孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多(duo)成分對胎(tai)兒都是有傷害的(de)呢，不過(guo)醫(yi)生在(zai)開藥(yao)物之前也是會詢問你是否(fou)在(zai)孕(yun)期或(huo)者(zhe)近期有無備孕(yun)計劃的(de)，這些(xie)處方藥(yao)也是不會開給你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷(lv)梅，茶(cha)樹提取(qu)物(wu)等成分的溫和性祛痘產(chan)品用(yong)起來也是沒(mei)有問題(ti)的。

日常家(jia)居的(de)方法包括飲食，保(bao)養，作息(xi)，情緒，和運動。

1，飲(yin)食：飲(yin)食大家(jia)都懂，不要吃多糖多脂(zhi)，辛(xin)辣刺激性(xing)食物，這些食物都是(shi)痘(dou)痘(dou)的孵化劑，多吃一些水(shui)果蔬菜，尤其是(shi)無顏(yan)六色的那種(zhong)，天然的抗氧(yang)化成(cheng)分(fen)可以讓皮膚水(shui)潤白晢美美噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠(zhu)粉攪拌(ban)也是祛(qu)痘(dou)又美白(bai)，都是直接敷(fu)臉就行(xing)每天一次，效(xiao)果(guo)好，還好吃~敷(fu)臉之(zhi)前用溫熱(re)水蒸(zheng)臉，打開毛(mao)孔(kong)，更有效(xiao)清理毛(mao)孔(kong)內垃圾。

3，作息：每天10~11點前進入睡眠狀態哦(e)，這是為了減輕肝臟的排毒(du)壓力，保(bao)持良好健康的身(shen)體(ti)代謝，身(shen)體(ti)的自(zi)我排毒(du)是祛痘的超級絕招，比什(shen)么都(dou)有用，堅(jian)持一段(duan)時間，皮(pi)膚(fu)一定會變得水嫩(nen)美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也(ye)就加劇了。性格是(shi)很難改變(bian)的(de)，但是(shi)也(ye)不是(shi)沒有辦(ban)法(fa)，大家如果有時(shi)間可以找一些(xie)情緒管理的(de)培訓課程，終生受(shou)益(yi)~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一方面(mian)是放(fang)松心情，調整(zheng)生(sheng)活(huo)狀態，一方面(mian)多(duo)做活(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)對胎兒(er)的(de)發育也(ye)(ye)有好處(chu)，提高自(zi)己身體的(de)免(mian)疫能力，要注(zhu)意(yi)的(de)是，不(bu)要做劇(ju)烈運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)，選擇運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)量小(xiao)一點的(de)活(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)，如慢跑，羽毛(mao)球，乒乓球等等，另外如果運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)后出汗，一定(ding)要及時清潔哦(e)，不(bu)然也(ye)(ye)容易(yi)加劇(ju)痘痘問題(ti)呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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