痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你還可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的形成(cheng)，并(bing)了解(jie)我們可以嘗(chang)試(shi)清除(chu)青春痘的自(zi)然療法(fa)。

痘痘是如何形成的

▲荷爾(er)蒙(meng)變化引起(qi)的炎癥形成了我們皮膚上的紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑你的皮膚，使(shi)其(qi)看起來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會(hui)阻塞你的毛(mao)囊并形(xing)(xing)成軟塞，這是細菌(jun)繁殖的有利環境。當堵塞的毛(mao)囊被感染并導致炎癥時，毛(mao)囊壁會(hui)凸起并形(xing)(xing)成疙(ge)瘩(da)。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的(de)痘痘可導致組織受損，最終導致痤瘡疤痕(hen)。

擠(ji)(ji)出痘痘似乎是(shi)讓(rang)皮膚(fu)上的(de)(de)(de)紅點消失(shi)的(de)(de)(de)最(zui)快方法。但它(ta)會永久性地(di)傷害你(ni)的(de)(de)(de)皮膚(fu)！當你(ni)擠(ji)(ji)壓一(yi)個痘痘，你(ni)實(shi)際上是(shi)強迫(po)油脂物質和死皮細胞深入(ru)毛囊。施加的(de)(de)(de)額外壓力將使毛囊壁破(po)裂(lie)，并將感染(ran)的(de)(de)(de)油脂溢出到我們皮膚(fu)的(de)(de)(de)最(zui)內層。這種皮膚(fu)損傷會導致組織的(de)(de)(de)受(shou)損，最(zui)后導致痤(cuo)瘡(chuang)疤痕(hen)。

因此(ci)，如果(guo)粉(fen)(fen)刺痘痘不(bu)是(shi)擺脫(tuo)粉(fen)(fen)刺的(de)好方法(fa)，我(wo)們還能(neng)做些什么來恢復(fu)我(wo)們容光煥發的(de)皮(pi)膚(fu)？我(wo)們為您提供10種天然(ran)的(de)家庭(ting)療法(fa)，您不(bu)需要花(hua)費(fei)太多(duo)的(de)金錢和時間(jian)來獲得理想的(de)效(xiao)果(guo)。這(zhe)是(shi)有效(xiao)的(de)祛痘方法(fa)。

1.阿司匹林面膜

▲阿(a)司匹林面膜能有效(xiao)減少(shao)皮膚炎癥！

阿(a)司匹林(lin)(lin)具(ju)有抗炎作(zuo)用，因此它(ta)可以快速而廉價地幫助(zhu)減少疙瘩。另一個好處是，我們大多數人總是在家里躺著用阿(a)司匹林(lin)(lin)。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份水和1份阿司匹林制成糊狀物(wu)，可以選擇添加蜂蜜或原味酸奶(nai)，一(yi)旦混合(he)物(wu)變稠，取一(yi)個(ge)Q-tip并(bing)涂抹在加重區(qu)域，糊狀物(wu)需(xu)要大約(yue)半(ban)小(xiao)時才能硬化(hua)并(bing)開始剝落，用濕紙巾或面(mian)布擦(ca)去糊狀物(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈(hui)凝膠對(dui)皮膚有舒緩(huan)的舒緩(huan)作用。

它不僅可以降低皮膚(fu)的涼(liang)爽度，還可以減少粉刺的炎癥，并消除(chu)皮膚(fu)的油膩感(gan)。除(chu)了從有機市場和藥店購(gou)買(mai)蘆薈凝膠(jiao)外，您還可以自己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將蘆薈葉切成約8英寸長(chang)的切片，將刀(dao)片轉向側面并(bing)將其(qi)滑到皮膚下方(fang)即可獲得肉體，將肉切成2或3塊，放入(ru)干凈的碗中(zhong)，將肉放入(ru)攪拌機中(zhong)，攪拌均勻(yun)，將光滑的凝膠保存在(zai)冰箱中(zhong)，將蘆薈凝膠粘(zhan)貼在(zai)皮膚感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有效，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘性有助于去除皮膚上的污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一(yi)茶匙肉桂和兩湯匙天然蜂蜜(mi)（最好(hao)是麥(mai)盧卡蜂蜜(mi)），沖洗臉部并輕(qing)拍，將(jiang)糊狀物(wu)涂抹在瑕疵上并將(jiang)其留在那里過夜

