痤瘡是一種常(chang)見的(de)皮(pi)膚(fu)病，在他們生命的(de)某個(ge)階段影響了大約85％的(de)人(ren)。癥狀(zhuang)包括討厭的(de)丘(qiu)疹(zhen)，這可(ke)能是令(ling)人(ren)沮喪(sang)和難以擺(bai)脫。雖(sui)然(ran)(ran)常(chang)規治療可(ke)有(you)效消除丘(qiu)疹(zhen)，但它們通常(chang)伴(ban)有(you)不(bu)良反應，例如(ru)皮(pi)膚(fu)刺激和干燥(zao)。正因(yin)為如(ru)此，很多人(ren)都轉向(xiang)了天然(ran)(ran)的(de)替代品。有(you)很多天然(ran)(ran)的(de)痤瘡療法，但只(zhi)有(you)少數科學(xue)證明有(you)幫助。

這里有盡快擺脫粉刺的方法，已經被證(zheng)明(ming)可以(yi)快速消除(chu)青春痘。

盡快擺脫粉刺的方法1.用茶樹油點藥
與毛線衣的少婦覆蓋物嘴
茶樹(shu)油是從(cong)澳(ao)大利亞原產的互葉(xie)白千層（Melaleuca alternifolia）的葉(xie)子中提取的。

它以抗擊細菌(jun)和減少皮膚炎癥的(de)能力(li)而聞(wen)名(ming)。具體而言，茶樹油有助于對抗痤瘡丙(bing)酸桿菌(jun)和表皮葡萄(tao)球菌(jun)，這兩種細菌(jun)可引起粉刺

一(yi)項研究發(fa)現，與安(an)慰劑相比，5％茶樹(shu)油凝(ning)膠在減(jian)少痤(cuo)瘡(chuang)損傷方(fang)面的(de)效(xiao)果幾乎是其四倍，而在降低痤(cuo)瘡(chuang)嚴重程度方(fang)面的(de)效(xiao)果幾乎是安(an)慰劑的(de)六(liu)倍

在(zai)另一項研究(jiu)中，含(han)有(you)(you)5％茶樹(shu)油的凝膠被證明同樣有(you)(you)效減少(shao)丘(qiu)疹，如含(han)有(you)(you)5％過氧化苯甲(jia)酰的乳液(ye)，這是一種常見的痤瘡(chuang)藥物

茶樹油處理也導致比(bi)過氧化苯(ben)甲酰(xian)更少的副(fu)作用。這些(xie)包(bao)括干燥，刺激和(he)燃燒(shao)。

重要的(de)是要注(zhu)意茶樹油是非常有效的(de)，并且(qie)當直接施用(yong)于皮膚(fu)時會引起發紅(hong)和刺激。因此，應(ying)使(shi)用(yong)水或載體油稀釋。

如何使用茶樹油治療痤瘡
將一份茶樹油與九份水混合。
將棉簽浸入混合物中，直接涂抹在青春痘上。
如果需要，涂抹保濕霜。
根據需要，每天重復此過程一到兩次。
概要
茶樹油(you)對(dui)抗炎癥和引(yin)起痤瘡的細(xi)菌。將其應(ying)用于皮膚(fu)已被證明可減(jian)少粉刺(ci)。

盡快擺脫粉刺的方法2.與其他精油一起治療
除了茶樹油，還有(you)許多其他具有(you)抗(kang)菌和抗(kang)炎特(te)性(xing)的精(jing)油，可以幫助迅速清除粉刺。

一項大(da)型科學評論發現(xian)，肉桂，玫瑰，薰衣草和丁(ding)香精(jing)油對抗引起痤瘡(chuang)的細(xi)菌，表皮葡萄球菌和痤瘡(chuang)丙酸桿菌

迷迭香和檸檬草也被證明能有效抑制痤瘡丙酸桿菌

一項研(yan)究比較了丁(ding)香(xiang)(xiang)羅勒油，10％過氧化(hua)苯甲(jia)酰和(he)安慰劑的抗(kang)痤瘡能力。發現2％和(he)5％的丁(ding)香(xiang)(xiang)油都比過氧化(hua)苯甲(jia)酰更(geng)有效(xiao)，更(geng)快速地(di)減少丘疹

