痤瘡是一種影響全球人們的皮膚病。當皮膚表面的毛孔被油脂，死皮細胞和細菌堵塞時，就會出現痤瘡。皮膚上的每個單獨的毛孔都通向到表皮下面的毛囊。在這些毛囊內有一根單一的毛發和一個皮脂腺。皮脂腺產生皮脂（一種用于保持皮膚潤滑和柔軟的油脂）。然而，當荷爾蒙的變化和其他因素導致腺體產生過量的皮脂時，油脂會進入毛囊，并可能帶來死皮細胞和痤瘡丙酸桿菌。細菌出來了。如果這些物質聚集在一起，就會形成一個塞子。當這個塞子開始壓在皮膚表面時，身體會響應積聚的紅色和白色血細胞來對抗任何感染，這會導致炎癥和發紅。痤瘡可發生在面部，背部，頸部，胸部，手臂和臀部，怎么去痘以及皮脂腺(xian)飽和的任何其他皮膚區域(yu)。

長痘的原因 - 激素

常見的痤瘡，在醫學上稱為尋常痤瘡，通常由體內的荷爾蒙變化引起，并且其發病通常可以在青春期開始時的青少年時期發現。痤瘡直接歸因于雄激素激(ji)素(su)(su)水平的(de)(de)(de)上升。當(dang)(dang)孩子開始進入青(qing)春期(qi)時(shi)，這(zhe)些激(ji)素(su)(su)的(de)(de)(de)產(chan)生就會(hui)(hui)(hui)增加，這(zhe)也是青(qing)春期(qi)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)很普遍的(de)(de)(de)原因。隨(sui)著雄激(ji)素(su)(su)水平的(de)(de)(de)升高，直(zhi)接位(wei)于皮(pi)膚(fu)(fu)下方的(de)(de)(de)油腺會(hui)(hui)(hui)擴大并產(chan)生更高水平的(de)(de)(de)油脂(zhi)，也稱(cheng)為皮(pi)脂(zhi)。當(dang)(dang)毛(mao)孔(kong)充滿過多的(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)時(shi)，它會(hui)(hui)(hui)導致周圍皮(pi)膚(fu)(fu)細(xi)胞壁破裂，并形成(cheng)(cheng)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)丙(bing)酸(suan)桿菌的(de)(de)(de)滋生地。菌。當(dang)(dang)皮(pi)脂(zhi)試(shi)圖從毛(mao)孔(kong)中(zhong)(zhong)擠出時(shi)，它會(hui)(hui)(hui)附著在(zai)這(zhe)種(zhong)傳染性細(xi)菌和死皮(pi)細(xi)胞上，導致阻(zu)塞，開始形成(cheng)(cheng)疙瘩(da)。根據今(jin)日醫學新聞(wen)報道，皮(pi)膚(fu)(fu)專家表示，11至30歲的(de)(de)(de)人中(zhong)(zhong)有(you)近四分之三會(hui)(hui)(hui)在(zai)某個時(shi)候出現痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)，但痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)可以持(chi)續到成(cheng)(cheng)年期(qi)，并且已經在(zai)五十多歲的(de)(de)(de)患者中(zhong)(zhong)觀察(cha)到。

長痘的原因 - 遺傳學的作用

遺傳也(ye)可能(neng)對(dui)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)爆發有影響，可能(neng)是一些人容易長痘(dou)痘(dou)的原因，而其他人則不然(ran)。 引(yin)用率(lv)最高(gao)的研究(jiu)之一是研究(jiu)了458對(dui)同卵雙(shuang)胞胎(tai)和1099對(dui)異卵雙(shuang)胞胎(tai)來研究(jiu)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)的患病(bing)率(lv)。他們發現，基(ji)因解釋了痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)患病(bing)率(lv)差異的81％，而另(ling)外19％則是由非共享環境(jing)因素(su)解釋的。 

