額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的(de)產品來幫(bang)助粉(fen)刺更快(kuai)地消失。避免(mian)擠痘痘，這樣就(jiu)不會留下(xia)疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小油腺(xian)中產生(sheng)的。油通(tong)過稱為毛孔的小孔進入皮膚(fu)表面。

有時毛(mao)孔會被污垢，多余(yu)油(you)脂和死皮(pi)細(xi)胞(bao)堵塞。細(xi)菌(jun)在里面生(sheng)(sheng)長，產生(sheng)(sheng)腫(zhong)脹的(de)腫(zhong)塊。那些疙瘩(da)就是丘疹(zhen)。

許多因素(su)會增加油(you)脂分泌的并使你(ni)更容易痤瘡。這(zhe)些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是這(zhe)些早期(qi)爆痘最(zui)常見的位置之(zhi)一。

頭發和頭發產品

你的(de)頭發也可能是(shi)額頭痤瘡(chuang)的(de)來源。如果你不經常洗頭發或(huo)者你有油(you)性頭發，油(you)會(hui)沉積(ji)在你的(de)額頭上(shang)并堵(du)塞那里的(de)毛(mao)孔。

額頭長痘可(ke)能也是由于您使用的(de)護發產品。頭發造型和凝膠產品因引起痤瘡(chuang)而臭(chou)名昭著。這些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特(te)別(bie)是(shi)如果您(nin)的(de)皮膚敏感。使用新的(de)化妝品(pin)牌或戴帽子或頭(tou)帶刺(ci)激皮膚后(hou)，您(nin)的(de)痘(dou)痘(dou)可能會加重。

觸摸你的臉很多(duo)也(ye)會導致粉(fen)刺。你的手指(zhi)將(jiang)油(you)脂和細菌沉積(ji)在皮膚上，進入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從良好的皮(pi)膚(fu)護理開(kai)始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自(zi)然療法可能有助于治療輕度痤瘡。包括(kuo)：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的(de)專家可能會(hui)建議您使用強(qiang)度的(de)痤(cuo)瘡治療方案，例(li)如(ru)：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你(ni)永遠不想在(zai)(zai)額頭上(shang)或在(zai)(zai)臉上(shang)或身體的(de)任(ren)何其他地方出(chu)現痘痘。但請千萬不要自己擠痘痘，這會將(jiang)手指上(shang)的(de)污垢帶入皮(pi)膚(fu)，導致感染(ran)。當(dang)你(ni)擠掉一個痘痘，它需要更長的(de)時間來(lai)愈合。并且會留下永久性的(de)傷疤(ba)。

還有什么其他條(tiao)件導致(zhi)額頭痘(dou)痘(dou)爆發？

這些其他條件也會導致額頭上出現痘(dou)痘(dou)：

• 蜂窩織(zhi)炎是在切口或刮傷周圍形成的皮(pi)膚感染。

• 接(jie)觸性皮炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛(mao)囊炎是毛囊的感染。

• 癬(xian) 是由(you)真菌引起的皮(pi)膚(fu)感染(ran)。

• 酒渣鼻 是一(yi)種皮膚病(bing)，會(hui)導致臉(lian)上出(chu)現紅(hong)腫和(he)丘(qiu)疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗(xi)頭(tou)發。如果您的頭(tou)發油(you)膩，請使用標(biao)有治療油(you)性(xing)頭(tou)發的洗(xi)發水。

避免(mian)在(zai)頭(tou)發(fa)上使(shi)用(yong)(yong)油或潤發(fa)油。如果必須使(shi)用(yong)(yong)它們，請用(yong)(yong)濕(shi)毛巾擦干前額。

剪掉你的(de)劉(liu)海，或(huo)者用發(fa)帶把它們拉起來，遠(yuan)離(li)你的(de)皮膚。

避免(mian)佩戴頭(tou)帶或帶有額頭(tou)的(de)帽檐。

雙手遠離皮(pi)膚。每(mei)當(dang)你(ni)觸(chu)摸你(ni)的臉，你(ni)會引入可以進入你(ni)的毛孔的細菌。如果你(ni)必須觸(chu)摸你(ni)的額頭，先洗手。

使用化妝品(pin)，清潔劑和其他標有“溫和型”的產品(pin)。這(zhe)意(yi)味著(zhu)它們不會(hui)堵塞毛孔并導致(zhi)痤瘡(chuang)。不要使用會(hui)刺激皮膚(fu)的產品(pin)，例如含有酒精的清潔劑。

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