今(jin)天我(wo)們(men)要(yao)聊的是一個最基礎(chu)，但也是最關鍵的問題——洗臉(lian)！洗臉(lian)這個事(shi)情(qing)大(da)家每天都在做(zuo)，但做(zuo)好的人可不多(duo)。而且不正確的洗臉(lian)方法，會讓皮膚(fu)變得越(yue)來越(yue)差，所(suo)以你的皮膚(fu)一直狀(zhuang)況百出，首先要(yao)檢查的就是自己(ji)洗臉(lian)洗對(dui)沒！

多人買精(jing)華面(mian)(mian)(mian)(mian)霜(shuang)做足了(le)(le)功課，但(dan)買洗面(mian)(mian)(mian)(mian)奶就隨(sui)隨(sui)便便，只要能(neng)用(yong)就行。然(ran)后皮(pi)膚(fu)(fu)一出(chu)問題矛(mao)頭就直指精(jing)華面(mian)(mian)(mian)(mian)霜(shuang)。恐怕精(jing)華面(mian)(mian)(mian)(mian)霜(shuang)也要說：這鍋我不背，你是在洗臉出(chu)了(le)(le)錯。比如皮(pi)膚(fu)(fu)很干、皮(pi)膚(fu)(fu)屏障被破壞了(le)(le)還(huan)在拼命用(yong)皂基潔面(mian)(mian)(mian)(mian)，或者長痘(dou)還(huan)堅持用(yong)含有致痘(dou)風(feng)險成分的(de)潔面(mian)(mian)(mian)(mian)等(deng)等(deng)。

我們接下來就來說(shuo)說(shuo)皮膚類(lei)型和(he)清潔建議，大家(jia)自行對號入座哈！

敏(min)(min)(min)(min)(min)感(gan)皮(pi)(pi)(pi)的(de)(de)表(biao)現為表(biao)皮(pi)(pi)(pi)薄，容(rong)易被外界因素刺激，動(dong)不動(dong)就(jiu)(jiu)泛紅、刺痛(tong)、干(gan)(gan)癢(yang)、脫(tuo)屑、緊(jin)繃、灼熱（是(shi)真(zhen)的(de)(de)很想哭了）。另(ling)外，敏(min)(min)(min)(min)(min)感(gan)皮(pi)(pi)(pi)還分成(cheng)干(gan)(gan)敏(min)(min)(min)(min)(min)（干(gan)(gan)皮(pi)(pi)(pi)+敏(min)(min)(min)(min)(min)感(gan)）和油敏(min)(min)(min)(min)(min)（油皮(pi)(pi)(pi)+敏(min)(min)(min)(min)(min)感(gan)）。干(gan)(gan)敏(min)(min)(min)(min)(min)類(lei)型皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)清(qing)潔(jie)的(de)(de)關(guan)鍵就(jiu)(jiu)是(shi)既要(yao)(yao)(yao)少(shao)帶走油脂，又(you)要(yao)(yao)(yao)少(shao)帶走角質(zhi)。除(chu)了一定要(yao)(yao)(yao)用溫和的(de)(de)潔(jie)面外（如氨基(ji)酸），用量和時間都要(yao)(yao)(yao)少(shao)。油敏(min)(min)(min)(min)(min)皮(pi)(pi)(pi)一方面要(yao)(yao)(yao)養好角質(zhi)層，一方面又(you)要(yao)(yao)(yao)去(qu)(qu)除(chu)過(guo)多的(de)(de)油脂，不然可能會長閉(bi)口。所以不建議(yi)過(guo)分去(qu)(qu)角質(zhi)，晚(wan)上做一下(xia)深層清(qing)潔(jie)，早上起床稍微洗去(qu)(qu)分泌的(de)(de)油脂就(jiu)(jiu)好，并且清(qing)潔(jie)完要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意及時補水。

油(you)皮(pi)(pi)最明顯(xian)的表現就是皮(pi)(pi)脂分(fen)泌旺盛(sheng)、毛孔粗大、觸摸不(bu)(bu)光(guang)滑，夏天很容易長黑頭(tou)閉口和痘痘。所以(yi)清(qing)潔(jie)(jie)對(dui)于油(you)皮(pi)(pi)來說(shuo)真(zhen)的是重中之重，一(yi)不(bu)(bu)小(xiao)心清(qing)潔(jie)(jie)不(bu)(bu)干凈，黑頭(tou)閉口就找上(shang)門(men)來，健康油(you)皮(pi)(pi)建(jian)議氨基(ji)(ji)酸洗面奶(nai)為(wei)主，皂基(ji)(ji)洗面奶(nai)為(wei)輔（比如(ru)兩天用一(yi)次皂基(ji)(ji)潔(jie)(jie)面這樣的頻率(lv)）。如(ru)果(guo)實在是油(you)田，可以(yi)選(xuan)擇氨基(ji)(ji)酸復(fu)配(pei)皂基(ji)(ji)的潔(jie)(jie)面早晚清(qing)潔(jie)(jie)。

干(gan)皮(pi)恰好(hao)和(he)油(you)皮(pi)相(xiang)反，皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過少(shao)，皮(pi)膚(fu)鎖水(shui)(shui)能(neng)力弱(ruo)，經常感到干(gan)燥(zao)，冬季(ji)甚至會(hui)有痛感和(he)細小皮(pi)屑脫(tuo)落，毛孔細小但是上妝容(rong)易(yi)卡粉。干(gan)皮(pi)的(de)油(you)脂(zhi)和(he)水(shui)(shui)分(fen)都比較少(shao)，如果清(qing)潔力太強(qiang)的(de)潔面(mian)，會(hui)容(rong)易(yi)洗去(qu)本(ben)來就不多(duo)的(de)油(you)脂(zhi)，導致水(shui)(shui)分(fen)過多(duo)地流失，皮(pi)膚(fu)更干(gan)。所以干(gan)皮(pi)一般只需要(yao)溫和(he)的(de)潔面(mian)早晚清(qing)潔即可。

好啦，今天(tian)關于洗面奶(nai)的問題(ti)就到這里啦，不過科普能(neng)給出的都是大概的建議，具體到每個(ge)人肯定會有所不同，教(jiao)給大家的方法，希望(wang)大家都能(neng)靈活(huo)運用。