姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合適的(de)洗臉(lian)水的(de)溫度一般應與(yu)體溫接近，對(dui)干性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)而(er)(er)言，最好用冷(leng)水洗臉(lian)，通(tong)過冷(leng)水對(dui)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)刺激，能(neng)增(zeng)加皮(pi)(pi)下脂肪的(de)容(rong)量。因此，常年堅持用冷(leng)水洗臉(lian)的(de)人(ren)當然容(rong)光煥發。對(dui)于(yu)油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)，則不(bu)宜長期(qi)采用冷(leng)水洗臉(lian)，由于(yu)“寒(han)性(xing)收引(yin)”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積(ji)于(yu)面(mian)部的(de)皮(pi)(pi)脂、塵埃及(ji)化妝品殘留物等污垢，不(bu)但不(bu)能(neng)達到美(mei)(mei)容(rong)的(de)效(xiao)果，反而(er)(er)容(rong)易引(yin)起痤瘡之類的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)病，影響美(mei)(mei)容(rong)。

凡是中(zhong)年以(yi)(yi)上面部(bu)皺紋密(mi)布者(zhe)，肯定有(you)用(yong)高(gao)(gao)溫水洗臉的(de)(de)習慣。因(yin)為人的(de)(de)面部(bu)微血(xue)管分(fen)布最密(mi)，脂肪層也較厚，這(zhe)是人體自(zi)(zi)身對(dui)面部(bu)肌(ji)肉的(de)(de)良好保護。由于熱水有(you)強烈的(de)(de)滲透作用(yong)，若洗臉水的(de)(de)溫度過高(gao)(gao)，會過度分(fen)解(jie)肌(ji)膚的(de)(de)油脂，并將面部(bu)皮(pi)(pi)膚表(biao)面的(de)(de)酸(suan)性保護膜(mo)洗掉，令皮(pi)(pi)膚干燥，久而(er)久之(zhi)，皮(pi)(pi)膚就會加速老化，失(shi)去彈性，皺紋增多自(zi)(zi)然(ran)就在所難免了。冷水洗臉可(ke)加強皮(pi)(pi)膚的(de)(de)耐寒能力，減少皮(pi)(pi)脂的(de)(de)損失(shi)，但太冷的(de)(de)水又很難清潔毛(mao)孔(kong)里的(de)(de)塵垢(gou)和過剩油脂，所以(yi)(yi)應先用(yong)溫水潔面，然(ran)后(hou)再用(yong)用(yong)冷水輕輕沖洗五六分(fen)鐘(zhong)。

正確的洗臉方法洗(xi)臉(lian)(lian)的(de)(de)主要用(yong)具是毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)，由于毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)棉纖維容(rong)易變(bian)硬(ying)，毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)變(bian)硬(ying)后就(jiu)會(hui)擦傷皮(pi)(pi)膚，故毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)要勤換。洗(xi)臉(lian)(lian)時切忌大面(mian)積亂擦，應用(yong)輕(qing)柔的(de)(de)方法，在面(mian)部進行(xing)“太極(ji)式”的(de)(de)局部按摩，一(yi)般應自右到左(zuo)，自下而(er)上(shang)，用(yong)濕毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)小面(mian)積輕(qing)輕(qing)按摩1—2遍，以清除污垢，舒(shu)經活血(xue)，增強面(mian)部肌肉的(de)(de)彈性。久濕不干(gan)的(de)(de)毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)會(hui)滋生各(ge)種微生物，用(yong)濕毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)洗(xi)臉(lian)(lian)擦臉(lian)(lian)無異于在臉(lian)(lian)上(shang)涂(tu)抹各(ge)種細菌，因此，毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)應該經常保持(chi)清潔和(he)干(gan)燥。毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)圈絨比毛(mao)(mao)孔大數(shu)10倍，很難深入(ru)清除深處(chu)污垢油脂(zhi)，久濕不干(gan)的(de)(de)毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)還(huan)會(hui)滋生各(ge)種細菌，與皮(pi)(pi)膚摩擦令皮(pi)(pi)膚過敏。所以洗(xi)臉(lian)(lian)最好使用(yong)柔和(he)的(de)(de)潔面(mian)海綿(mian)，并(bing)經常晾曬消(xiao)毒。

