對于(yu)美的追求讓大家在出門前都會好好打扮(ban)打扮(ban)，衣服的搭配與(yu)臉(lian)(lian)上的妝容都是(shi)重點。不管外面有(you)沒有(you)太(tai)陽，防曬(shai)一定要(yao)涂的，隔(ge)離(li)也是(shi)要(yao)用的，等回(hui)家的時候再洗掉這些化妝品。所以大多數人在臉(lian)(lian)上長(chang)痘(dou)痘(dou)的第一反應就是(shi)臉(lian)(lian)沒洗干凈，毛孔堵塞引起的。

于是增加每天(tian)的洗臉次(ci)數(shu)，希望做(zuo)到深(shen)層清(qing)潔(jie)，然而痘痘依(yi)然在臉上，沒(mei)有任何的改變。其(qi)實長痘痘并不是因為你的臉太臟，可(ke)能(neng)是你洗臉洗的次(ci)數(shu)太多(duo)，過度清(qing)潔(jie)可(ke)不是好(hao)事(shi)。關(guan)于洗臉，你需要知道以下(xia)幾件事(shi)。

有(you)些(xie)人在(zai)洗(xi)完(wan)臉(lian)后經常會(hui)出現一種緊(jin)繃(beng)繃(beng)的(de)(de)感覺，自(zi)己卻沒有(you)多加在(zai)意，反而會(hui)認為(wei)這是(shi)臉(lian)洗(xi)干凈的(de)(de)表現，其(qi)實這是(shi)你臉(lian)上的(de)(de)角質層(ceng)被過度清潔(jie)破壞了。當角質層(ceng)被破壞的(de)(de)時候，護膚(fu)品就會(hui)對(dui)皮膚(fu)造成傷害。護膚(fu)品不(bu)是(shi)完(wan)全無害的(de)(de)，一些(xie)有(you)滋(zi)潤(run)效(xiao)果的(de)(de)護膚(fu)品含有(you)的(de)(de)某些(xie)成分，可能會(hui)加快(kuai)痘痘的(de)(de)出現。

在(zai)皮(pi)膚角質層完(wan)好無損之(zhi)前，這些成分只(zhi)會(hui)(hui)附著在(zai)皮(pi)膚表(biao)面(mian)，不會(hui)(hui)對臉產(chan)生什么影響，但是皮(pi)膚角質層被破壞后，這些成分就(jiu)會(hui)(hui)進入到皮(pi)膚深層，導致長痘痘或者是其他的皮(pi)膚問題。

所(suo)以不要認為長痘痘一定(ding)是(shi)臉(lian)(lian)臟(zang)的(de)(de)問題，還可能是(shi)其他的(de)(de)原因。而且過度的(de)(de)清潔(jie)之后，皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)狀態會變差，皮(pi)(pi)膚(fu)自(zi)然而然就會自(zi)我(wo)調節，分泌(mi)出一些油脂(zhi)，改善皮(pi)(pi)膚(fu)，所(suo)以臉(lian)(lian)上就會越(yue)洗越(yue)油，角質(zhi)層也會更加薄(bo)，導致臉(lian)(lian)上出現更多的(de)(de)痘痘。當你洗完臉(lian)(lian)覺得清爽的(de)(de)同(tong)時，未來的(de)(de)隱患已經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適(shi)的洗面奶(nai)

如(ru)果你不是(shi)油(you)性皮(pi)膚，那么(me)所使用(yong)的(de)洗面(mian)奶最好(hao)不要選擇清(qing)潔能力(li)強的(de)。特別(bie)是(shi)一些含有皂基成分的(de)，盡量別(bie)用(yong)，因(yin)為它很容易造成皮(pi)膚的(de)酸堿(jian)度失(shi)衡，然后導致發生各種(zhong)各樣的(de)皮(pi)膚問題。

2、洗臉的次數

皮膚沒有特別油的(de)話，用洗(xi)面(mian)奶洗(xi)臉的(de)次(ci)(ci)數，保持在一天一次(ci)(ci)就可以了。早(zao)上用洗(xi)面(mian)奶，其實沒有這個(ge)必要(yao)，早(zao)晨起床(chuang)后(hou)我們(men)的(de)臉部并沒有很多臟東(dong)西，用清(qing)水洗(xi)一下(xia)即可。油性皮膚也不要(yao)在早(zao)上用清(qing)潔(jie)度高(gao)的(de)洗(xi)面(mian)奶，可以使用溫和(he)型的(de)。

3、洗臉工具的選擇

首先不要用臉(lian)盆洗(xi)臉(lian)，你(ni)洗(xi)下(xia)來的臟物(wu)質會留在臉(lian)盆里，當你(ni)再次用水(shui)清洗(xi)時這些物(wu)質又會回到臉(lian)上(shang)，所(suo)以(yi)盡量(liang)(liang)避免用“靜水(shui)”洗(xi)臉(lian)，洗(xi)臉(lian)的水(shui)要有流(liu)動性，避免臟物(wu)質滯留。二是盡量(liang)(liang)不要用毛(mao)巾洗(xi)臉(lian)，毛(mao)巾經常放在衛生(sheng)間，會有許(xu)多細菌滋(zi)生(sheng)，如果經常和毛(mao)巾接(jie)觸，就可以(yi)導致細菌轉移，臉(lian)上(shang)長痘(dou)痘(dou)。

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