痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除(chu)了吃藥你還可(ke)以做什么？

讓我們首先了解粉刺的形成，并了解我(wo)們可以嘗試清除(chu)青(qing)春痘的自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾(er)蒙(meng)變化(hua)引起的(de)炎癥形成(cheng)了(le)我們皮膚上的(de)紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑你的(de)皮膚，使(shi)其看起來發光(guang)。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時(shi)，兩(liang)者會(hui)阻塞(sai)你的(de)毛(mao)囊(nang)并形(xing)成(cheng)軟塞(sai)，這是細菌繁殖的(de)有利環境。當堵塞(sai)的(de)毛(mao)囊(nang)被感染(ran)并導致炎癥(zheng)時(shi)，毛(mao)囊(nang)壁會(hui)凸起(qi)并形(xing)成(cheng)疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠(ji)爆(bao)的(de)痘(dou)痘(dou)可導(dao)致組織受(shou)損，最終導(dao)致痤瘡疤痕。

擠(ji)出(chu)痘(dou)痘(dou)似乎是(shi)讓(rang)皮膚(fu)上的(de)紅點消失的(de)最快(kuai)方法。但它會永久性(xing)地傷(shang)(shang)害你的(de)皮膚(fu)！當你擠(ji)壓(ya)一(yi)個痘(dou)痘(dou)，你實(shi)際(ji)上是(shi)強迫油(you)(you)脂物質(zhi)和(he)死皮細胞深(shen)入毛囊。施加的(de)額外壓(ya)力將(jiang)使毛囊壁(bi)破裂(lie)，并(bing)將(jiang)感染的(de)油(you)(you)脂溢(yi)出(chu)到我們皮膚(fu)的(de)最內層。這種皮膚(fu)損傷(shang)(shang)會導致組織的(de)受損，最后導致痤(cuo)瘡(chuang)疤痕。

因此，如果粉刺痘痘不(bu)是(shi)擺脫粉刺的(de)好方法(fa)(fa)，我(wo)們還能做些什么來(lai)恢復我(wo)們容光煥發(fa)的(de)皮膚？我(wo)們為(wei)您提供10種(zhong)天然的(de)家庭(ting)療法(fa)(fa)，您不(bu)需要花(hua)費(fei)太多的(de)金(jin)錢(qian)和時間來(lai)獲得理想的(de)效(xiao)果。這是(shi)有(you)效(xiao)的(de)祛痘方法(fa)(fa)。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜能有效減少皮膚炎癥！

阿(a)(a)司(si)匹(pi)林具有抗炎作用(yong)，因此它可以快(kuai)速而廉價地幫(bang)助(zhu)減(jian)少疙瘩。另一個好處是，我們(men)大多(duo)數人總是在家里躺(tang)著用(yong)阿(a)(a)司(si)匹(pi)林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用(yong)3份水和1份阿司匹林制成糊(hu)狀物(wu)，可(ke)以選(xuan)擇(ze)添加(jia)蜂蜜或(huo)原(yuan)味(wei)酸(suan)奶(nai)，一(yi)旦(dan)混(hun)合物(wu)變稠，取一(yi)個Q-tip并(bing)涂(tu)抹在(zai)加(jia)重區域，糊(hu)狀物(wu)需要大(da)約(yue)半(ban)小時才能硬化并(bing)開始剝落，用(yong)濕紙巾或(huo)面布擦去糊(hu)狀物(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠對(dui)皮膚有舒(shu)緩的舒(shu)緩作用(yong)。

它(ta)不僅可以降低皮(pi)膚的涼爽度，還(huan)可以減少粉刺的炎癥(zheng)，并消(xiao)除(chu)(chu)皮(pi)膚的油膩感。除(chu)(chu)了從(cong)有(you)機市場和藥店購買蘆薈(hui)凝(ning)膠(jiao)外，您還(huan)可以自己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)蘆(lu)薈葉切(qie)成約8英寸長(chang)的切(qie)片(pian)，將(jiang)(jiang)刀片(pian)轉向(xiang)側面并(bing)將(jiang)(jiang)其滑到皮(pi)膚下方即(ji)可獲得肉(rou)體，將(jiang)(jiang)肉(rou)切(qie)成2或3塊(kuai)，放入干凈的碗中(zhong)，將(jiang)(jiang)肉(rou)放入攪拌機(ji)中(zhong)，攪拌均勻(yun)，將(jiang)(jiang)光滑的凝(ning)膠保存在冰(bing)箱(xiang)中(zhong)，將(jiang)(jiang)蘆(lu)薈凝(ning)膠粘(zhan)貼在皮(pi)膚感(gan)染部(bu)位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方(fang)法有效，但不推(tui)薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜(mi)的(de)粘性有助于(yu)去除(chu)皮膚上的(de)污(wu)垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混(hun)合一茶(cha)匙肉桂和兩湯匙天然蜂蜜（最好是麥盧(lu)卡蜂蜜），沖洗臉部并輕拍(pai)，將糊狀物涂抹在瑕(xia)疵上并將其留在那里過夜

