澤十(shi)字祛痘2019-12-12 09:35:2029826次
標簽:宿(su)豫區(qu)女(nv)人(ren)腰疼到(dao)底是(shi)怎么回事?,宿(su)豫區(qu)澤十字祛痘加(jia)盟
比(bi)起男性,婦女在(zai)生活(huo)中更容易(yi)腰痛。原(yuan)因有很(hen)多,有些是因為婦科疾病引發的,
有些(xie)是外物引(yin)起(qi)的。今天我們就來看(kan)看(kan)你到底是什(shen)么原因引(yin)起(qi)的腰疼(teng)!
女人腰痛常見原因
01 著涼
可(ke)能是(shi)由于受涼(liang)所導致(zhi)的。這種情況在年輕的女(nv)性當中最為常(chang)見,很多(duo)女(nv)性在夏天,甚至冬天的時(shi)候(hou),腰(yao)(yao)部(bu)都有衣(yi)著不足的情況,這就(jiu)會導致(zhi)腰(yao)(yao)部(bu)肌肉或者筋膜,因為受涼(liang)而(er)產生無菌性炎(yan)癥(zheng),進而(er)引起(qi)疼(teng)痛(tong),腰(yao)(yao)部(bu)不注意保(bao)暖,非常(chang)容(rong)易(yi)著涼(liang),尤其是(shi)患有風(feng)濕、類風(feng)濕關節炎(yan)的婦女(nv)。月(yue)經期、分(fen)娩和產后更要注意保(bao)暖。
02 腎虛,陽虛
這種情(qing)況(kuang)常見于產過(guo)孩子,月經不調或者多(duo)次(ci)流產的婦(fu)女(nv)。經常出(chu)現腰(yao)酸疼,四肢發(fa)冷,全(quan)身無力(li)的癥狀(zhuang)。原因是失(shi)血過(guo)多(duo),損傷了(le)腎氣(qi)。
03 勞累過度
由于持續站立(li),腰(yao)(yao)(yao)部(bu)肌腱、韌(ren)帶伸展能力減弱,局部(bu)可積聚過多(duo)的(de)乳酸(suan),抑(yi)制了腰(yao)(yao)(yao)肌的(de)正(zheng)常(chang)代(dai)謝,也可導致腰(yao)(yao)(yao)肌勞損(sun)而引起的(de)腰(yao)(yao)(yao)痛。
04 婦科疾病
不是只有盆腔炎或(huo)宮頸炎才會導致(zhi)腰(yao)(yao)疼,像(xiang)尿(niao)路感染也會,泌(mi)尿(niao)系結石,結核都會引起(qi)腰(yao)(yao)痛(tong)。因(yin)此要(yao)多注(zhu)意自己的個人衛生(sheng)。
05 腰椎病變
常見于(yu)老年(nian)婦女,年(nian)齡增長容易(yi)引起腰椎管狹窄(zhai),壓迫脊髓(sui)和(he)神經根(gen),導致腰痛和(he)下肢(zhi)放射痛,往往是因骨(gu)質疏(shu)松所(suo)致的椎體塌陷性(xing)骨(gu)折。
怎么緩解腰痛
最(zui)有(you)效的(de)緩解方法就是平(ping)躺硬(ying)板床,平(ping)躺仰臥可以(yi)讓腰(yao)部壓(ya)力(li)尤其(qi)是腰(yao)椎壓(ya)力(li)降到最(zui)低,可以(yi)使腰(yao)椎以(yi)及腰(yao)椎周圍韌帶和肌肉充分、有(you)效的(de)放松(song),還能夠讓局部血液循(xun)環(huan)通暢(chang)從(cong)而緩解疼痛。
好啦,今天的分享(xiang)就到(dao)這里(li)啦!
希望大家好好愛(ai)護(hu)自己(ji)哦(e)!
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