臉(lian)上(shang)總(zong)愛(ai)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)怎(zen)么(me)辦?臉(lian)上(shang)總(zong)愛(ai)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)人們一定(ding)都(dou)很(hen)想知道(dao)祛(qu)痘(dou)(dou)去痘(dou)(dou)快有效(xiao)的(de)方(fang)法吧!如果(guo)你(ni)的(de)臉(lian)蛋上(shang)總(zong)愛(ai)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)話，想必關(guan)于祛(qu)痘(dou)(dou)的(de)小(xiao)竅門小(xiao)偏方(fang)也都(dou)看過很(hen)多，但(dan)效(xiao)果(guo)往往都(dou)是不甚理想的(de)!那么(me)，臉(lian)上(shang)總(zong)愛(ai)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)要怎(zen)么(me)辦呢?下面(mian)就讓(rang)蘇州澤十字祛(qu)痘(dou)(dou)專(zhuan)家一起(qi)為我們講解一下吧!

　　蘇州澤十(shi)字(zi)祛痘專家表(biao)示：清(qing)除(chu)痘痘，好(hao)是(shi)了解(jie)了痘痘的(de)生長原因(yin)，才好(hao)對癥(zheng)下(xia)藥，防止痘痘再復發!那(nei)么，長痘的(de)原因(yin)是(shi)什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持(chi)面部清潔，面部的分泌物不及時清除很(hen)容易(yi)將毛孔堵塞，但是痘痘患者盡可能(neng)避免去角質、蒸桑等，白(bai)天應配合使用防曬霜(shuang)。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉類攝(she)取(qu)，謝絕火鍋、冷(leng)食(shi)和辛(xin)辣食(shi)品(pin)。食(shi)物和水都要用溫熱的，以(yi)免(mian)刺激胃(wei)液分泌過多(duo)導致(zhi)胃(wei)酸，胃(wei)酸也會讓胃(wei)火加劇。記得多(duo)吃蔬果及每天少喝8杯清水，以(yi)攝(she)取(qu)足夠(gou)的纖維素和水分，排出體內的毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證擁有足夠的睡(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間(jian)(jian)，并且盡可(ke)能在(zai)晚(wan)上12時(shi)(shi)之(zhi)前(qian)入(ru)睡(shui)(晚(wan)上11時(shi)(shi)至2時(shi)(shi)之(zhi)前(qian)是肝臟排毒的時(shi)(shi)間(jian)(jian))，才能讓(rang)肝臟在(zai)熟睡(shui)的狀態(tai)下(xia)進(jin)行(xing)排毒。如果(guo)你因為(wei)工作等原因實在(zai)沒有辦法(fa)在(zai)這個時(shi)(shi)間(jian)(jian)內睡(shui)覺(jue)，也(ye)應該在(zai)晚(wan)上十一(yi)點前(qian)做好晚(wan)間(jian)(jian)皮膚護(hu)理，至少讓(rang)肌膚有一(yi)定(ding)保護(hu)力(li)。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理身體，注重(zhong)生(sheng)理期保養(yang)，有(you)助(zhu)于平衡內分泌。如(ru)果(guo)只是生(sheng)理期才(cai)有(you)，那(nei)就(jiu)謝絕一些(xie)冰(bing)冷、涼性的食物。如(ru)果(guo)生(sheng)理期之外(wai)常年(nian)還有(you)，那(nei)應該去看(kan)看(kan)婦科顧(gu)問，很可能你的“好朋友”已經有(you)了小麻煩。

　　蘇州澤十字祛(qu)痘專(zhuan)家指出：臉上有青(qing)春痘問題，應該要按照以下的方法對青(qing)春痘進行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)問題看起來很(hen)小(xiao)，但是千(qian)萬不能對(dui)青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)進(jin)行盲目擠壓(ya)。因為臉(lian)上(shang)長青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)是皮膚處于(yu)發炎期間(jian)，如果(guo)對(dui)其進(jin)行盲目擠壓(ya)，就有可能會給皮膚帶來損傷，甚至在(zai)康復后留有痘(dou)(dou)印、痘(dou)(dou)疤問題在(zai)臉(lian)上(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青(qing)春痘問題(ti)，應該要及時(shi)選擇(ze)的祛痘機(ji)構(gou)治療(liao)，能有效避免(mian)治療(liao)不(bu)及時(shi)青(qing)春痘惡化(hua)的結(jie)果發生，而(er)且(qie)選擇(ze)的祛痘機(ji)構(gou)進行治療(liao)，還能有效的避免(mian)小偏方、小竅門治療(liao)帶來的不(bu)良結(jie)果，讓青(qing)春痘問題(ti)得(de)到更好的解決。

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