臉上長痘痘會破壞每一位愛美人士的無暇夢，然而生活中許多人的臉上都會長痘痘，尤其是青春期，破壞形象，有沒有去除臉上的痘痘方法？

要想祛除臉上痘痘首先應該先找到導致冒痘的原因，做針對性的治療，才能夠做出正確科學去除臉上的痘痘方法。

1.日常注(zhu)意保(bao)(bao)持(chi)臉部衛生，避免灰塵(chen)、皮膚分泌物、油脂、細菌等阻(zu)塞毛孔，引起痘痘爆發；枕巾、被褥(ru)(ru)等因(yin)為(wei)容易沾(zhan)染(ran)灰塵(chen)滋生細菌螨蟲，也要定(ding)(ding)期(qi)清(qing)洗(xi)曝(pu)曬(shai)，保(bao)(bao)持(chi)枕巾被褥(ru)(ru)清(qing)潔干爽。平時做好(hao)肌(ji)膚護理保(bao)(bao)養工作，定(ding)(ding)期(qi)去角質，保(bao)(bao)持(chi)肌(ji)膚濕(shi)潤，保(bao)(bao)持(chi)皮膚油水混合。

2.避(bi)(bi)(bi)免(mian)(mian)化濃妝(zhuang)、避(bi)(bi)(bi)免(mian)(mian)使(shi)用(yong)油類、粉(fen)類化妝(zhuang)品(pin)。避(bi)(bi)(bi)免(mian)(mian)毛孔阻塞使(shi)毛囊(nang)阻塞，導(dao)致冒痘(dou)。化淡妝(zhuang)要避(bi)(bi)(bi)開痘(dou)痘(dou)患處，避(bi)(bi)(bi)免(mian)(mian)刺(ci)激痘(dou)痘(dou)，使(shi)痘(dou)痘(dou)情況惡化。做好卸(xie)(xie)妝(zhuang)工作，避(bi)(bi)(bi)免(mian)(mian)化妝(zhuang)品(pin)殘(can)留、避(bi)(bi)(bi)免(mian)(mian)使(shi)用(yong)刺(ci)激性的卸(xie)(xie)妝(zhuang)水/卸(xie)(xie)妝(zhuang)棉。刺(ci)激皮(pi)膚引起痘(dou)痘(dou)滋生(sheng)。潔(jie)面(mian)產品(pin)不宜選(xuan)用(yong)強控油的潔(jie)面(mian)產品(pin)，皮(pi)膚皮(pi)脂過度被清理掉(diao)，會(hui)刺(ci)激皮(pi)脂腺(xian)分泌更多的皮(pi)脂，所(suo)以要選(xuan)擇(ze)溫和型的潔(jie)面(mian)產品(pin)。

3.保持良好(hao)作息習(xi)慣，避(bi)免熬夜(ye)、保持充足的睡眠，夜(ye)晚22時(shi)到(dao)次日3時(shi)是人體最佳的休息時(shi)間。保持健康的飲食習(xi)慣，避(bi)免食用含油脂較高、油炸、辛辣刺激性食物，導致分泌(mi)失調，腎上腺激素分泌(mi)旺盛(sheng)，促進皮(pi)(pi)脂腺分泌(mi)大量(liang)皮(pi)(pi)脂，容易使(shi)毛孔(kong)阻(zu)塞，引起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生長(chang)。

4.到專業祛痘(dou)(dou)(dou)機構(gou)進行針(zhen)對(dui)性(xing)(xing)治療，在醫師的指導下選擇純天然不刺激、高效具有(you)針(zhen)對(dui)性(xing)(xing)的祛痘(dou)(dou)(dou)產品，或者進行針(zhen)對(dui)性(xing)(xing)治療，千萬不要用手去擠(ji)壓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，會導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情況惡化(hua)、留下難(nan)看的痘(dou)(dou)(dou)印痘(dou)(dou)(dou)坑和疤(ba)痕。

聲(sheng)明：文(wen)章(zhang)"去除臉上的痘(dou)痘(dou)方法"為本(ben)站原創文(wen)章(zhang)，轉載請(qing)注明出處，版權相關(guan)問題請(qing)聯系頁面(mian)客服，謝謝合(he)作(zuo)!