很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可(ke)以隨意(yi)亂用方法(fa)。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上(shang)的問題(ti)也(ye)會(hui)(hui)導致長痘這種現(xian)象(xiang)的發(fa)生(sheng)，很(hen)多人(ren)，特(te)別是(shi)大部分(fen)年(nian)輕人(ren)都偏(pian)好洋式(shi)快餐如漢堡、薯條(tiao)、炸塊等(deng)多為(wei)高熱量食物，經常(chang)吃(chi)這些東西，而(er)對于富含維生(sheng)素和其它(ta)營養物質蔬菜水果避而(er)遠之(zhi)，久而(er)久之(zhi)，腸(chang)胃(wei)消化系統也(ye)會(hui)(hui)不好，體內(nei)毒(du)素也(ye)會(hui)(hui)越積累越多，最(zui)后(hou)引發(fa)痘痘的產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多(duo)人(ren)長痘(dou)痘(dou)是因(yin)為清(qing)潔(jie)(jie)面(mian)部不太徹底(di)的(de)(de)(de)原因(yin)造成(cheng)的(de)(de)(de)， 夏天，臉上皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)比較(jiao)旺盛(sheng)，混合性及(ji)油性皮(pi)膚的(de)(de)(de)人(ren)都容易出(chu)現油光滿面(mian)的(de)(de)(de)現象，T區的(de)(de)(de)油脂(zhi)分(fen)泌(mi)更為旺盛(sheng)。因(yin)而在潔(jie)(jie)面(mian)的(de)(de)(de)時(shi)候，很(hen)多(duo)人(ren)在清(qing)潔(jie)(jie)面(mian)部的(de)(de)(de)時(shi)候，通(tong)常只(zhi)注(zhu)重T區的(de)(de)(de)清(qing)潔(jie)(jie)，對于(yu)人(ren)中這個部位卻不太重視，只(zhi)是隨便清(qing)洗(xi)一(yi)下，沒(mei)有(you)將人(ren)中中的(de)(de)(de)油脂(zhi)污垢清(qing)洗(xi)干凈，久(jiu)而久(jiu)之，堆積的(de)(de)(de)油脂(zhi)就堵塞了毛孔，導致痘(dou)痘(dou)粉刺(ci)的(de)(de)(de)出(chu)現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面部三角地帶(dai)，這里的血(xue)流和(he)顱(lu)(lu)內(nei)想(xiang)通，一旦感染，細菌(jun)就會直接滲透到顱(lu)(lu)內(nei)，若釋放的毒素進入血(xue)液，容易引發敗血(xue)癥，甚(shen)至(zhi)危(wei)及(ji)生(sheng)命。所(suo)以，不管那顆(ke)痘(dou)痘(dou)多礙眼，都是不能擠的。

2、注意飲食。

　　多吃新鮮蔬果(guo)，多喝(he)水，遠離油膩、刺(ci)激(ji)性以(yi)及(ji)生(sheng)冷類食(shi)物(wu)，多吃含鋅和維生(sheng)素(su)A和B的食(shi)物(wu)，多吃一些清涼解熱的食(shi)物(wu)，如苦瓜、黃瓜、梨等(deng)。

3、要養成良(liang)好(hao)的生活習(xi)慣。

　　注意面(mian)部和手部的衛(wei)生，用溫水洗臉，更(geng)(geng)不要(yao)用手擠、捏(nie)、掐等。最好(hao)不要(yao)濫用化妝(zhuang)品，上班更(geng)(geng)應(ying)該注意衛(wei)生，不要(yao)濃妝(zhuang)艷(yan)抹(mo)，淡妝(zhuang)更(geng)(geng)自然更(geng)(geng)適宜。

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