痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除(chu)了吃藥(yao)你還(huan)可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的形(xing)成，并了解(jie)我們可以嘗(chang)試(shi)清除青(qing)春痘的自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙(meng)變化引起的炎癥形成(cheng)了(le)我們皮(pi)膚上的紅斑(ban)。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮(pi)(pi)脂），以(yi)潤滑你的皮(pi)(pi)膚，使其看起來發光(guang)。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時(shi)，兩者會阻(zu)塞你的(de)毛囊并形成(cheng)軟塞，這是細(xi)菌繁殖的(de)有利(li)環境。當堵塞的(de)毛囊被感染并導(dao)致炎(yan)癥時(shi)，毛囊壁會凸起并形成(cheng)疙瘩(da)。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的(de)痘(dou)痘(dou)可導致(zhi)組織受損(sun)，最(zui)終導致(zhi)痤瘡疤痕。

擠出痘(dou)痘(dou)似(si)乎是(shi)讓皮(pi)膚(fu)上的(de)(de)紅點(dian)消失(shi)的(de)(de)最快方法。但(dan)它會永久性(xing)地傷害你(ni)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)！當你(ni)擠壓一個痘(dou)痘(dou)，你(ni)實際(ji)上是(shi)強迫油脂物質和死皮(pi)細胞深(shen)入毛(mao)囊(nang)。施(shi)加的(de)(de)額外壓力(li)將使(shi)毛(mao)囊(nang)壁破裂(lie)，并(bing)將感染的(de)(de)油脂溢出到(dao)我們皮(pi)膚(fu)的(de)(de)最內層。這種皮(pi)膚(fu)損傷會導致組織的(de)(de)受損，最后導致痤瘡疤痕(hen)。

因(yin)此(ci)，如果(guo)粉(fen)刺痘痘不是擺(bai)脫(tuo)粉(fen)刺的(de)好(hao)方(fang)法，我(wo)們還能做(zuo)些(xie)什么來(lai)恢(hui)復我(wo)們容光煥發(fa)的(de)皮(pi)膚？我(wo)們為您(nin)提供10種天然(ran)的(de)家庭療法，您(nin)不需要花費太多的(de)金錢和時間來(lai)獲得理(li)想(xiang)的(de)效(xiao)果(guo)。這(zhe)是有效(xiao)的(de)祛痘方(fang)法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹(pi)林面膜能(neng)有效減少皮膚炎(yan)癥！

阿(a)司匹(pi)林具有抗炎作用(yong)(yong)，因(yin)此(ci)它(ta)可以快速(su)而廉(lian)價地幫助減少疙瘩(da)。另一(yi)個好處是，我們大(da)多數人(ren)總是在家里躺著用(yong)(yong)阿(a)司匹(pi)林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份水和1份阿司匹林制(zhi)成糊狀物，可以(yi)選擇添加(jia)蜂(feng)蜜或原味(wei)酸(suan)奶，一(yi)旦混合物變稠，取一(yi)個(ge)Q-tip并(bing)涂抹(mo)在加(jia)重區(qu)域，糊狀物需要(yao)大約半小時(shi)才能硬化并(bing)開始剝(bo)落，用濕紙巾或面布擦去(qu)糊狀物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠對(dui)皮膚有舒緩的(de)舒緩作用。

它(ta)不僅(jin)可以(yi)(yi)降低皮(pi)膚的(de)涼爽度，還可以(yi)(yi)減(jian)少(shao)粉(fen)刺的(de)炎(yan)癥，并消(xiao)除(chu)皮(pi)膚的(de)油(you)膩感。除(chu)了從有(you)機市場和(he)藥(yao)店購買蘆薈凝(ning)膠(jiao)外，您(nin)還可以(yi)(yi)自己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)蘆薈葉切成約8英寸長的切片，將(jiang)刀片轉向(xiang)側(ce)面并將(jiang)其(qi)滑到皮膚下(xia)方即可獲得肉(rou)體，將(jiang)肉(rou)切成2或3塊，放入(ru)干凈的碗中，將(jiang)肉(rou)放入(ru)攪(jiao)拌機中，攪(jiao)拌均勻，將(jiang)光滑的凝膠保存在(zai)冰(bing)箱中，將(jiang)蘆薈凝膠粘(zhan)貼(tie)在(zai)皮膚感染部(bu)位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法(fa)有效，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的(de)粘(zhan)性有助于(yu)去(qu)除皮(pi)膚上的(de)污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混(hun)合一(yi)茶匙肉桂和兩湯匙天然蜂(feng)蜜(mi)(mi)（最好是麥盧卡(ka)蜂(feng)蜜(mi)(mi)），沖洗臉部并(bing)輕拍，將糊狀(zhuang)物涂抹在瑕(xia)疵上并(bing)將其留在那里過夜(ye)