另一項研究調查了患者和對照組之間一級親屬痤瘡發生率的差異。該研究使用了204名痤瘡患者和144名非痤瘡對照。他們的研究確定，患有痤瘡的一級親屬會增加痤瘡的風險四倍。基因在幾個方面發揮作用：首先，它們有助于皮膚敏感性。易患(huan)痤(cuo)(cuo)瘡的皮(pi)(pi)膚(fu)更容易產生(sheng)油脂，并且更容易脫落(luo)和(he)再生(sheng)皮(pi)(pi)膚(fu)細胞(bao)。與沒有痤(cuo)(cuo)瘡問題的人(ren)相比(bi)，那些(xie)易患(huan)痤(cuo)(cuo)瘡的人(ren)對皮(pi)(pi)膚(fu)刺激物和(he)細菌也表現(xian)出強烈的炎(yan)癥反(fan)應。

雖然痤(cuo)瘡與遺傳有關，但共同(tong)的(de)(de)習慣(guan)和(he)文化有助于痤(cuo)瘡的(de)(de)發生也(ye)可能是合理(li)的(de)(de)，盡管這(zhe)種(zhong)說法背后沒有重要的(de)(de)科學依(yi)據。

長痘的原因 - 飲食

飲食會影響你的皮膚嗎？

你(ni)可能已(yi)經被(bei)告知(zhi)你(ni)吃的(de)(de)(de)東西會影響(xiang)你(ni)的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚，并且它(ta)可能是粉刺和(he)(he)爆發的(de)(de)(de)原因(yin)，但關(guan)于(yu)飲食(shi)在(zai)痤(cuo)(cuo)瘡頻率中(zhong)發揮(hui)作用的(de)(de)(de)爭論仍然存(cun)在(zai)。許多皮(pi)(pi)膚科醫生會強烈反對食(shi)物和(he)(he)痤(cuo)(cuo)瘡相關(guan)的(de)(de)(de)說法，因(yin)為圍繞皮(pi)(pi)膚護理這方面的(de)(de)(de)大量研(yan)究尚無(wu)定論。研(yan)究結果(guo)不(bu)佳，或(huo)者(zhe)由于(yu)受(shou)試者(zhe)太少或(huo)缺(que)乏(fa)對照組而存(cun)在(zai)缺(que)陷。 

清潔飲食

一項研究(jiu)(jiu)在痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)與食(shi)物爭論(lun)(lun)中獲得了很(hen)大關(guan)注，于2002年出現在皮膚(fu)病學檔案中。這項研究(jiu)(jiu)的(de)基礎(chu)是巴(ba)拉(la)圭東部的(de)115人(ren)和巴(ba)布亞新幾(ji)內亞的(de)1200人(ren)。這項研究(jiu)(jiu)中的(de)個體生活在自食(shi)瘦肉(rou)和新鮮(xian)植物食(shi)物的(de)飲(yin)食(shi)中，科(ke)學家們驚訝地(di)發現，在任何一個種群中都不會(hui)出現單一的(de)痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)病例。根據這一證據，研究(jiu)(jiu)人(ren)員得出結論(lun)(lun)認為，主要由淀粉和精(jing)制(zhi)糖組成(cheng)的(de)標準(zhun)西(xi)方飲(yin)食(shi)可能(neng)是西(xi)方世(shi)界痤(cuo)(cuo)(cuo)瘡(chuang)高發率(lv)的(de)罪魁禍(huo)首。

這(zhe)項研究(jiu)得到了(le)回擊。有些人質疑(yi)聲稱1,300多(duo)人中沒有痤瘡，而其(qi)他人則認為研究(jiu)結果缺乏基(ji)于科學的證據，但(dan)這(zhe)項研究(jiu)在有關該(gai)主題的辯論中仍然被引用。