另一項(xiang)研究發現(xian)含(han)有(you)醋酸，橙和甜羅(luo)勒精(jing)油的凝膠導致(zhi)丘疹愈(yu)合率增加75％

像茶樹油(you)一樣，這些精油(you)非(fei)常濃縮(suo)，如(ru)果直(zhi)接涂在皮(pi)膚上會(hui)引起刺激(ji)。

如何使用精油治療痤瘡
將一份精油與九份水混合。
將棉簽浸入混合物中，直接涂抹在青春痘上。
如果需要，涂抹保濕霜。
根據需要，每天重復此過程一到兩次。
概要
已發現其他精(jing)油包括肉桂(gui)，玫瑰(gui)，薰衣草，丁(ding)香和迷迭香可抑制引起痤瘡的(de)細菌。將(jiang)這些(xie)油應用于皮膚(fu)可能有助于減(jian)少粉刺。

盡快擺脫粉刺的方法3.在皮膚上涂抹綠茶
很(hen)多人(ren)喝綠茶(cha)對健康有益，但直(zhi)接涂(tu)在皮膚上(shang)也很(hen)有幫助。

綠(lv)茶(cha)含(han)有黃酮和(he)單寧(ning)，已知它(ta)們可(ke)以幫助抵(di)抗炎(yan)癥和(he)可(ke)能導致粉(fen)刺的細(xi)菌

抗氧化劑表沒食(shi)子(zi)兒茶素-3-沒食(shi)子(zi)酸(suan)酯（EGCG）含量也(ye)很(hen)高(gao)，已(yi)被證明可以抵抗炎癥，減少皮(pi)脂分泌(mi)，抑(yi)制痤(cuo)瘡患者皮(pi)膚痤(cuo)瘡的生長

多項研究表(biao)明，患(huan)有痤瘡的(de)人在皮膚上涂抹2-3％的(de)綠(lv)茶提取物時皮脂分泌量和粉(fen)刺明顯減少

市場上有一些含有綠茶(cha)的護膚品，但在(zai)家里制作自(zi)己的混合物非常簡單且經(jing)濟實惠。

如何使用綠茶治療痤瘡
在沸水中浸泡綠茶3-4分鐘。
讓茶冷卻。
用棉球將其涂抹在臉上，或用噴霧瓶噴灑。
保持10分鐘或過夜，然后用水沖洗臉部。
根據需要每天涂抹1-2次。它可以存放在冰箱中長達兩周。
概要
綠茶富含抗氧化劑，有(you)助于減(jian)少炎癥和對抗細菌。將(jiang)其應用于皮膚已(yi)被(bei)證明可顯著減(jian)少粉刺(ci)。

盡快擺脫粉刺的方法4.蘆薈保濕
蘆薈是一種熱帶植物，葉子可產(chan)生透明凝(ning)膠。

當應用(yong)于皮膚(fu)時，蘆薈凝膠已被證明有(you)助于對抗細菌，減少炎癥(zheng)和促進傷口愈合

因此，它是一種流行的治療方法，適用于各(ge)種皮膚病(bing)，包括牛皮癬，皮疹，割傷和燒傷。

關于(yu)蘆薈(hui)特異性對抗青春痘的(de)能力的(de)研究很(hen)(hen)有限，但現有的(de)研究很(hen)(hen)有希望。

蘆薈含有lupeol，水楊酸，尿素氮，肉桂酸，酚和硫，所有這些都能(neng)抑制可(ke)能(neng)導致(zhi)粉刺(ci)的細菌

在一項研究中(zhong)，將不(bu)同濃(nong)度的蘆薈凝膠添(tian)加到丁香羅勒油洗劑中(zhong)并(bing)評估抗痤瘡特性。乳(ru)液中(zhong)蘆薈濃(nong)度越高，減少青春痘(dou)的效果就越高

另一項研究發現(xian)，使用50％蘆(lu)薈凝(ning)膠和(he)維(wei)甲酸(suan)霜可以比單(dan)獨(du)使用維(wei)甲酸(suan)霜更有效地清除青春痘。維(wei)A酸(suan)霜是(shi)一種源自(zi)維(wei)生素A的痤瘡藥(yao)物

雖然(ran)蘆薈(hui)凝膠本身不能有效(xiao)(xiao)治療(liao)青春痘，但它增強(qiang)了(le)丁香羅勒油(you)和維甲酸霜的(de)抗痤(cuo)瘡效(xiao)(xiao)果。

雖然蘆薈凝膠有可(ke)能(neng)幫助自己(ji)清除青春痘，但與其(qi)他(ta)藥(yao)物(wu)或藥(yao)物(wu)聯合(he)使用(yong)可(ke)能(neng)更有效。

聲(sheng)明：文(wen)章"盡(jin)快擺(bai)脫粉(fen)刺的4種方法"為本站原創文(wen)章，轉(zhuan)載請(qing)注(zhu)明出(chu)處，版權相關問題請(qing)聯(lian)系頁面客服(fu)，謝謝合作!