姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合(he)適的(de)(de)(de)洗(xi)臉(lian)水(shui)的(de)(de)(de)溫(wen)度一(yi)般應與體溫(wen)接近，對干性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)而言，最好(hao)用冷水(shui)洗(xi)臉(lian)，通過冷水(shui)對皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)刺激，能增加皮(pi)下脂(zhi)肪的(de)(de)(de)容(rong)量。因此(ci)，常年(nian)堅持用冷水(shui)洗(xi)臉(lian)的(de)(de)(de)人當然(ran)容(rong)光(guang)煥發。對于油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)，則不宜長期采用冷水(shui)洗(xi)臉(lian)，由于“寒性(xing)收引(yin)”，使(shi)毛孔收縮，無法(fa)洗(xi)凈堆積于面部的(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美(mei)容(rong)的(de)(de)(de)效(xiao)果，反而容(rong)易(yi)引(yin)起(qi)痤瘡之(zhi)類的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)病，影響美(mei)容(rong)。

凡(fan)是中年以上面(mian)部(bu)皺(zhou)紋(wen)密(mi)布者(zhe)，肯定有用(yong)高溫(wen)水(shui)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)(de)習慣(guan)。因為人(ren)的(de)(de)(de)面(mian)部(bu)微(wei)血管分布最密(mi)，脂肪層也較厚，這是人(ren)體(ti)自身(shen)對面(mian)部(bu)肌肉的(de)(de)(de)良好保護(hu)。由于熱水(shui)有強烈的(de)(de)(de)滲(shen)透作用(yong)，若洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)水(shui)的(de)(de)(de)溫(wen)度過高，會(hui)(hui)過度分解(jie)肌膚的(de)(de)(de)油(you)脂，并將面(mian)部(bu)皮(pi)膚表(biao)面(mian)的(de)(de)(de)酸(suan)性(xing)保護(hu)膜洗(xi)(xi)(xi)掉，令皮(pi)膚干燥，久而久之，皮(pi)膚就會(hui)(hui)加速(su)老化，失去(qu)彈性(xing)，皺(zhou)紋(wen)增多自然就在所(suo)難免了(le)。冷水(shui)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)可加強皮(pi)膚的(de)(de)(de)耐寒(han)能力，減少皮(pi)脂的(de)(de)(de)損失，但太冷的(de)(de)(de)水(shui)又很(hen)難清(qing)潔毛孔里(li)的(de)(de)(de)塵(chen)垢和過剩油(you)脂，所(suo)以應先用(yong)溫(wen)水(shui)潔面(mian)，然后再(zai)用(yong)用(yong)冷水(shui)輕輕沖洗(xi)(xi)(xi)五六分鐘。

正確的洗臉方法洗臉的(de)主要用(yong)具是(shi)毛(mao)巾，由于毛(mao)巾棉纖(xian)維容易變硬，毛(mao)巾變硬后就會(hui)(hui)擦傷皮(pi)膚(fu)(fu)，故毛(mao)巾要勤換。洗臉時切忌大面積(ji)亂擦，應(ying)用(yong)輕(qing)柔(rou)的(de)方(fang)法(fa)，在面部進行“太極式”的(de)局部按摩，一般應(ying)自(zi)右到左，自(zi)下而上(shang)，用(yong)濕(shi)毛(mao)巾小面積(ji)輕(qing)輕(qing)按摩1—2遍，以清除污(wu)垢(gou)(gou)，舒經活血(xue)，增強(qiang)面部肌(ji)肉(rou)的(de)彈性(xing)。久(jiu)濕(shi)不干的(de)毛(mao)巾會(hui)(hui)滋生各(ge)種微(wei)生物，用(yong)濕(shi)毛(mao)巾洗臉擦臉無異(yi)于在臉上(shang)涂抹各(ge)種細(xi)菌，因此，毛(mao)巾應(ying)該經常保持清潔(jie)和(he)干燥(zao)。毛(mao)巾圈絨(rong)比毛(mao)孔大數10倍，很難深入清除深處污(wu)垢(gou)(gou)油脂，久(jiu)濕(shi)不干的(de)毛(mao)巾還(huan)會(hui)(hui)滋生各(ge)種細(xi)菌，與皮(pi)膚(fu)(fu)摩擦令皮(pi)膚(fu)(fu)過敏(min)。所以洗臉最(zui)好(hao)使用(yong)柔(rou)和(he)的(de)潔(jie)面海綿，并經常晾曬(shai)消毒(du)。

