幾乎每個人都會(hui)出現痤瘡，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最常見的皮(pi)膚病; 根據皮膚學會的數據，我們(men)大約有80%得人患有黑頭，白頭，臉(lian)部(bu)，頸部(bu)，胸部(bu)，上臂，肩膀和背部(bu)都有較深的腫塊和腫塊。現在，用毛(mao)衣和長(chang)袖很容(rong)易(yi)掩蓋這些炎癥(zheng)。但是在夏天(tian)呢(ni)？那不是一個很好的選擇。您最(zui)好(hao)的(de)防御(yu)是預防（并處理現(xian)有的(de)病(bing)癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助于首先(xian)了解導致突破(po)的原(yuan)因(yin)。基本上，當你的毛囊或汗(han)腺(xian)被阻(zu)塞時會(hui)形成疙瘩。雖然遺傳，激素，情緒壓力和藥物(wu)也會影響你的粉刺。

這(zhe)有七個壞(huai)習慣，你可能(neng)會(hui)因(yin)堵塞毛孔，增(zeng)加細(xi)菌(jun)和惡化(hua)背部痤(cuo)瘡而感到內疚(jiu)。立即修復，以便(bian)您可以停止(zhi)壓力并減(jian)少疤痕的風險。

1.汗水浸濕的衣(yi)服

如(ru)果你讓(rang)汗水長時間(jian)停留在皮膚上，那么經過大(da)量鍛(duan)煉(lian)后出汗會導致痤瘡爆發。即使你(ni)住在距離(li)健身房(fang)20分鐘的地方(fang)，也可以在潮濕的健身房(fang)里走來(lai)走去，這會導致細(xi)菌滋生(sheng)。“確保在用冷水鍛煉后(hou)立(li)即(ji)清洗，以(yi)平息(xi)對皮膚的(de)任(ren)何刺激，”羅西建議道。

2.穿著錯誤的健身房襯衫

“非透氣面料，如氨綸，可(ke)以通過(guo)防止(zhi)水(shui)分(fen)或汗水(shui)離(li)開(kai)你的皮(pi)膚，有助于突破，”羅西說。你(ni)想(xiang)要天然面(mian)料(liao)，盡量減(jian)少刺激，而不(bu)是像人(ren)造絲那(nei)樣的(de)合成面(mian)料(liao); 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時(shi)缺少斑(ban)點(dian)

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切都歸結為保持毛孔清晰。因此，為了防止它(ta)們堵塞，請(qing)務必用溫和的清潔劑清洗(xi)皮膚，Rossi說。這將消除白(bai)天累(lei)積(ji)在皮膚上(shang)的任何死皮，污(wu)垢和油脂，并(bing)有(you)助于突(tu)破。這是(shi)一個很好的護膚方案。此外(wai)，投資一個絲瓜(gua)或長(chang)柄浴刷，以幫助(zhu)您在淋(lin)浴時(shi)起泡難以到達的地方。

4.不去(qu)角質

羅(luo)西說(shuo)：“每周使用一次去角質劑有(you)助(zhu)于擺脫可能積聚在背部的(de)死皮，導致毛(mao)孔堵(du)塞和(he)突(tu)破。” 使(shi)用溫和的磨砂膏去除淋浴時(shi)的皮膚。

剃掉你的后發(fa)

“如果(guo)你梳理你的(de)后發，一定要(yao)使用(yong)最小(xiao)化突破的(de)技術，”羅西說(shuo)。“如果你(ni)有卷發(fa)(fa)，很容(rong)易形成向(xiang)內生長的毛發(fa)(fa)，一定要(yao)在你(ni)的頭發(fa)(fa)生長方向(xiang)刮胡子，并(bing)嘗(chang)試使用一片(pian)刀(dao)片(pian)刮胡子，”他建(jian)議道。有些剃(ti)須(xu)刀(dao)有多個刀(dao)片，可以(yi)(yi)以(yi)(yi)更銳利(li)的(de)角度(du)剪發(fa)(fa)，增加頭發(fa)(fa)向內生長的(de)風(feng)險。

6.不清潔(jie)或更(geng)換(huan)刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃須后(hou)，確(que)保用(yong)剃須刀沖(chong)洗干凈; 如(ru)果它是電動的，吹掉(diao)任何頭發或殘(can)留物。

7.懶得洗衣服

不(bu)要說誰膽敢穿(chuan)同樣的健身房襯衫(shan)連續2天(tian)家伙-的人(ren)，即使(shi)你讓(rang)它“空(kong)出來。”不僅你的同胞健身房觀眾的通知（運氣(qi)好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保定期清洗你的運(yun)動服，因(yin)為汗(han)液中的細菌堆積也(ye)會導致皮膚刺激和爆發，”羅西說。

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