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治療臉上痘痘方法

澤(ze)十字祛痘2018-08-08 14:23:4928272次
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  1. 臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)千萬不能(neng)擠，避(bi)免留下難看的痘(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)疤(ba)。擠壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也會導(dao)致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)發炎(yan)，細(xi)菌感染等問題。

2.保(bao)持皮膚日常(chang)清潔(jie)，做好卸妝(zhuang)工作，避免灰塵(chen)，多余(yu)皮脂、殘留化妝(zhuang)品(pin)阻塞毛孔，

3. 不宜(yi)選用油(you)質化(hua)妝品，慎用防曬霜(shuang)、遮蓋霜(shuang)及粉(fen)底(di)等。盡(jin)量選用補水(shui)性好(hao)的(de)柔膚(fu)水(shui)，油(you)性皮膚(fu)多補充水(shui)分(fen)可(ke)達到平衡油(you)脂(zhi)分(fen)泌，改善(shan)油(you)性皮膚(fu)的(de)作用。你也許認為，皮膚(fu)已經(jing)夠油(you)的(de)了，怎麼還需要保濕？這是個嚴重(zhong)的(de)錯誤觀念(nian)，因為這些油(you)分(fen)并不能(neng)肌膚(fu)所需的(de)水(shui)分(fen)和(he)滋潤(run)功能(neng)，只不過是因為平常(chang)臉部油(you)脂(zhi)堆積，讓(rang)干(gan)燥缺水(shui)的(de)狀況不宜(yi)顯(xian)現(xian)而已。很多例(li)子(zi)顯(xian)示：肌膚(fu)如果(guo)長(chang)時間缺乏水(shui)分(fen)，體內為提供(gong)保護屏障作用加(jia)速分(fen)泌更(geng)多油(you)脂(zhi)，最(zui)后形成油(you)性肌膚(fu)特有(you)的(de) “內干(gan)外油(you)”現(xian)象。

4. 均衡飲食。少吃(chi)辣椒、羊肉、油膩、海鮮，巧克力等刺(ci)激性食品和(he)含(han)碘的食物。

5. 調節胃腸功能，保持大便通暢，有利于臉上痘痘的治療。

6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性體內激素很容易受壓力的影響，如果內分泌紊亂，首先就會引起皮膚問題，甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外，緩解自身壓力才是治療臉上痘痘方法上上策。


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