表層的油脂保護層遭到破壞，因此你需要了解：正確的洗臉方法。

2，每日保持兩個8

兩個8包(bao)括(kuo)8小(xiao)時(shi)的(de)(de)(de)充足(zu)睡眠(mian)，和每(mei)天8杯水(shui)(shui)。人體(ti)(ti)在(zai)睡眠(mian)期間(jian)會進入(ru)皮膚代謝的(de)(de)(de)最佳時(shi)機，通(tong)過身體(ti)(ti)機能(neng)休眠(mian)的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)進行肝臟(zang)的(de)(de)(de)排(pai)毒代謝，人體(ti)(ti)能(neng)夠(gou)將體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)毒素有效排(pai)除體(ti)(ti)外(wai)，因此保(bao)證每(mei)天8個小(xiao)時(shi)的(de)(de)(de)睡眠(mian)是(shi)極其重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)。另外(wai)人體(ti)(ti)的(de)(de)(de)代謝需(xu)要(yao)大(da)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)。要(yao)想皮膚水(shui)(shui)嫩(nen)清爽，同樣需(xu)要(yao)大(da)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)攝入(ru)，因此每(mei)天8杯水(shui)(shui)（200ml左(zuo)右）是(shi)科(ke)學研究(jiu)表明的(de)(de)(de)最佳攝入(ru)量(liang)(liang)。

3,養成良好的生活習慣

這包括，積(ji)極有(you)效的清潔，徹底的卸妝，拒絕辛(xin)辣刺激性的食物，保證充足(zu)睡眠，多(duo)做戶外運(yun)動，經(jing)常放松心情排解壓力，還有(you)一點也(ye)非常重要(yao)，不要(yao)試著自(zi)己擠痘(dou)痘(dou)。

4，定期去除角質

定期的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)保養是(shi)每一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)愛美的(de)人必需的(de)工作，但請注(zhu)意，一(yi)(yi)定要選擇(ze)專業的(de)護(hu)膚(fu)(fu)管理機構，擁有專業資質(zhi)的(de)澤(ze)十(shi)字品牌護(hu)膚(fu)(fu)就是(shi)您的(de)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)最佳選擇(ze)，值得一(yi)(yi)提的(de)是(shi)，澤(ze)十(shi)字去角質(zhi)的(de)服務非(fei)常優惠，甚至(zhi)比洗(xi)頭護(hu)發的(de)費(fei)用更低，但是(shi)療程內包(bao)含的(de)項目(mu)可是(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)不缺，奧(ao)桑噴霧，深度清潔，潔面(mian)護(hu)膚(fu)(fu)，中藥面(mian)膜，藍光(guang)祛(qu)痘，讓你給皮(pi)膚(fu)(fu)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)徹(che)底的(de)清潔。

鬢角長痘痘的(de)原因還(huan)有很(hen)多(duo)，處(chu)理方(fang)法同(tong)樣(yang)也有很(hen)多(duo)，大家選擇自己適(shi)合的(de)方(fang)式最(zui)重(zhong)要，適(shi)合別人的(de)方(fang)法不一(yi)定適(shi)合自己哦(e)。收藏我(wo)們(men)每天更(geng)新護膚(fu)的(de)知識，關于痘痘的(de)一(yi)切，我(wo)們(men)都有~

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