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臉上全是小痘痘，應該怎么做才能防止痘痘反復長？

澤(ze)十(shi)字祛痘2018-10-08 13:18:5828939次
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粉刺(ci)和(he)痘痘是(shi)一(yi)種常(chang)見的皮膚病，稱為痤(cuo)瘡。大(da)約70-90％的青(qing)少年（女孩和(he)男孩）在(zai)青(qing)春期會有一(yi)些(xie)粉刺爆發。以(yi)下是(shi)一(yi)些(xie)護理皮膚的技巧。

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這樣做：

  • 每天兩(liang)次（早上(shang)和(he)睡前）用溫和(he)的無(wu)皂(zao)清(qing)潔劑清洗皮膚，以去除油(you)脂。

  • 運動(dong)后(hou)洗臉，因為油脂(zhi)積(ji)聚(ju)，可能會堵塞毛(mao)孔。

  • 在(zai)接(jie)觸到油或油脂(zhi)（例如在(zai)快餐店(dian)工作(zuo)）后，請將臉洗(xi)凈。

  • 在觸(chu)摸或揉搓臉(lian)部(bu)前洗手(shou)，盡量不要(yao)將下巴，臉(lian)頰或前額放在手(shou)上。想想你白天用手(shou)觸(chu)摸的所(suo)有東西！打破(po)這種習慣可能有助(zhu)于消除(chu)大部(bu)分問題。

  • 定(ding)期清洗(xi)頭(tou)發，特(te)別(bie)是如果它是油性的(de)(de)(de)。頭(tou)發上的(de)(de)(de)油脂可以使你(ni)的(de)(de)(de)臉部(bu)和頸部(bu)特(te)別(bie)油膩(ni)。

  • 當你知道(dao)你將在(zai)戶外曬太陽(yang)時，使(shi)用“無(wu)油”防曬霜。抗生素和(he)其(qi)他痤瘡藥(yao)物可以讓你的皮膚在(zai)陽(yang)光下暴(bao)曬更快。

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注(zhu)意事項：

  • 不要擦洗臉或使用刺激(ji)性(xing)肥皂; 你不能去除痤瘡，但如果你洗臉時太粗糙，你可以使你的粉刺更糟。

  • 不(bu)要使用含酒精的(de)(de)清潔產(chan)品(pin)。酒精含量高的(de)(de)產(chan)品(pin)會使您的(de)(de)皮膚非(fei)常干(gan)燥和刺激。它實(shi)際上可以(yi)使你(ni)的(de)(de)身體產(chan)生更多的(de)(de)油，可以(yi)導致更多的(de)(de)粉(fen)刺。

  • 無(wu)論多么誘人，都不要挑選，彈出或擠壓(ya)臉上的(de)青(qing)春痘(dou)或任何東西！所有戳戳都會(hui)導(dao)致更多的(de)炎(yan)癥，并可能留下(xia)疤痕。

  • 不要使用含有油脂的保(bao)濕(shi)霜或防曬霜。尋找一個標有“無(wu)油”的標簽(qian)，并(bing)確保(bao)使用“面部”保(bao)濕(shi)霜，而不是“身(shen)體(ti)”保(bao)濕(shi)霜。

  • 保(bao)持頭發(fa)凝膠，發(fa)膠和(he)其他頭發(fa)產(chan)品(pin)(pin)遠(yuan)離你的臉，因為它們(men)會(hui)堵塞你的毛孔。使用這些產(chan)品(pin)(pin)后(hou)，請洗臉，以防(fang)止油污。

如果您嘗試這些皮膚護理技巧并且您仍然關注(zhu)您的皮膚，您可以免費咨詢我們專業(ye)的皮膚管理老師(shi)，根據您的情況(kuang)一(yi)對一(yi)指導您如何(he)進行有效的保(bao)養和修復(fu)。


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