你好，很多人可能會覺得男生祛痘和女生不是(shi)應該一樣(yang)嗎(ma)？這個還(huan)有區(qu)(qu)別？沒錯，肯定是(shi)有區(qu)(qu)別的(de)，而且區(qu)(qu)別還(huan)挺大的(de)。要知(zhi)道男生怎么(me)祛痘(dou)(dou)，首先簡單(dan)了解下(xia)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生的(de)原(yuan)因吧。

痘痘/青(qing)(qing)春痘，學名痤瘡，本質上是(shi)一種皮膚炎(yan)癥，主要(yao)是(shi)和(he)皮脂分泌過剩、毛囊(nang)孔(kong)堵(du)塞有關。美國專家做過一項調查，80%的(de)青(qing)(qing)少年男(nan)孩得痤瘡，而女生的(de)幾率(lv)只有70%。痤瘡是(shi)青(qing)(qing)少年的(de)正常問題，它(ta)的(de)產生是(shi)由于皮脂腺(xian)分泌受到雄性荷(he)爾蒙(meng)激(ji)(ji)素(su)的(de)刺激(ji)(ji)影(ying)響了(le)發生了(le)過量，并導(dao)致毛孔(kong)堵(du)塞，因此男(nan)性在青(qing)(qing)春期的(de)發病概率(lv)要(yao)明(ming)顯大于女性。

好了，想知道更(geng)多關(guan)(guan)于皮膚長痘(dou)痘(dou)的(de)原因的(de)可以關(guan)(guan)注我，這(zhe)里就不(bu)說了（相信大家更(geng)關(guan)(guan)注的(de)是怎么(me)祛痘(dou)，也不(bu)是咋來的(de)是吧 ）

男(nan)生如何(he)正確的祛(qu)痘，那我從下面幾個方面來(lai)回答吧

第一，不要相信謠言

有些人就(jiu)是(shi)容易站和豆豆。這(zhe)是(shi)控制不(bu)了(le)的(de)(de)事情(qing)。想知道(dao)自己長痘(dou)(dou)的(de)(de)原因(yin)并且(qie)快速治愈，這(zhe)很難(nan)，但要(yao)明白，你有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)是(shi)你的(de)(de)錯。不(bu)要(yao)輕易相信別人說的(de)(de)話，你的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)一定是(shi)因(yin)為不(bu)洗臉(lian)，或(huo)者多吃了(le)巧克力，薯片，等等。了(le)解(jie)真正長痘(dou)(dou)的(de)(de)原因(yin)以及關于長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)誤區有助于你找到正確的(de)(de)方法。

第二，正確的(de)生活方式

男生祛痘男生一般(ban)青春期都有用不完(wan)的精力，熬(ao)夜，打游戲，吃(chi)辣，喝酒，激烈運動?，等(deng)等(deng)，這些對痘痘都有負面影響。

1，注(zhu)意飲(yin)食(shi)(shi)，這很重要(yao)。辛辣(la)刺激的(de)食(shi)(shi)物滿(man)足了味蕾(lei)但(dan)是(shi)也刺激了皮(pi)脂(zhi)腺，皮(pi)脂(zhi)大量分泌，這是(shi)為了通過毛孔(kong)的(de)汗腺帶走皮(pi)膚的(de)熱量。但(dan)是(shi)他(ta)們的(de)過度分泌很容易(yi)造成毛孔(kong)堵(du)塞(sai)，油脂(zhi)淤積(ji)在皮(pi)下痘痘就(jiu)產生了。所以呢(ni)你要(yao)是(shi)有痘痘就(jiu)忍一忍不要(yao)吃(chi)辣(la)，喝酒。

2，注(zhu)意作息(xi)，中醫上認為痘(dou)痘(dou)原(yuan)因之一(yi)是排毒(du)(du)不暢，人體通(tong)過皮膚來進(jin)行排毒(du)(du)和代(dai)謝(xie)(xie)，將體內有用的(de)(de)物質(zhi)(zhi)吸收，將廢棄物質(zhi)(zhi)和毒(du)(du)素排出體外。熬(ao)夜會影響(xiang)這個代(dai)謝(xie)(xie)的(de)(de)過程(cheng)，并且加重肝臟的(de)(de)壓力，對肝臟造成(cheng)損(sun)害。所以，請控(kong)制(zhi)每天晚上11點前入睡(shui)！