面(mian)部皮(pi)膚(fu)有(you)大量的(de)皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)和(he)汗腺(xian)(xian)，每時每刻都在合成一(yi)種天然(ran)的(de)“高級美容霜”——在皮(pi)膚(fu)上形(xing)成一(yi)層看不(bu)見的(de)防護(hu)膜。它略呈酸(suan)性(xing)，有(you)強大的(de)殺菌護(hu)膚(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)。而偏堿(jian)性(xing)的(de)肥皂(zao)(zao)不(bu)但(dan)會(hui)破壞它的(de)保護(hu)作(zuo)(zuo)用(yong)，而且會(hui)刺激皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)多多“產油”。你(ni)越是用(yong)肥皂(zao)(zao)“除油”，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)產油就越多，最后難以收拾。可見，如果皮(pi)膚(fu)不(bu)是太(tai)臟，就不(bu)該用(yong)肥皂(zao)(zao)清洗(xi)。油質皮(pi)膚(fu)者早、晚(wan)應用(yong)香皂(zao)(zao)或油性(xing)洗(xi)面(mian)奶洗(xi)面(mian)，早晨用(yong)較涼的(de)水(shui)(shui)，晚(wan)間(jian)用(yong)熱一(yi)點(dian)的(de)水(shui)(shui)，或同期間(jian)隔用(yong)冷熱水(shui)(shui)交(jiao)替洗(xi)面(mian)，這(zhe)樣(yang)才能較好(hao)地清潔(jie)皮(pi)膚(fu)、保護(hu)皮(pi)膚(fu)。

洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)用一(yi)(yi)盆(pen)水(shui)是(shi)(shi)(shi)不夠的(de)。洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)時總免不了用香皂、洗(xi)(xi)面奶，于(yu)是(shi)(shi)(shi)在(zai)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)水(shui)中會溶有一(yi)(yi)些堿(jian)性(xing)物(wu)質。而堿(jian)對皮(pi)膚有極大的(de)侵蝕作用。因此(ci)，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)時起碼要(yao)用兩盆(pen)水(shui)，第(di)一(yi)(yi)盆(pen)用于(yu)潤(run)濕(shi)臉(lian)(lian)，然后(hou)(hou)用肥(fei)皂、洗(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，再初步洗(xi)(xi)去(qu)臉(lian)(lian)上的(de)泡沫等堿(jian)性(xing)物(wu)質;第(di)二盆(pen)水(shui)就(jiu)要(yao)把臉(lian)(lian)部(bu)殘留的(de)堿(jian)性(xing)物(wu)質清洗(xi)(xi)干(gan)凈，這對保護面部(bu)皮(pi)膚是(shi)(shi)(shi)十(shi)分必要(yao)的(de)。用臉(lian)(lian)盆(pen)接一(yi)(yi)盆(pen)水(shui)絞(jiao)幾(ji)把毛巾洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)是(shi)(shi)(shi)許多(duo)人常用的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)方(fang)法，且不說(shuo)臉(lian)(lian)盆(pen)是(shi)(shi)(shi)否干(gan)凈，單說(shuo)其中的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)水(shui)，在(zai)手(shou)臉(lian)(lian)互動之后(hou)(hou)變得越(yue)來越(yue)渾。因此(ci)，最(zui)好的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)方(fang)式是(shi)(shi)(shi)：先洗(xi)(xi)凈雙手(shou)，再用海綿撲蘸水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，重(zhong)復幾(ji)次，臉(lian)(lian)部(bu)就(jiu)能洗(xi)(xi)干(gan)凈了。

學到了這么正確的洗臉方法，你平時(shi)有沒有做錯呢(ni)?小(xiao)編(bian)確實也見過拿肥(fei)皂(zao)(zao)洗(xi)臉(lian)的(de)，肥(fei)皂(zao)(zao)對皮膚刺激那(nei)么大，你說你的(de)皮膚能好嗎(ma)?快點改(gai)正(zheng)你錯誤的(de)洗(xi)臉(lian)方法吧，讓你的(de)皮膚越(yue)洗(xi)越(yue)嫩!

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