對于美的(de)(de)追(zhui)求讓(rang)大(da)家(jia)在(zai)出門前都會好(hao)好(hao)打扮打扮，衣服的(de)(de)搭(da)配(pei)與臉(lian)上(shang)的(de)(de)妝(zhuang)容都是重點(dian)。不管外面有(you)沒有(you)太(tai)陽，防曬一定要(yao)涂的(de)(de)，隔離也是要(yao)用(yong)的(de)(de)，等回家(jia)的(de)(de)時候再洗(xi)掉這些化(hua)妝(zhuang)品。所以大(da)多數人(ren)在(zai)臉(lian)上(shang)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)第一反應(ying)就是臉(lian)沒洗(xi)干凈，毛(mao)孔堵塞引起的(de)(de)。

于是(shi)(shi)增(zeng)加(jia)每天(tian)的(de)洗臉(lian)次(ci)數，希望做到深層清(qing)潔，然(ran)而痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)依然(ran)在(zai)臉(lian)上，沒(mei)有任何的(de)改變。其實長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)并不是(shi)(shi)因為你的(de)臉(lian)太臟，可能是(shi)(shi)你洗臉(lian)洗的(de)次(ci)數太多，過度(du)清(qing)潔可不是(shi)(shi)好事。關于洗臉(lian)，你需(xu)要知(zhi)道以下幾件事。

有(you)些(xie)人在(zai)洗完(wan)臉后經(jing)常會(hui)出現(xian)(xian)一(yi)種緊繃(beng)(beng)繃(beng)(beng)的(de)感覺(jue)，自己卻沒有(you)多(duo)加在(zai)意，反而(er)會(hui)認為這是臉洗干凈(jing)的(de)表現(xian)(xian)，其實這是你臉上的(de)角(jiao)質(zhi)層被過度(du)清潔破壞(huai)了。當角(jiao)質(zhi)層被破壞(huai)的(de)時候，護膚(fu)品就會(hui)對皮膚(fu)造成傷害(hai)。護膚(fu)品不(bu)是完(wan)全無害(hai)的(de)，一(yi)些(xie)有(you)滋潤效果的(de)護膚(fu)品含(han)有(you)的(de)某些(xie)成分，可(ke)能會(hui)加快痘痘的(de)出現(xian)(xian)。

在皮(pi)(pi)膚(fu)角(jiao)(jiao)質層完好無損之前，這些(xie)成(cheng)分只會附著(zhu)在皮(pi)(pi)膚(fu)表面，不會對臉產生什么影響，但是(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)角(jiao)(jiao)質層被破壞后，這些(xie)成(cheng)分就會進(jin)入到皮(pi)(pi)膚(fu)深層，導致長痘痘或(huo)者是(shi)其他的皮(pi)(pi)膚(fu)問題(ti)。

所以(yi)不要認為長痘(dou)痘(dou)一定是(shi)臉(lian)臟(zang)的問題(ti)，還可能是(shi)其他(ta)的原因。而(er)且(qie)過度(du)的清(qing)潔之(zhi)后(hou)，皮(pi)膚的狀(zhuang)態會變差，皮(pi)膚自然(ran)而(er)然(ran)就會自我調節，分(fen)泌(mi)出一些油脂，改善皮(pi)膚，所以(yi)臉(lian)上(shang)就會越洗越油，角質層也會更(geng)加薄，導致臉(lian)上(shang)出現更(geng)多的痘(dou)痘(dou)。當你(ni)洗完臉(lian)覺得清(qing)爽的同時，未來(lai)的隱(yin)患(huan)已經(jing)埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適的(de)洗面(mian)奶

如(ru)果你(ni)不是(shi)油性皮膚(fu)，那么所(suo)使用(yong)的(de)洗面奶最好不要選擇清潔能力強的(de)。特別是(shi)一些含有皂(zao)基成(cheng)分的(de)，盡量別用(yong)，因為它很容易造成(cheng)皮膚(fu)的(de)酸堿度失衡，然后導致發(fa)生各種(zhong)各樣的(de)皮膚(fu)問題(ti)。

2、洗(xi)臉(lian)的次數

皮膚(fu)沒有特(te)別油的話(hua)，用洗面奶洗臉(lian)的次數，保持(chi)在(zai)一(yi)天(tian)一(yi)次就可以了。早上(shang)用洗面奶，其實沒有這(zhe)個必要，早晨起(qi)床后我們的臉(lian)部并沒有很多臟(zang)東西，用清水(shui)洗一(yi)下即(ji)可。油性皮膚(fu)也(ye)不要在(zai)早上(shang)用清潔度高的洗面奶，可以使用溫(wen)和型的。

3、洗臉(lian)工(gong)具的選擇

首先不要用臉(lian)(lian)盆洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，你洗(xi)(xi)下來的臟物(wu)質(zhi)會留在臉(lian)(lian)盆里，當你再次用水清洗(xi)(xi)時(shi)這些物(wu)質(zhi)又會回到(dao)臉(lian)(lian)上，所以(yi)盡(jin)量避免用“靜水”洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的水要有(you)(you)流動性，避免臟物(wu)質(zhi)滯留。二是盡(jin)量不要用毛巾(jin)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，毛巾(jin)經(jing)常放在衛生(sheng)間，會有(you)(you)許(xu)多細菌滋生(sheng)，如果經(jing)常和毛巾(jin)接觸，就可(ke)以(yi)導(dao)致細菌轉移，臉(lian)(lian)上長痘痘。

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