在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話(hua)說：沒有人更了解我們自己。廣大“痘(dou)友(you)”們應該從哪幾個方面審視(shi)自己的生活方式，避免種“痘(dou)”得(de)“痘(dou)”呢(ni)？

  古代(dai)三國(guo)時期的(de)(de)曹植曾起步作(zuo)詩而保全自己的(de)(de)性命，現今的(de)(de)年(nian)代(dai)治痘完全是花樣(yang)百出(chu)，但是痘友們也需要謹記(ji)七問，解決痘痘問題，在導師看來不妨(fang)先問問自己是否存在以下誘發因素。

是否存(cun)在(zai)遺傳傾向：父母(mu)年輕時(shi)是否長(chang)過痘痘。

是否荷爾蒙水平(ping)異(yi)常：青春(chun)期痤瘡，高雄(xiong)激素痤瘡。

是否保持心情平和(he)，避免(mian)勞累，熬夜和(he)情緒緊張。

是否高脂高糖飲食(shi)(shi)，喜(xi)歡辛辣(la)刺激物(wu)或冷生物(wu)，是否易飲酒(jiu)或喜(xi)食(shi)(shi)油炸(zha)食(shi)(shi)物(wu)。

是否便秘

是否油脂分泌過多。

是(shi)否曾用過糖皮質激(ji)素治療(liao)，或激(ji)光治療(liao)術(shu)后(hou)引起“爆(bao)痘”

便于(yu)記憶“七問”總結(jie)為“遺、爾、安、食、堵、油、激、”即(ji)七法則。

治痘莫著(zhu)急，七(qi)問法好記。

 一(yi)二(er)難回避，三(san)五要(yao)治理。

六問勤清潔，有七忙(mang)問醫。

祛痘(dou)答(da)“七問”， 生活需自理(li)。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天(tian)然蘆薈植(zhi)物

  蘆薈(hui)我想大家不陌(mo)生，蘆薈(hui)植物(wu)網(wang)上也是(shi)有買的，取新鮮的蘆薈(hui)植物(wu)把皮(pi)撕去，用植物(wu)的“肉”擦臉，也可以(yi)用榨汁機榨成汁敷于臉部，有補水消炎痘痘的功效哦，但是(shi)不建議天天使用，三天左右的頻率就好。

  蜂蜜祛(qu)痘(dou)法(fa)：

  土蜂蜜的(de)營(ying)養價值是(shi)最高的(de)，也是(shi)最好的(de)，可(ke)以(yi)早晚沖(chong)溫(wen)水和，記住蜂蜜不(bu)能(neng)用開水沖(chong)的(de)，會影響營(ying)養價值。

  洗(xi)(xi)臉：可以放一些(xie)溫水(shui)(shui)在(zai)盆(pen)里，取適量蜂蜜攪拌(ban)與水(shui)(shui)中，用來洗(xi)(xi)臉很好(hao)的(de)哦(e)。蜂蜜具有(you)(you)養顏(yan)的(de)功效所(suo)以只有(you)(you)好(hao)處沒有(you)(you)壞處的(de)，蜂蜜要(yao)純的(de)，不然有(you)(you)些(xie)不法商販(fan)會(hui)摻雜(za)糖在(zai)里面。

 土豆祛痘法：

盡管網(wang)上爆料(liao)出什(shen)么(me)祛痘小妙招都(dou)(dou)是假的，但(dan)是說(shuo)去說(shuo)來都(dou)(dou)不知(zhi)道誰(shui)說(shuo)的是真的假的，只(zhi)有自己試驗了才知(zhi)道，取新鮮土豆切(qie)片敷于臉部(bu)15分鐘，用清水洗去堅(jian)持使用痘印會越(yue)來越(yue)淡哦。

  預(yu)防長痘小妙招。

 在(zai)你(ni)(ni)治療痘痘的過程(cheng)中，你(ni)(ni)最討厭的就是邊治療痘痘又長了(le)一(yi)顆， 那(nei)么在(zai)這(zhe)樣情況下，你(ni)(ni)需要注意幾點。

洗(xi)臉(lian)認真，早晚一(yi)次足夠，不(bu)要過多的(de)清潔(jie)臉(lian)部(bu)，不(bu)然(ran)會破壞(huai)水(shui)油平衡。洗(xi)完臉(lian)后使用保濕產品(pin)。爽膚水(shui)等。

飲(yin)食(shi)方面，盡(jin)量避免糖(tang)分，油炸，油膩的(de)食(shi)物(wu)，飲(yin)料最好是變成純(chun)凈(jing)水，除了鮮榨果汁(zhi)。平(ping)時多(duo)吃一些水果，蔬(shu)菜(cai)。

作息規(gui)律(lv)最好是在十一(yi)(yi)點前睡覺，平(ping)時(shi)沒事可以運動出(chu)出(chu)汗(han)，壓力(li)不要(yao)一(yi)(yi)直有，常常保持(chi)心情愉悅(yue)就好。

祛痘產品的選(xuan)用，基本護膚只(zhi)需要保濕(shi)，補(bu)水就(jiu)好(hao)，詳細(xi)請咨詢商(shang)家，不可大(da)量使用不相(xiang)關產品，以免加重(zhong)痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

聲明：文章"快(kuai)速去(qu)痘痘的小方法"為本站(zhan)原創(chuang)文章，轉載請注明出處，版權相(xiang)關問題請聯系頁面客服，謝謝合作!