5.大蒜

由(you)于(yu)其抗(kang)(kang)氧(yang)化劑(ji)含量高，以及其抗(kang)(kang)菌，抗(kang)(kang)真菌和(he)抗(kang)(kang)病毒特性(xing)，大(da)(da)蒜(suan)(suan)非(fei)常適合抗(kang)(kang)擊痤瘡。有(you)兩種方法可(ke)以用大(da)(da)蒜(suan)(suan)來清理痘痘。第一(yi)種是預防措施，只需在(zai)(zai)飲(yin)食(shi)中加入(ru)更(geng)多的(de)大(da)(da)蒜(suan)(suan)即可(ke)。這有(you)助于(yu)您的(de)整體(ti)健康以及凈化您的(de)血(xue)液，這有(you)助于(yu)阻止未來的(de)突破。為了(le)獲得更(geng)直(zhi)接(jie)的(de)效果(guo)，可(ke)以去一(yi)塊去皮(pi)的(de)大(da)(da)蒜(suan)(suan)，然后每天(tian)在(zai)(zai)麻煩的(de)地方擦幾次。如果(guo)您的(de)皮(pi)膚敏感，請嘗試將(jiang)大(da)(da)蒜(suan)(suan)壓碎并與水混合。

6.茶樹油

茶樹油以對皮(pi)膚有益(yi)而聞名。除此(ci)之(zhi)外，它(ta)還含有抗(kang)(kang)菌和(he)(he)抗(kang)(kang)真菌的(de)特(te)性，這使其對痤瘡治(zhi)療非常有益(yi)。事(shi)實上(shang)，比較(jiao)茶樹油和(he)(he)痤瘡藥(yao)物過氧化苯甲酰的(de)研(yan)究表明(ming)它(ta)同樣有效。但請(qing)記得在使用前稀釋茶樹油; 否則，你的(de)皮(pi)膚可能會受到刺(ci)激。

茶樹油祛痘方法：

將茶(cha)樹油與水以(yi)1：9的(de)比例混合，用溫水洗臉，用棉球(qiu)或Q-tip將稀釋的(de)混合物涂抹在患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜(gua)對青春(chun)痘(dou)也有效(xiao)，并有助(zhu)于減少(shao)它(ta)們(men)的憤怒發紅。你可以做(zuo)一個黃瓜(gua)面膜即時效(xiao)果(guo)！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃(huang)瓜去(qu)皮切成碎片，將碎片放(fang)入(ru)攪拌機中，加入(ru)2湯匙新鮮蘆(lu)薈凝膠(jiao)，加入(ru)1/2茶匙鮮榨(zha)檸檬(meng)汁，將混合物涂抹在皮膚上并保持(chi)10-15分鐘，用溫水沖洗干(gan)凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤(ba)痕。它們含有維(wei)生素(su)和氨基酸，有助于重建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)(dan)黃中分(fen)離出3個蛋(dan)(dan)清(qing)，將(jiang)蛋(dan)(dan)清(qing)攪(jiao)拌3分(fen)鐘，用指(zhi)尖將(jiang)蛋(dan)(dan)清(qing)涂(tu)抹在患處，等待蛋(dan)(dan)清(qing)干燥，然后重(zhong)復整個過程4次(ci)，將(jiang)面(mian)膜留(liu)在臉(lian)上20分(fen)鐘，沖洗面(mian)膜，然后涂(tu)上保濕霜

9.小蘇打

小蘇打是(shi)一種眾所周知的(de)粉(fen)刺自(zi)然療法。其(qi)防(fang)腐性能使其(qi)有效地破壞受影響區域的(de)細菌。此外，小蘇打具有恢(hui)復功能，因為它刺激新皮膚細胞(bao)的(de)生長(chang)。

小蘇打祛痘方法：

將等份(fen)的(de)小蘇打(da)和水混(hun)合，形成濃稠的(de)糊狀物，將糊狀物涂(tu)抹在皮膚上30分鐘，用溫水沖(chong)洗干(gan)凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水倒(dao)入碗中，在水中加入草(cao)藥(yao)或精油，將(jiang)毛(mao)巾蓋(gai)在頭上(shang)(shang)，將(jiang)頭靠在水面上(shang)(shang)約10分(fen)鐘，閉上(shang)(shang)眼睛深呼吸(xi)，使(shi)用面膜從臉(lian)上(shang)(shang)的(de)毛(mao)孔中吸(xi)取雜質(zhi)

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