痘(dou)痘(dou)體(ti)積雖小，但也足以讓(rang)人為此抓(zhua)狂，一(yi)旦(dan)處理不(bu)當，留下(xia)痘(dou)印，后患(huan)無(wu)窮啊。如果你是「痘(dou)痘(dou)族(zu)」的(de)成(cheng)員，為了(le)讓(rang)肌(ji)(ji)膚恢復順滑，一(yi)定對護膚品鍾(zhong)愛有(you)加！祛痘(dou)產品不(bu)僅可以清潔(jie)面(mian)部的(de)污垢，細致毛孔，還能(neng)抑制油脂分泌，幫助肌(ji)(ji)膚達到油水(shui)平衡的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于(yu)取(qu)材方便、天然成分(fen)、調制簡(jian)單、刺激小，深受「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之(zhi)食物治療法》方法，值得(de)收藏哦！一起來看(kan)看(kan)吧(ba)！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研(yan)磨(mo)細(xi)致的綠(lv)豆(dou)粉粒，脆弱的皮膚才不會(hui)因為粒子太粗而(er)造(zao)成傷害。敷臉前先搽些化妝水，在再將面巾(jin)紙鋪在臉上（要挖可以呼吸(xi)的洞洞），再涂上綠(lv)豆(dou)粉，干后一撕就下(xia)來了.

作用：綠豆(dou)有清(qing)熱解毒的功效(xiao)，治療青(qing)春痘效(xiao)果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做(zuo)法：將胡(hu)蘿(luo)卜洗干凈，搗碎，放到面粉中搗成(cheng)泥(ni)。每日一次，將胡(hu)蘿(luo)卜泥(ni)敷于(yu)臉部，10分鐘即可。

作(zuo)用：祛除(chu)青春痘、化斑痕、療暗(an)瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西(xi)紅柿洗干(gan)凈，打成汁，均勻涂抹在臉上。

作(zuo)用：西紅柿(shi)含有很(hen)豐富的維生素(su)C，具有很(hen)好的抗氧化效(xiao)果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮(xian)的土豆洗凈(jing)去皮后，切成薄片，敷(fu)在痘痘位置(zhi)上，10~15分鐘后取下即(ji)可(ke)。

作用(yong)：土豆可(ke)以解讀消炎、活血(xue)消腫。多次(ci)使(shi)用(yong)，會讓(rang)臉(lian)部痘印明(ming)顯變淡。

5、砂(sha)糖橄欖油祛(qu)痘面(mian)膜

做法(fa)：取適量(liang)的砂糖和橄欖油(you)，將二者混合在一起，像使用(yong)洗面奶一樣的手法(fa)，輕(qing)輕(qing)涂抹在臉上，并進行(xing)按摩。

作(zuo)用(yong)：可以去除(chu)皮(pi)膚的角質，去痘，恢復皮(pi)膚的新陳代(dai)謝(xie)，長期(qi)使用(yong)還可以達到縮小(xiao)毛孔的功效。

6、蛋(dan)黃收縮面膜（材料(liao)：番(fan)茄(qie)、黃瓜、雞蛋(dan)）

做法：將(jiang)番茄、黃(huang)(huang)瓜洗凈去(qu)皮，放入(ru)榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)備(bei)(bei)用。雞(ji)蛋(dan)以過(guo)濾(lv)勺(shao)將(jiang)蛋(dan)黃(huang)(huang)與蛋(dan)清分(fen)(fen)離，取(qu)蛋(dan)黃(huang)(huang)備(bei)(bei)用。將(jiang)番茄黃(huang)(huang)瓜汁(zhi)與蛋(dan)黃(huang)(huang)放入(ru)器皿中攪拌均勻即可(ke)。將(jiang)面膜均勻涂抹(mo)于臉部，敷15分(fen)(fen)鐘后，用溫水洗凈。

