孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分對胎兒都是有(you)傷害(hai)的(de)呢，不(bu)過醫生在(zai)開藥(yao)物之前也是會(hui)詢問你是否在(zai)孕(yun)(yun)期(qi)或者近期(qi)有(you)無備孕(yun)(yun)計劃的(de)，這些處方(fang)藥(yao)也是不(bu)會(hui)開給你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷梅，茶(cha)樹提取(qu)物(wu)等成分的溫(wen)和性(xing)祛痘產(chan)品用(yong)起(qi)來也是(shi)沒(mei)有問題的。

日常家居的方(fang)法(fa)包(bao)括飲食，保養(yang)，作息，情(qing)緒，和運動。

1，飲食(shi)：飲食(shi)大(da)家都懂，不要吃多糖多脂，辛辣(la)刺激性食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)都是(shi)痘痘的(de)孵化(hua)劑，多吃一些水果蔬菜，尤其是(shi)無(wu)顏六色的(de)那種，天然的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成分可以(yi)讓皮膚水潤白晢美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍(zhen)珠粉(fen)攪(jiao)拌(ban)也是祛痘又美(mei)白，都是直接(jie)敷(fu)臉就行每天一次，效果(guo)好，還(huan)好吃~敷(fu)臉之前用溫熱水蒸臉，打開毛(mao)(mao)孔，更有(you)效清理毛(mao)(mao)孔內垃圾(ji)。

3，作息：每天(tian)10~11點前進入睡眠(mian)狀態哦(e)，這是為了減輕(qing)肝臟(zang)的(de)排毒壓力，保持良好健康的(de)身體(ti)(ti)代謝，身體(ti)(ti)的(de)自我排毒是祛痘的(de)超級絕(jue)招，比什么都有用(yong)，堅持一(yi)段(duan)時間，皮(pi)膚一(yi)定會變得(de)水(shui)嫩美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就(jiu)加劇了。性格是(shi)(shi)很難改(gai)變的，但是(shi)(shi)也不(bu)是(shi)(shi)沒(mei)有(you)辦法(fa)，大家如果有(you)時間(jian)可以(yi)找一些情緒管(guan)理的培訓(xun)課(ke)程，終(zhong)生受益(yi)~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方面是(shi)放松心情，調整(zheng)生活(huo)狀態，一(yi)方面多做活(huo)動(dong)(dong)對胎(tai)兒的(de)發育也有好處，提高自己身體(ti)的(de)免疫能(neng)力，要注意的(de)是(shi)，不要做劇(ju)烈運(yun)動(dong)(dong)，選擇運(yun)動(dong)(dong)量小一(yi)點(dian)的(de)活(huo)動(dong)(dong)，如慢(man)跑，羽毛球，乒(ping)乓球等等，另外如果運(yun)動(dong)(dong)后出汗(han)，一(yi)定要及時清潔(jie)哦，不然(ran)也容易(yi)加(jia)劇(ju)痘(dou)痘(dou)問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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