現在長痘人群中，每一個都是希望自己的痘痘快點好起來，但是都沒有隨心所欲。說句實話啊，祛痘是個過程，不會有立竿見影的效果。痘痘只有幾顆那么最有效祛痘方法就是，不要擠，等待痘痘干癟，自己脫落，想要更快的話就使用祛痘膏消炎。

為什么我的痘痘總是(shi)野火燒不盡，春風吹又生？

  其實在痘痘面(mian)(mian)前，祛痘水(shui)乳、祛痘精華、祛痘面(mian)(mian)膜啊(a)什么的都是(shi)業余選手！因為(wei)長痘是(shi)皮膚(fu)病(bing)啊(a)！抹護膚(fu)品根(gen)治不了的！

痘(dou)痘(dou)的(de)學(xue)稱叫作痤瘡(chuang)，痤瘡(chuang)分為多種。常見的(de)粉(fen)刺和(he)黑頭也算(suan)是痤瘡(chuang)，只是程度很輕(qing)微。而我們常說的(de)痘(dou)痘(dou)，其實是指發紅的(de)、炎性痤瘡(chuang)，有丘疹、膿包、硬(ying)結和(he)囊腫幾種。

第一種最有效的(de)(de)祛痘方法有粉刺或(huo)黑頭這種程度(du)較輕，平時(shi)加強清潔、減少使用堵塞毛孔的(de)(de)產品(pin)。使用針對油性皮膚(fu)的(de)(de)洗(xi)(xi)面奶(nai)(nai)，先將雙(shuang)手(shou)洗(xi)(xi)凈再擠(ji)出(chu)黃豆大小(xiao)的(de)(de)洗(xi)(xi)面奶(nai)(nai)于(yu)手(shou)心，在(zai)臉上清洗(xi)(xi)半分(fen)鐘(zhong)后洗(xi)(xi)凈。

 小(xiao)澤要重點提醒下大(da)家，不要使用(yong)鼻貼哦！它會讓你的毛(mao)孔變(bian)粗大(da)，還會助(zhu)長(chang)鼻子上(shang)的小(xiao)汗毛(mao)。

第二種最有效祛痘方法西藥調理。

有粉(fen)刺，黑頭及(ji)炎(yan)性丘疹 2級(ji)的(de)痤(cuo)瘡和1級(ji)的(de)治(zhi)療方法類似，除了(le)抹祛痘藥(yao)物，還可(ke)配合口服抗生素，比(bi)如多西(xi)環素、米(mi)諾環素、口服的(de)異維A酸等，這(zhe)些(xie)藥(yao)物必須在醫(yi)生指導下服用！不可(ke)自己隨意(yi)服用。

第三種最有效祛痘方法。

    養成(cheng)一(yi)些良(liang)好的(de)習慣，對痘痘有很多(duo)好的(de)作用，保(bao)證是百利無一(yi)害(hai)的(de)那種，多(duo)喝水每天和八(ba)杯水是標準的(de)，多(duo)吃一(yi)些水果(guo)，富含維(wei)生素的(de)，吃一(yi)些對痘痘好的(de)水果(guo)，什么梨、蘋果(guo)、柚子(zi)、香蕉。需要(yao)注意的(de)是一(yi)些熱性的(de)水果(guo)還是不(bu)要(yao)吃的(de)好。

    早睡。多運動，這就是(shi)關(guan)鍵的(de)了，不要熬夜是(shi)一(yi)個(ge)問(wen)題(ti)，運動也是(shi)一(yi)個(ge)關(guan)鍵的(de)問(wen)題(ti)，熬夜會(hui)使皮膚(fu)變得(de)暗(an)沉，運動可以讓肌膚(fu)更加健康，增加皮膚(fu)抵抗力。

  飲食清淡(dan)，保(bao)證自己不吃辛辣(la)(la)刺(ci)激的食物，還有就是(shi)糖(tang)果類的，甜(tian)食最好少(shao)吃一(yi)些，吃糖(tang)比吃辣(la)(la)更容易加重痘痘病情，所以要忌甜(tian)食，忌辛辣(la)(la)刺(ci)激的。

    衛生方面(mian)長痘還有一(yi)個原因就是(shi)外在(zai)的(de)因素(su)就是(shi)細菌(jun)感染，如螨蟲(chong)就是(shi)，所(suo)以在(zai)自(zi)己睡覺的(de)地方衛生一(yi)定(ding)要(yao)格外的(de)注意，比如說什么(me)曬被(bei)子，洗被(bei)套這些(xie)最好是(shi)勤(qin)快一(yi)點。

  最(zui)后就是保持良(liang)好的心情，不要整(zheng)天都在抱(bao)怨痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的煩(fan)惱有時候，情緒不好也會對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有一定的影響的，畢竟(jing)會刺激內(nei)分泌嘛(ma)。

    痘(dou)痘(dou)很常見的皮膚病(bing)，但是(shi)也(ye)不要(yao)小(xiao)看(kan)(kan)他，嚴重(zhong)還會導致毀容的，所以發現自己長痘(dou)痘(dou)，自己又不知(zhi)道怎么辦(ban)的時候還是(shi)選(xuan)擇(ze)專業的機構(gou)去(qu)看(kan)(kan)看(kan)(kan)吧，別(bie)到時候“賠了夫人又折兵。”

聲明(ming)：文章"最有效祛痘(dou)方法(fa)"為(wei)本站原創文章，轉載請注明(ming)出處，版權相關問(wen)題請聯系(xi)頁面客服，謝謝合作!