作(zuo)用：番(fan)茄(qie)中含有(you)豐富的茄(qie)紅素(su)，是極佳的抗氧化物質(zhi)，能幫助肌膚(fu)有(you)效抗老化；蛋(dan)黃可收縮毛細孔，使疤(ba)痕組織新(xin)生，令肌膚(fu)細致光(guang)滑(hua)。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅(hong)豆(dou)洗凈(jing)，放入沸(fei)水(shui)中煮30分(fen)鐘(zhong)左右，直(zhi)至紅(hong)豆(dou)軟爛。放入攪拌機(ji)內打成紅(hong)豆(dou)泥，冷卻(que)后均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗凈(jing)。

作用：具有清熱解毒的功(gong)效，能促(cu)使皮膚(fu)迅速排(pai)出油脂，有效控制痤(cuo)瘡，讓肌膚(fu)更健康更嫩滑清透(tou)。

8、糯米緊(jin)膚面膜（材料：馬鈴薯(shu)、糯米）

做法：將(jiang)(jiang)馬鈴(ling)薯(shu)去皮(pi)洗凈，和糯米(mi)一同放入蒸鍋蒸30分鐘，然后將(jiang)(jiang)馬鈴(ling)薯(shu)切(qie)小塊放入攪(jiao)拌機(ji)，再倒入糯米(mi)、蜂蜜、冷(leng)開水，攪(jiao)拌均勻。冷(leng)卻后均勻涂(tu)抹(mo)在臉部，敷15分鐘后，用溫(wen)水洗凈。

作用：改(gai)善干(gan)性(xing)膚質，并可(ke)收緊松弛地皮膚，平滑疤(ba)痕，使肌(ji)膚更(geng)緊致細膩；蜂(feng)蜜能促(cu)進肌(ji)膚新陳代(dai)謝，增(zeng)強肌(ji)膚彈(dan)性(xing)，是排(pai)毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉(jiao)去皮(pi)后，和奶酪一起放入攪拌機中，攪拌成糊狀(zhuang)涂(tu)抹至臉部，10分鐘后，用(yong)溫水洗凈(jing)。

作用：清除(chu)面部(bu)多余油脂，使(shi)臉部(bu)皮脂腺得以暢(chang)通，徹底(di)清除(chu)毛細(xi)孔中的污垢及毒素，防止痤瘡(chuang)產生，讓肌膚(fu)細(xi)胞(bao)能更(geng)有效地吸收營養并(bing)鎖住水(shui)分。

10、薏仁(ren)粉美白祛痘面膜（材料：白芷、牛奶(nai)、薏仁(ren)粉）

做法(fa)：將白(bai)芷(zhi)、牛(niu)奶、薏仁粉調和后(hou)，均(jun)勻(yun)敷在臉部，15分鐘(zhong)后(hou)，用溫水洗凈。

作(zuo)用(yong)：能有(you)效美白肌膚、淡化色斑(ban)、改善油性。

11、蛋(dan)清去印(yin)法(fa)（材料：珍珠粉(fen)、雞蛋(dan)清）

做(zuo)法：取一(yi)枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一(yi)小(xiao)勺藥用珍珠粉混合，均勻涂在臉上。15分鐘后，用溫(wen)水洗凈。

作用：肌(ji)膚會越(yue)來越(yue)柔滑，痘痘的痕跡也(ye)能慢(man)慢(man)變(bian)淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的算法均勻(yun)涂在痘印的地(di)方，第二(er)天(tian)洗干凈即可。

作用：需長期堅持，一個月后會有明顯改善。酸奶盡量(liang)低脂(zhi)(zhi)或(huo)者脫脂(zhi)(zhi)，避免(mian)養分(fen)過多產生脂(zhi)(zhi)肪(fang)粒。

13、白菜葉面膜（方(fang)法(fa)來(lai)自土耳其民間(jian)）

做法：取下(xia)新鮮的白(bai)菜(cai)葉，并洗干凈。將(jiang)將(jiang)大白(bai)菜(cai)葉在干凈菜(cai)板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分(fen)鐘左右，直到葉片(pian)呈網(wang)(wang)糊狀(zhuang)(zhuang)；將(jiang)網(wang)(wang)糊狀(zhuang)(zhuang)的菜(cai)葉貼在臉上，每10分(fen)鐘更換(huan)1張葉片(pian)，連(lian)換(huan)3張。每天一次即可。

