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宿城區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,宿城區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤(ze)十(shi)字(zi)祛痘2019-12-24 10:11:0727952次
標(biao)簽：宿(su)城區你臉上的痘(dou)痘(dou)都(dou)跟你吃的東西有關？,宿(su)城區專業(ye)祛疤(ba)

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊發(fa)炎而引起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但是，長(chang)痘是不分(fen)年齡的

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臉上(shang)要是(shi)不小心長了痘痘的(de)話(hua)

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些(xie)小(xiao)姐姐認為長痘只跟護膚不(bu)當有關

其實不然

這跟你平(ping)時吃的東西也有關(guan)系(xi)哦

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只不過

有(you)些(xie)小姐姐認為長痘只跟護膚不當有(you)關

其實不然

這跟(gen)你平時吃的東西也有關系哦(e)

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上的(de)痘(dou)痘(dou)，首(shou)先就要知道痘(dou)痘(dou)是(shi)如何產生的(de)。簡單來說，我們人體(ti)的(de)皮膚可(ke)分為三層(ceng)：表皮層(ceng)、真皮層(ceng)和(he)皮下組織。

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當真(zhen)皮層中的皮脂(zhi)腺過度分泌(mi)油脂(zhi)時，這(zhe)樣油脂(zhi)就無法透過角質層而堆(dui)積在(zai)毛(mao)孔(kong)內，從而引起炎(yan)癥，也(ye)就是我們常(chang)說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于(yu)臉上容易長痘痘的(de)(de)人來說，這類高油脂(zhi)類的(de)(de)食物是(shi)祛痘的(de)(de)大忌(ji)，它們從來都(dou)是(shi)以“高脂(zhi)肪”而著稱的(de)(de)，里面都(dou)含有極高的(de)(de)熱(re)量。

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如果你長(chang)期(qi)食用的(de)話，不但會給(gei)人(ren)體(ti)帶來負擔(dan)，還會由于體(ti)內(nei)油(you)脂過高、不容易(yi)消化，從而給(gei)人(ren)一種油(you)光(guang)滿(man)面的(de)感(gan)覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很多小(xiao)姐姐出去逛街時都喜歡吃甜食，比如說糖果、巧(qiao)克力、冰淇淋等，但這類食物(wu)中一般都含有(you)較高的(de)糖分(fen)。

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如果你是攝入過量(liang)的話，就會容易促使(shi)皮脂腺分泌大量(liang)的油脂，從而引起毛(mao)孔堵塞，導致臉上(shang)不(bu)停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)臉上突然大量冒痘的話(hua)，這也(ye)有可能是你(ni)攝入過多的辛(xin)辣性食物，導致體內胃火(huo)過熱(re)而引起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于臉(lian)上(shang)容(rong)易(yi)長(chang)痘的(de)小姐(jie)姐(jie)來說，蝦(xia)蟹(xie)一定要(yao)盡量少吃，特別是(shi)在你爆痘的(de)期間，更不能吃這些(xie)海(hai)鮮類的(de)食物(wu)。

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若是你吃了這些(xie)海鮮類的食物，不但會(hui)加重臉上痘(dou)痘(dou)的炎癥(zheng)，還(huan)會(hui)擴大痘(dou)痘(dou)的生長范圍，導致臉上的痘(dou)痘(dou)更能根治(zhi)。

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上面分享的這4類食(shi)物

就(jiu)是(shi)推動痘痘爆發的真正(zheng)幕后“兇(xiong)手(shou)”

大家在長痘期間

記(ji)得要盡量少吃(chi)這些食物哦(e)


另外

還(huan)要養成良好的(de)生活習慣

這樣的話

才能有(you)效去護理(li)痘(dou)痘(dou)肌膚哦

好了

今天的分享就(jiu)到這里啦


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