3，運(yun)動(dong)后及時洗澡，運(yun)動(dong)是健康的，這(zhe)個必(bi)須鼓(gu)勵(li)，但(dan)是運(yun)動(dong)后如果不(bu)及時清洗，那么大量排出的汗(han)液在外界空氣中(zhong)的灰塵作(zuo)用(yong)下，很可能(neng)堵塞毛孔，加(jia)上(shang)衣物和身體皮膚的不(bu)斷(duan)摩擦，很容易就(jiu)形成感染發炎，長痘痘也就(jiu)不(bu)奇怪(guai)了。

4，洗(xi)(xi)(xi)(xi)洗(xi)(xi)(xi)(xi)洗(xi)(xi)(xi)(xi)！洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡，洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)手，洗(xi)(xi)(xi)(xi)床單(dan)(dan)洗(xi)(xi)(xi)(xi)被罩(zhao)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)枕套(tao)，一個都不(bu)能少。恕我直言，男生一般(ban)比較懶(lan) ，經常幾個月不(bu)洗(xi)(xi)(xi)(xi)床單(dan)(dan)被罩(zhao)，這個給細菌(jun)提供(gong)了(le)非常好的繁(fan)殖(zhi)環境，很(hen)容易感(gan)染(ran)，長痘痘的話，一定(ding)要(yao)注意個人衛生了(le)，每個月都定(ding)期洗(xi)(xi)(xi)(xi)貼(tie)身的織物，也是(shi)必要(yao)的。

5，注意剃須，男生剃須是(shi)必須的(de)工作(zuo)了(le)，但你要(yao)是(shi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)話(hua)，那就(jiu)要(yao)注意了(le)，不要(yao)一個(ge)不留(liu)意就(jiu)把(ba)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)頭剃掉了(le)，疼(teng)是(shi)小(xiao)事，發炎感染(ran)，留(liu)下痘(dou)(dou)印那就(jiu)是(shi)陪你一輩子的(de)事情了(le)哦，你要(yao)考(kao)慮清楚哦。

第三，專業的治療

這(zhe)可(ke)能是(shi)(shi)大(da)家(jia)最頭疼的了，為什么(me)呢？痘(dou)痘(dou)比較(jiao)輕的其實是(shi)(shi)很正常的也(ye)不(bu)(bu)需要(yao)特別關注(zhu)，沒(mei)有炎癥(zheng)的痘(dou)痘(dou)一般一到兩個禮(li)拜就(jiu)會自然消除。而炎癥(zheng)性(xing)的痘(dou)痘(dou)一旦(dan)產生，那(nei)就(jiu)不(bu)(bu)是(shi)(shi)上面說的注(zhu)意(yi)生活方(fang)式就(jiu)能有效改善(shan)的了。所以很多人首先(xian)想到的就(jiu)是(shi)(shi)祛痘(dou)產品，這(zhe)個最方(fang)便。

理想很(hen)豐(feng)滿(man)，現(xian)實(shi)嘛，相信(xin)大家也(ye)都有慘痛經歷了，所謂祛(qu)(qu)痘產品啊(a)，真的不是都能(neng)祛(qu)(qu)痘的啊(a)。

這(zhe)里(li)給大家介紹幾(ji)款好(hao)(hao)用(yong)的(de)，這(zhe)里(li)不(bu)分排名，就是一個口碑(bei)比較(jiao)好(hao)(hao)的(de)品牌，都是用(yong)戶真實(shi)反饋，作為美容老師，我肯定不(bu)會害大家啦。