巧克力和痤瘡

關于(yu)多年來吃巧克力和痤(cuo)瘡(chuang)狀況之間存在(zai)關聯的(de)(de)問題，但2014年的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)項(xiang)研究(jiu)表(biao)明(ming)，一(yi)(yi)(yi)些(xie)有(you)希望(wang)的(de)(de)研究(jiu)顯示(shi)巧克力是痤(cuo)瘡(chuang)發(fa)作的(de)(de)原因。該研究(jiu)發(fa)表(biao)在(zai)“臨床與美容皮膚病(bing)學雜志(zhi)”上，研究(jiu)了一(yi)(yi)(yi)組14名年齡在(zai)18至35歲之間的(de)(de)男性，研究(jiu)可可對皮膚的(de)(de)影響。在(zai)巧克力消費后(hou)的(de)(de)幾天(tian)，非炎(yan)性和炎(yan)性疙瘩病(bing)變的(de)(de)數量(liang)呈指數增長。

然而，這還(huan)不是(shi)扔掉巧克力棒的(de)(de)理由(you)。這項特殊(shu)研究(jiu)涉及一(yi)些(xie)明顯的(de)(de)缺(que)點; 主要是(shi)它的(de)(de)大小。只有14名參與(yu)者，研究(jiu)組(zu)是(shi)小型研究(jiu)，容(rong)易(yi)出錯。其他人宣(xuan)稱痤瘡的(de)(de)差異(yi)可(ke)能僅(jin)僅(jin)是(shi)由(you)于自然變異(yi)。

碘的影響

那些(xie)食用(yong)一大堆(dui)海(hai)鮮，海(hai)藻和(he)(he)碘(dian)(dian)(dian)(dian)鹽(yan)的(de)(de)人(ren)體內碘(dian)(dian)(dian)(dian)含量很(hen)高(gao)。這(zhe)些(xie)碘(dian)(dian)(dian)(dian)水平(ping)也被(bei)認為會引(yin)發痤(cuo)(cuo)瘡發作。關于(yu)碘(dian)(dian)(dian)(dian)在(zai)20世紀60年代造(zao)成皮膚問題的(de)(de)可(ke)能(neng)性，這(zhe)個(ge)詞一直(zhi)傳播開來，從那時起(qi)它一直(zhi)是個(ge)糟(zao)糕(gao)的(de)(de)說唱。然(ran)而，最近(jin)的(de)(de)研究(jiu)反對這(zhe)種普遍存在(zai)的(de)(de)想法，因(yin)為一些(xie)研究(jiu)發現，給予(yu)碘(dian)(dian)(dian)(dian)的(de)(de)人(ren)和(he)(he)沒(mei)有服用(yong)碘(dian)(dian)(dian)(dian)的(de)(de)人(ren)的(de)(de)痤(cuo)(cuo)瘡沒(mei)有差別。重(zhong)要(yao)的(de)(de)是要(yao)用(yong)一粒鹽(yan)進行這(zhe)些(xie)研究(jiu)，并了解消(xiao)耗碘(dian)(dian)(dian)(dian)飲食會對整(zheng)體健康產(chan)生負面(mian)影響。碘(dian)(dian)(dian)(dian)對于(yu)正常的(de)(de)甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)至(zhi)關重(zhong)要(yao)，并且負責(ze)制造(zao)T3和(he)(he)T4甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)激素(su)，因(yin)此在(zai)飲食中維持適當的(de)(de)碘(dian)(dian)(dian)(dian)水平(ping)非常重(zhong)要(yao)。

長痘的原因 - 化妝(zhuang)和痤瘡的處理(li)

你(ni)(ni)可能聽過(guo)這(zhe)(zhe)個古老的(de)問題，“化(hua)(hua)妝會(hui)引起粉刺嗎？” 。雖然化(hua)(hua)妝可以(yi)加劇痤瘡發作，但并(bing)(bing)不(bu)一定如此(ci)。有些人支持這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)事實，即化(hua)(hua)妝品(pin)會(hui)填滿你(ni)(ni)的(de)毛(mao)孔，加重(zhong)青(qing)春痘，并(bing)(bing)防(fang)止你(ni)(ni)的(de)皮膚“呼吸(xi)”。事實是，化(hua)(hua)妝品(pin)是否(fou)會(hui)使痤瘡惡化(hua)(hua)是高度(du)個性化(hua)(hua)的(de)。過(guo)度(du)使用粉底，遮瑕膏和其他化(hua)(hua)妝品(pin)可以(yi)進(jin)入并(bing)(bing)堵塞(sai)毛(mao)孔，確(que)保在鍛煉或睡覺前清潔(jie)這(zhe)(zhe)些產(chan)品(pin)的(de)面部，減少化(hua)(hua)妝品(pin)堵塞(sai)的(de)可能性。

