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治療臉上痘痘方法

澤十(shi)字(zi)祛痘2018-08-08 14:23:4928278次
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  1. 臉上長痘(dou)痘(dou)千萬不能擠(ji)，避免留下難(nan)看的(de)痘(dou)印，痘(dou)疤。擠(ji)壓痘(dou)痘(dou)也會導(dao)致痘(dou)痘(dou)發(fa)炎，細(xi)菌感染等(deng)問題(ti)。

2.保持皮膚(fu)日常清潔，做好卸妝工作，避免(mian)灰塵(chen)，多余皮脂(zhi)、殘留化妝品阻塞毛孔，

3. 不(bu)(bu)(bu)宜(yi)選用油(you)(you)(you)質化妝(zhuang)品(pin)，慎用防曬(shai)霜、遮蓋霜及粉底等。盡量(liang)選用補水(shui)性好的(de)(de)柔膚(fu)(fu)水(shui)，油(you)(you)(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)多補充水(shui)分可達(da)到平衡(heng)油(you)(you)(you)脂分泌(mi)，改善油(you)(you)(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)作用。你(ni)也(ye)許認為(wei)，皮(pi)膚(fu)(fu)已經夠油(you)(you)(you)的(de)(de)了，怎麼還(huan)需(xu)要保濕？這是個嚴重的(de)(de)錯(cuo)誤觀念，因為(wei)這些油(you)(you)(you)分并不(bu)(bu)(bu)能肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)所(suo)需(xu)的(de)(de)水(shui)分和滋潤功能，只(zhi)不(bu)(bu)(bu)過是因為(wei)平常臉部油(you)(you)(you)脂堆積，讓干燥缺(que)水(shui)的(de)(de)狀況不(bu)(bu)(bu)宜(yi)顯(xian)現而(er)已。很(hen)多例(li)子(zi)顯(xian)示：肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)如果(guo)長時間缺(que)乏水(shui)分，體內為(wei)提供(gong)保護(hu)屏障作用加(jia)速分泌(mi)更多油(you)(you)(you)脂，最后形成油(you)(you)(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)特有的(de)(de) “內干外油(you)(you)(you)”現象。

4. 均衡飲食(shi)。少吃辣(la)椒、羊肉(rou)、油膩、海(hai)鮮，巧克力等刺激性食(shi)品和含(han)碘的食(shi)物。

5. 調節胃腸功能，保持大便通暢，有利于臉上痘痘的治療。

6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性體內激素很容易受壓力的影響，如果內分泌紊亂，首先就會引起皮膚問題，甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外，緩解自身壓力才是治療臉上痘痘方法上上策。


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