作用：治(zhi)療青春痘和嫩白皮膚(fu)。

14、苦(ku)瓜綠(lv)豆粉面膜

做法：把苦瓜去籽(zi)去皮后打成糊狀，然后加(jia)入(ru)綠豆(dou)粉、蜂蜜和茶樹精油，最后加(jia)入(ru)適量的純凈水調和，攪拌成糊狀之后，涂抹在皮膚上即可(ke)。

功效：排毒、清(qing)火(huo)、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜(mo)

做(zuo)法：把(ba)小黃瓜(gua)洗(xi)凈后(hou)用榨汁機打碎，取黃瓜(gua)渣與綠豆粉(fen)、面(mian)粉(fen)和(he)蜂蜜進行調和(he)。然后(hou)用熱水(shui)把(ba)毛(mao)巾浸熱，敷(fu)在臉(lian)(lian)上，反復大概(gai)4-5次，使毛(mao)孔充分張開，然后(hou)把(ba)做(zuo)好的(de)(de)面(mian)膜(mo)均勻的(de)(de)敷(fu)在臉(lian)(lian)上。大概(gai)20分鐘左右，時(shi)間(jian)不要(yao)太長(chang)，用溫水(shui)把(ba)臉(lian)(lian)洗(xi)干凈再用剛才(cai)冰(bing)在冰(bing)箱里(li)的(de)(de)黃瓜(gua)汁拍(pai)臉(lian)(lian)，相當于爽(shuang)膚水(shui)和(he)緊膚水(shui)的(de)(de)作用。最(zui)后(hou)把(ba)臉(lian)(lian)用清水(shui)洗(xi)干凈就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白(bai)醋和水按1:3的(de)比(bi)例調好(hao)，早晚正常洗臉程序(xu)后，輕輕拍(pai)在臉上，一次不(bu)需要太多。

功效：堅(jian)持一個禮拜，你會發現痘(dou)痘(dou)少了，痘(dou)印淡(dan)了，皮(pi)膚(fu)也沒那么出油了，更加細膩(ni)光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛(niu)(niu)奶(nai)倒入容器(qi)中(zhong)(zhong)，然后(hou)將壓縮(suo)紙(zhi)膜放入牛(niu)(niu)奶(nai)中(zhong)(zhong)，等紙(zhi)膜吸收牛(niu)(niu)奶(nai)得到徹(che)底(di)的(de)(de)膨脹之后(hou)，將紙(zhi)膜敷在臉上。敷15分鐘就行(xing)，不過牛(niu)(niu)奶(nai)最好是脫脂的(de)(de)，免得長脂肪粒，牌子不限。

功效：用牛奶泡面膜紙(zhi)敷臉，可以(yi)淡化(hua)痘印(yin)，還可以(yi)做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做(zuo)法：取1/3只新(xin)鮮蘋果(guo)，切(qie)碎搗爛成醬狀。將蘋果(guo)泥敷(fu)在臉(lian)上，過15分鐘將蘋果(guo)泥抹去，先用(yong)溫水洗臉(lian)，再用(yong)冷(leng)水沖洗。

功效：長期使用，可以讓皮膚油脂分泌平(ping)衡，有軟(ruan)化皮膚角質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用蜂蜜，蛋清或凈水調和土(tu)瓜根粉，停(ting)放15分鐘后敷面使用，待(dai)干后用鹽水洗掉，每天(tian)一(yi)次。

功(gong)效：改善(shan)毛(mao)孔(kong)粗大，促進真皮層內彈性(xing)纖(xian)維增生，對(dui)淺層痘疤有較好(hao)療效。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小勺紅糖放在掌心，加一(yi)點(dian)點(dian)水，調和一(yi)下；用(yong)紅糖水涂搽臉，然后按從(cong)下往上、從(cong)內往外的方(fang)向(xiang)輕(qing)輕(qing)按摩；5~10分鐘后用(yong)清水洗干(gan)凈，進(jin)行(xing)基礎保養(yang)。

功效：對去除痘印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交(jiao)替使(shi)用，效果更佳！

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