5.大蒜

由于其抗(kang)(kang)氧(yang)化劑含量高(gao)，以及其抗(kang)(kang)菌(jun)，抗(kang)(kang)真菌(jun)和抗(kang)(kang)病毒特性，大(da)(da)蒜(suan)(suan)非常(chang)適(shi)合抗(kang)(kang)擊痤瘡(chuang)。有兩種方法(fa)可(ke)以用大(da)(da)蒜(suan)(suan)來(lai)清理痘痘。第一種是預防措施，只(zhi)需在飲食中加入更(geng)多的(de)(de)(de)大(da)(da)蒜(suan)(suan)即可(ke)。這(zhe)(zhe)有助于您(nin)的(de)(de)(de)整體健(jian)康以及凈化您(nin)的(de)(de)(de)血液，這(zhe)(zhe)有助于阻止(zhi)未來(lai)的(de)(de)(de)突破。為了獲得更(geng)直接(jie)的(de)(de)(de)效果，可(ke)以去一塊去皮(pi)的(de)(de)(de)大(da)(da)蒜(suan)(suan)，然后(hou)每天(tian)在麻煩(fan)的(de)(de)(de)地方擦幾次。如果您(nin)的(de)(de)(de)皮(pi)膚敏感，請(qing)嘗(chang)試(shi)將大(da)(da)蒜(suan)(suan)壓碎并(bing)與水(shui)混合。

6.茶樹油

茶樹(shu)油以對皮膚有益而聞名。除此之外，它(ta)還含(han)有抗菌(jun)和抗真菌(jun)的特(te)性，這(zhe)使(shi)其對痤瘡(chuang)(chuang)治療非常有益。事實上，比較茶樹(shu)油和痤瘡(chuang)(chuang)藥(yao)物過氧化(hua)苯(ben)甲(jia)酰的研(yan)究表明它(ta)同樣有效。但請記(ji)得在使(shi)用前(qian)稀釋茶樹(shu)油; 否(fou)則，你(ni)的皮膚可能會受到刺(ci)激。

茶樹油祛痘方法：

將(jiang)茶樹油與水以1：9的(de)比例混合(he)，用溫水洗臉，用棉球或Q-tip將(jiang)稀(xi)釋的(de)混合(he)物涂抹在(zai)患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)(huang)瓜對(dui)青春痘(dou)也有效，并(bing)有助于(yu)減(jian)少它們的(de)憤怒(nu)發紅。你可以做一個黃(huang)(huang)瓜面(mian)膜即時效果！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)一半黃瓜(gua)去皮切成碎(sui)片(pian)(pian)，將(jiang)碎(sui)片(pian)(pian)放(fang)入(ru)攪拌機中，加(jia)入(ru)2湯匙新鮮蘆薈(hui)凝(ning)膠(jiao)，加(jia)入(ru)1/2茶匙鮮榨檸檬汁，將(jiang)混合(he)物涂抹在皮膚上并保持10-15分鐘，用溫水沖洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤痕。它們含(han)有(you)維生(sheng)素和氨基(ji)酸，有(you)助于重建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)(dan)(dan)黃中分(fen)離出3個蛋(dan)(dan)(dan)清(qing)(qing)，將蛋(dan)(dan)(dan)清(qing)(qing)攪(jiao)拌3分(fen)鐘，用指尖將蛋(dan)(dan)(dan)清(qing)(qing)涂(tu)抹(mo)在患(huan)處，等待蛋(dan)(dan)(dan)清(qing)(qing)干(gan)燥，然(ran)(ran)后(hou)重復整個過程4次，將面膜(mo)留在臉上(shang)20分(fen)鐘，沖(chong)洗面膜(mo)，然(ran)(ran)后(hou)涂(tu)上(shang)保濕(shi)霜

9.小蘇打

小蘇(su)打是一種眾(zhong)所周知的粉刺自(zi)然療(liao)法。其防腐(fu)性能使其有效地破(po)壞受影響區(qu)域(yu)的細菌。此外，小蘇(su)打具有恢復功能，因為它刺激(ji)新皮(pi)膚細胞的生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份的小蘇打和水混合，形成濃(nong)稠的糊狀物(wu)，將糊狀物(wu)涂抹在皮膚上30分(fen)鐘，用(yong)溫(wen)水沖(chong)洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮(zhu)一小鍋水(shui)(shui)(shui)倒入碗(wan)中，在水(shui)(shui)(shui)中加(jia)入草藥(yao)或精(jing)油(you)，將毛巾蓋在頭上(shang)，將頭靠(kao)在水(shui)(shui)(shui)面上(shang)約(yue)10分鐘(zhong)，閉上(shang)眼(yan)睛深呼吸，使用面膜從臉上(shang)的毛孔(kong)中吸取雜質

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