5.大蒜

由于其抗(kang)(kang)氧化(hua)劑(ji)含量高，以及(ji)其抗(kang)(kang)菌，抗(kang)(kang)真菌和(he)抗(kang)(kang)病毒特性，大(da)(da)蒜非常(chang)適合抗(kang)(kang)擊痤瘡(chuang)。有兩種(zhong)方法(fa)可以用大(da)(da)蒜來(lai)清理痘痘。第一種(zhong)是預防(fang)措施(shi)，只需在(zai)(zai)飲食中(zhong)加入更(geng)多的(de)(de)大(da)(da)蒜即可。這有助于您(nin)(nin)的(de)(de)整(zheng)體(ti)健康以及(ji)凈化(hua)您(nin)(nin)的(de)(de)血液(ye)，這有助于阻止未(wei)來(lai)的(de)(de)突破。為了(le)獲(huo)得更(geng)直接的(de)(de)效(xiao)果，可以去一塊去皮的(de)(de)大(da)(da)蒜，然后每天在(zai)(zai)麻煩的(de)(de)地方擦幾(ji)次(ci)。如果您(nin)(nin)的(de)(de)皮膚敏感，請嘗(chang)試將大(da)(da)蒜壓碎(sui)并(bing)與(yu)水混(hun)合。

6.茶樹油

茶樹(shu)油以對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)有益(yi)而聞(wen)名。除此之外，它(ta)還含有抗菌和(he)抗真菌的(de)特性，這使其對痤(cuo)瘡治療非常(chang)有益(yi)。事實上，比較茶樹(shu)油和(he)痤(cuo)瘡藥物過氧化苯甲(jia)酰的(de)研(yan)究(jiu)表(biao)明它(ta)同(tong)樣(yang)有效。但請記得在(zai)使用前稀釋茶樹(shu)油; 否則，你的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)可能會受到(dao)刺激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹(shu)油與水以1：9的(de)比(bi)例混合(he)，用(yong)(yong)溫水洗臉(lian)，用(yong)(yong)棉球(qiu)或Q-tip將稀釋(shi)的(de)混合(he)物涂抹在患處(chu)

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜(gua)對青春痘(dou)也有(you)效，并有(you)助于減(jian)少它(ta)們的憤怒(nu)發紅。你可以做一個黃瓜(gua)面膜即時效果！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)一半黃(huang)瓜去皮切成碎片，將(jiang)碎片放入(ru)(ru)攪(jiao)拌機中，加(jia)入(ru)(ru)2湯匙新鮮(xian)蘆薈(hui)凝膠，加(jia)入(ru)(ru)1/2茶匙鮮(xian)榨檸檬汁(zhi)，將(jiang)混合物涂抹在皮膚上并保持10-15分鐘，用溫水沖(chong)洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕(hen)。它們含(han)有維(wei)生素和(he)氨基酸，有助于重(zhong)建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋黃中分(fen)離出3個(ge)蛋清，將蛋清攪拌3分(fen)鐘(zhong)(zhong)，用指尖將蛋清涂抹在患處，等待(dai)蛋清干燥，然(ran)后重復整個(ge)過(guo)程4次，將面膜留在臉上20分(fen)鐘(zhong)(zhong)，沖洗面膜，然(ran)后涂上保濕(shi)霜

9.小蘇打

小(xiao)蘇(su)打(da)是一種眾所周(zhou)知的(de)粉刺自然療(liao)法。其防腐(fu)性能(neng)使其有(you)效地(di)破壞受(shou)影響區域的(de)細菌(jun)。此(ci)外，小(xiao)蘇(su)打(da)具有(you)恢復功能(neng)，因為(wei)它刺激新皮膚細胞的(de)生長。

小蘇打祛痘方法：

將(jiang)(jiang)等份的小蘇打和水混合，形成濃稠(chou)的糊狀物(wu)，將(jiang)(jiang)糊狀物(wu)涂抹在皮膚上(shang)30分(fen)鐘，用(yong)溫水沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小(xiao)鍋(guo)水(shui)倒入碗(wan)中，在(zai)水(shui)中加入草藥或精油，將(jiang)毛巾(jin)蓋在(zai)頭上(shang)(shang)，將(jiang)頭靠(kao)在(zai)水(shui)面上(shang)(shang)約10分鐘，閉上(shang)(shang)眼睛深呼(hu)吸(xi)，使用面膜從臉上(shang)(shang)的毛孔中吸(xi)取雜質

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