臉上總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)怎么(me)(me)辦?臉上總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的人們一定(ding)都(dou)很想(xiang)知道祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)(dou)快(kuai)有效(xiao)的方法吧!如果你的臉蛋上總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的話，想(xiang)必關于祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)的小竅門(men)小偏方也都(dou)看過很多，但效(xiao)果往(wang)往(wang)都(dou)是(shi)不(bu)甚理(li)想(xiang)的!那么(me)(me)，臉上總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)要怎么(me)(me)辦呢?下面(mian)就讓蘇州澤十(shi)字祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)專家一起為我(wo)們講解一下吧!

　　蘇州澤十(shi)字(zi)祛痘專家表(biao)示：清除痘痘，好是了解了痘痘的生(sheng)長原因(yin)，才好對癥下藥，防止痘痘再(zai)復發(fa)!那么(me)，長痘的原因(yin)是什么(me)呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持面部清潔(jie)，面部的分(fen)泌物不及時(shi)清除很容易將毛孔(kong)堵塞，但(dan)是痘痘患者盡可能避免去角質、蒸桑等(deng)，白天應配合使用防曬(shai)霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉(rou)類(lei)攝取，謝絕火鍋(guo)、冷食(shi)和辛辣(la)食(shi)品。食(shi)物(wu)和水(shui)都要用溫熱(re)的(de)(de)，以免(mian)刺激(ji)胃液(ye)分泌過(guo)多(duo)導(dao)致胃酸，胃酸也會(hui)讓(rang)胃火加(jia)劇(ju)。記得多(duo)吃蔬果及每天少喝(he)8杯(bei)清水(shui)，以攝取足夠的(de)(de)纖維素(su)(su)和水(shui)分，排出體內的(de)(de)毒素(su)(su)。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)證(zheng)擁有足夠的(de)睡眠時(shi)間(jian)，并(bing)且盡可能在晚上12時(shi)之前(qian)入(ru)睡(晚上11時(shi)至(zhi)2時(shi)之前(qian)是肝臟(zang)排(pai)毒的(de)時(shi)間(jian))，才(cai)能讓(rang)肝臟(zang)在熟睡的(de)狀態下(xia)進行(xing)排(pai)毒。如(ru)果你因(yin)為工作等原因(yin)實在沒有辦法在這(zhe)個時(shi)間(jian)內睡覺，也應該(gai)在晚上十(shi)一(yi)點前(qian)做好晚間(jian)皮(pi)膚護(hu)理，至(zhi)少讓(rang)肌膚有一(yi)定保(bao)護(hu)力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理(li)(li)身體(ti)，注重生理(li)(li)期(qi)保養，有助(zhu)于平衡內分泌。如果(guo)只是生理(li)(li)期(qi)才有，那(nei)(nei)就謝絕一些冰(bing)冷、涼(liang)性(xing)的食物。如果(guo)生理(li)(li)期(qi)之外常年還有，那(nei)(nei)應該(gai)去看看婦科顧問(wen)，很(hen)可能你的“好(hao)朋友”已經有了(le)小麻煩。

　　蘇州(zhou)澤十字祛痘(dou)專家指出：臉上有青春(chun)痘問題(ti)，應(ying)該要按照以下的方法對青春(chun)痘進行(xing)處理(li)：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)問題看起來很小，但是千萬(wan)不能對青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)進行盲目擠壓。因為臉上長青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)是皮膚(fu)處于發炎期(qi)間，如果對其進行盲目擠壓，就(jiu)有可能會給皮膚(fu)帶(dai)來損(sun)傷(shang)，甚至(zhi)在康復后留有痘(dou)印(yin)、痘(dou)疤問題在臉上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面(mian)對青春(chun)痘(dou)問(wen)題，應該要及(ji)時(shi)選(xuan)擇的(de)(de)(de)祛痘(dou)機(ji)構(gou)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，能(neng)(neng)有效(xiao)避(bi)免(mian)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)不(bu)及(ji)時(shi)青春(chun)痘(dou)惡(e)化的(de)(de)(de)結(jie)果(guo)發生(sheng)，而且選(xuan)擇的(de)(de)(de)祛痘(dou)機(ji)構(gou)進行治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，還能(neng)(neng)有效(xiao)的(de)(de)(de)避(bi)免(mian)小偏方、小竅門治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)帶來的(de)(de)(de)不(bu)良(liang)結(jie)果(guo)，讓青春(chun)痘(dou)問(wen)題得到更好的(de)(de)(de)解決(jue)。

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