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臉上全是小痘痘，應該怎么做才能防止痘痘反復長？

澤十字祛痘2018-10-08 13:18:5828984次
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粉刺(ci)和痘痘是一(yi)種(zhong)常見的(de)皮膚病，稱為(wei)痤瘡。大約70-90％的(de)青(qing)少年(nian)（女(nv)孩和男(nan)孩）在青(qing)春期會有一(yi)些(xie)粉刺(ci)爆(bao)發。以下是一(yi)些(xie)護理皮膚的(de)技巧(qiao)。

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這樣做：

  • 每(mei)天兩次(ci)（早上(shang)和睡前）用溫和的無(wu)皂(zao)清潔劑清(qing)洗皮膚，以去除(chu)油脂。

  • 運動后洗臉，因為油脂(zhi)積聚，可能會(hui)堵塞毛孔(kong)。

  • 在接觸到油或油脂（例如在快餐(can)店工作）后(hou)，請將臉洗凈(jing)。

  • 在觸摸(mo)(mo)或(huo)揉(rou)搓臉部前洗手，盡量不要將下巴，臉頰或(huo)前額放在手上。想想你白天用手觸摸(mo)(mo)的所有(you)東西！打破這種習慣(guan)可能有(you)助于消除(chu)大部分(fen)問題。

  • 定期清洗頭(tou)發(fa)，特(te)別是如果它是油(you)性的(de)(de)。頭(tou)發(fa)上的(de)(de)油(you)脂(zhi)可(ke)以使你的(de)(de)臉部(bu)和頸(jing)部(bu)特(te)別油(you)膩。

  • 當你(ni)知道你(ni)將(jiang)在戶外曬(shai)太陽時，使用“無(wu)油”防曬(shai)霜(shuang)。抗生素和其他痤(cuo)瘡藥物可(ke)以讓你(ni)的(de)皮膚在陽光下暴曬(shai)更快(kuai)。

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注意事項：

  • 不要擦洗臉或使用刺(ci)激性肥皂(zao); 你不能去除痤瘡，但如果你(ni)洗臉時太粗糙，你(ni)可以使你(ni)的粉刺(ci)更糟(zao)。

  • 不(bu)要(yao)使用含酒精的(de)(de)(de)清潔產品(pin)。酒精含量高的(de)(de)(de)產品(pin)會使您(nin)的(de)(de)(de)皮膚非常干燥和(he)刺激。它實際上可以使你的(de)(de)(de)身體產生(sheng)更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)油，可以導(dao)致更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)粉刺。

  • 無論多么(me)誘人，都不要(yao)挑選(xuan)，彈出或擠壓臉(lian)上的(de)青春痘或任何東西！所有戳戳都會導致更多的(de)炎癥(zheng)，并可能留下疤痕。

  • 不要(yao)使(shi)用含有油(you)脂的(de)保濕霜(shuang)或(huo)防曬霜(shuang)。尋找一個(ge)標有“無(wu)油(you)”的(de)標簽，并(bing)確保使(shi)用“面(mian)部”保濕霜(shuang)，而不是“身體”保濕霜(shuang)。

  • 保持頭發(fa)凝膠，發(fa)膠和其他頭發(fa)產品(pin)遠離你的臉，因(yin)為它們會堵塞你的毛孔。使用這(zhe)些產品(pin)后，請洗臉，以防止油污。

如果(guo)您(nin)(nin)嘗試(shi)這些皮膚護理技(ji)巧并且您(nin)(nin)仍(reng)然關注您(nin)(nin)的(de)皮膚，您(nin)(nin)可(ke)以免(mian)費咨詢我們專業的(de)皮膚管理老師(shi)，根據您(nin)(nin)的(de)情況一對一指導(dao)您(nin)(nin)如何進行有效的(de)保養和修(xiu)復。


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