1，DreamtimesK1 男士(shi)夢幻潔面(mian) 參考價格：RMB63/120ML

推薦(jian)理由：說到專業男士(shi)美白控油(you)洗面(mian)奶首當其(qi)沖的(de)(de)必然(ran)是Dreamtimes的(de)(de)經典K1男士(shi)夢幻潔面(mian)，超強(qiang)(qiang)的(de)(de)清(qing)潔能力都是有目(mu)共睹的(de)(de)，強(qiang)(qiang)效的(de)(de)美白因子能夠迅速提(ti)亮膚色，在LIAMY對顧(gu)客的(de)(de)評測中，其(qi)控油(you)時間長達16 H，并且潔面(mian)后絲毫不干，不緊繃(beng)，真的(de)(de)是男士(shi)首選(xuan)。

2，Zecross男(nan)士祛痘系列 參(can)考價格：158RMB/100ML

推薦理(li)由：針對(dui)男(nan)士祛痘(dou)(dou)的(de)品牌(pai)，澤十(shi)字（Zecross）的(de)品牌(pai)是(shi)國內(nei)首(shou)家做分型祛痘(dou)(dou)的(de)，男(nan)生的(de)膚質(zhi)和毛孔結構大(da)小，和女(nv)(nv)生都是(shi)不一樣的(de)，而(er)且(qie)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)又是(shi)男(nan)生比女(nv)(nv)生的(de)數(shu)量更多，所以這個對(dui)廣大(da)男(nan)同胞來說簡直是(shi)福(fu)音。據了解(jie)澤十(shi)字的(de)產品目前是(shi)不開(kai)放銷售的(de)，只能在官(guan)網咨詢客服了解(jie)購買(mai)，淘寶天貓還有代購啥(sha)的(de)都不可(ke)信。

3，相宜本草 男士(shi)潔面乳(ru) 參(can)考價格：RMB27/120g

推薦理(li)由：中國本草(cao)品牌(pai)，這款專為男(nan)(nan)士設計的(de)(de)潔面乳更理(li)所當然的(de)(de)成為男(nan)(nan)士的(de)(de)不(bu)二選擇品，無(wu)(wu)論是(shi)去除油污(wu)的(de)(de)清潔力，還是(shi)減少黑頭和痘(dou)痘(dou)的(de)(de)功效，都讓同類(lei)品望塵(chen)莫及，再加上無(wu)(wu)與倫比的(de)(de)性價比，成為市場(chang)上男(nan)(nan)士洗面奶中的(de)(de)傳奇產品。

還有雅芳 男士清(qing)爽洗面(mian)奶（RMB45/100g），高夫 火(huo)山泥(ni)控油保(bao)濕潔面(mian)乳（RMB88/120g），采諾(CAINUO) 男士祛痘(dou)重度套裝(zhuang)（680PMB/套），不一一介紹了(le)，有興趣的可以網上搜(sou)索下(xia)， 或者私信我(wo)。

第四，調節內分泌/皮膚(fu)水(shui)油平衡

男生祛痘用一(yi)些(xie)保養產品和(he)日常的生活習慣調整，多吃水果，規律作息，這些(xie)都是有利于皮膚(fu)保持水油平衡的。除(chu)了荷爾(er)蒙因(yin)(yin)素(su)，內(nei)分泌(mi)(mi)可能(neng)是長痘痘的第(di)二大(da)原因(yin)(yin)了，其實(shi)內(nei)分泌(mi)(mi)失調和(he)各種激素(su)的分泌(mi)(mi)也是緊密相關的，大(da)家也需(xu)要格外注意。

關于更多祛(qu)痘(dou)(dou)的問題(ti)，我也很(hen)歡(huan)迎大(da)家提(ti)問，很(hen)希(xi)望(wang)(wang)把祛(qu)痘(dou)(dou)護膚的知識傳(chuan)遞給所有人。覺得有用的希(xi)望(wang)(wang)大(da)家多多關注我哦~~筆(bi)芯???

聲明(ming)：文(wen)章"男生如何正確的祛痘？"為本(ben)站原創文(wen)章，轉載請注(zhu)明(ming)出處，版(ban)權相關問題請聯系(xi)頁面客服，謝謝合作!