面(mian)部皮(pi)膚(fu)有大(da)量(liang)的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)腺和汗腺，每(mei)(mei)時每(mei)(mei)刻都(dou)在合成(cheng)一種天然的(de)(de)“高級美(mei)容霜”——在皮(pi)膚(fu)上形成(cheng)一層看不見(jian)的(de)(de)防護膜。它(ta)略呈(cheng)酸性(xing)，有強大(da)的(de)(de)殺菌(jun)護膚(fu)作用(yong)。而偏堿性(xing)的(de)(de)肥皂(zao)不但(dan)會破壞它(ta)的(de)(de)保護作用(yong)，而且會刺激(ji)皮(pi)脂(zhi)腺多多“產(chan)油(you)(you)”。你越是(shi)(shi)用(yong)肥皂(zao)“除(chu)油(you)(you)”，皮(pi)脂(zhi)腺產(chan)油(you)(you)就越多，最后難(nan)以收拾。可見(jian)，如果皮(pi)膚(fu)不是(shi)(shi)太(tai)臟，就不該(gai)用(yong)肥皂(zao)清洗。油(you)(you)質皮(pi)膚(fu)者早(zao)、晚(wan)應用(yong)香皂(zao)或(huo)(huo)油(you)(you)性(xing)洗面(mian)奶洗面(mian)，早(zao)晨用(yong)較涼的(de)(de)水(shui)，晚(wan)間(jian)用(yong)熱(re)一點的(de)(de)水(shui)，或(huo)(huo)同期間(jian)隔用(yong)冷(leng)熱(re)水(shui)交替洗面(mian)，這樣才能較好地(di)清潔皮(pi)膚(fu)、保護皮(pi)膚(fu)。

洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)用(yong)一(yi)盆(pen)水(shui)是不夠(gou)的(de)(de)。洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)時(shi)總免(mian)不了用(yong)香皂(zao)(zao)、洗(xi)(xi)面奶(nai)，于是在洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)水(shui)中(zhong)會溶有(you)一(yi)些堿(jian)(jian)性(xing)物(wu)質(zhi)。而堿(jian)(jian)對皮膚有(you)極大(da)的(de)(de)侵蝕作用(yong)。因此(ci)，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)時(shi)起碼要(yao)用(yong)兩盆(pen)水(shui)，第(di)一(yi)盆(pen)用(yong)于潤濕臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，然后用(yong)肥皂(zao)(zao)、洗(xi)(xi)面奶(nai)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，再(zai)初步洗(xi)(xi)去臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)上的(de)(de)泡沫等堿(jian)(jian)性(xing)物(wu)質(zhi);第(di)二盆(pen)水(shui)就(jiu)要(yao)把臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)部殘留(liu)的(de)(de)堿(jian)(jian)性(xing)物(wu)質(zhi)清(qing)洗(xi)(xi)干凈，這對保(bao)護面部皮膚是十分必要(yao)的(de)(de)。用(yong)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)盆(pen)接一(yi)盆(pen)水(shui)絞幾(ji)把毛巾洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)是許多人常用(yong)的(de)(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)方法(fa)，且不說臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)盆(pen)是否干凈，單說其(qi)中(zhong)的(de)(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)水(shui)，在手臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)互動之后變得越來越渾。因此(ci)，最好的(de)(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)方式是：先(xian)洗(xi)(xi)凈雙手，再(zai)用(yong)海(hai)綿撲蘸水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，重復幾(ji)次，臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)部就(jiu)能洗(xi)(xi)干凈了。

學到了這么正確的洗臉方法，你(ni)(ni)平時(shi)有(you)沒(mei)有(you)做錯(cuo)呢?小(xiao)編確實也見過拿肥皂洗臉的，肥皂對(dui)皮(pi)膚(fu)刺(ci)激那么大，你(ni)(ni)說你(ni)(ni)的皮(pi)膚(fu)能好嗎?快點改(gai)正你(ni)(ni)錯(cuo)誤的洗臉方法吧(ba)，讓你(ni)(ni)的皮(pi)膚(fu)越洗越嫩!

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