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熬夜脫發

澤(ze)十字祛痘2019-07-15 16:40:1622730次
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脫發漸漸禿(tu)頭,這又成(cheng)了當下年輕人(ren)身上最熱門的一(yi)大(da)問題。如果你要問怎么看(kan)一(yi)個人(ren)是否對待事(shi)情很(hen)認真專注,你就看(kan)他的頭發是多或少。

 

在這個(ge)生活節奏(zou)越來越快的社會中,我們在忙工作、加班(ban)、忙應酬(chou)、忙著(zhu)跑(pao)(pao)東跑(pao)(pao)西,趕稿很(hen)多時(shi)候屬于自己的時(shi)間只能(neng)是夜深人靜(jing)。

 

我們(men)的(de)身體健(jian)康和睡眠(mian)問(wen)題密切相關,如果不(bu)能得到(dao)充(chong)足的(de)睡眠(mian),我們(men)的(de)的(de)各(ge)個器官(guan)就不(bu)能得到(dao)有效的(de)休整。

 

熬夜造成的問題大家應該都清楚的很:記憶力降低、抵抗力變差、皮膚暗黃、長細紋、黑眼圈,以及脫發

 

睡眠不足往往會使人精神(shen)渙散,熬(ao)夜加班大(da)腦得不到充分的(de)休息(xi),更容易(yi)使神(shen)經過度緊張,血液(ye)運行(xing)受(shou)到影響,毛囊攝取營養的(de)比例也就(jiu)會大(da)大(da)降低。

 

很多時候熬夜、失眠都伴隨著焦慮、精神壓力大等一系列負面情緒。而這種情況下我們的身體會釋放應激激素,例如皮質醇。皮質醇水平較高時,會促進炎癥因子釋放,促進毛囊的免疫反應,使頭發過早地進入衰退期,加速毛囊萎縮,導致脫發

 

但是由于(yu)工作及各(ge)種因素,熬(ao)夜(ye)仿佛就已經成了生(sheng)(sheng)活(huo)中必不可少(shao)的(de)一項。而又面臨脫發的(de)問題使得當代人們的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)幸(xing)福并不樂觀。

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