有(you)(you)許多人建(jian)議那些(xie)(xie)容易長痘(dou)痘(dou)的(de)人使(shi)用非(fei)粉刺成分，即(ji)化(hua)(hua)妝品(pin)，以避免堵(du)塞毛孔。最好(hao)使(shi)用標有(you)(you)低過敏性和無(wu)油的(de)產品(pin)，有(you)(you)些(xie)(xie)人發現含(han)有(you)(you)水(shui)楊酸(suan)的(de)化(hua)(hua)妝品(pin)有(you)(you)助于皮膚保持透明(ming)。避免一(yi)層一(yi)層化(hua)(hua)妝也很重要(yao)。

長痘的原因 - 壓力的作用

在(zai)回答“ 為什么(me)壓(ya)力會(hui)引起痤瘡？” 這一問題時(shi)，重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)(de)是要注意壓(ya)力不(bu)是爆發(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)最終催化(hua)劑，而(er)是使先前存在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)況惡化(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)因(yin)素。當(dang)壓(ya)力水(shui)平持(chi)續升高(gao)時(shi)，腎上(shang)腺(xian)就會(hui)發(fa)(fa)出雄(xiong)(xiong)性(xing)激素雄(xiong)(xiong)激素的(de)(de)(de)(de)(de)信號，這表明皮(pi)脂(zhi)腺(xian)分泌更(geng)多的(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)。隨著這種(zhong)多余(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)油脂(zhi)積聚，痤瘡更(geng)容易(yi)發(fa)(fa)展。由于(yu)(yu)女(nv)性(xing)在(zai)腎上(shang)腺(xian)中產生的(de)(de)(de)(de)(de)雄(xiong)(xiong)激素比例高(gao)于(yu)(yu)男性(xing)，因(yin)此壓(ya)力更(geng)常見(jian)于(yu)(yu)女(nv)性(xing)痤瘡頻率。

壓(ya)力會(hui)加(jia)劇痤瘡的出現，因為它會(hui)擴(kuo)張毛(mao)細血管(guan)并(bing)導(dao)致(zhi)血流(liu)量增加(jia)。這(zhe)會(hui)使皮膚看起來(lai)發(fa)紅(hong)和(he)發(fa)炎(yan)。壓(ya)力也可以使突破持續更長時間(jian)并(bing)變得更加(jia)嚴重，因為丘疹和(he)壓(ya)力水平(ping)往(wang)往(wang)具有惡性循環關系。

降低壓(ya)力水平可以對(dui)痤瘡突(tu)破的外觀和頻率產生直接(jie)的有益影響(xiang)。重要(yao)的是要(yao)保持規律的日常鍛煉，每晚睡眠充(chong)足，并練習壓(ya)力控(kong)制方法。冥(ming)想已經被證明(ming)可以減(jian)輕各(ge)種皮膚(fu)病如濕疹和牛皮癬(xian)的影響(xiang)，并且(qie)可以對(dui)痤瘡的癥狀產生積極的影響(xiang)。

許多(duo)經(jing)歷過巨大壓力的人轉向吸煙(yan)。吸煙(yan)會引(yin)起痤瘡嗎？它絕對可以，并導致許多(duo)健(jian)康后果，所以盡快(kuai)退出。

長痘的原因 - 痤瘡和健身房

經常(chang)鍛煉對健康的(de)生活方(fang)式至關重要，對皮膚健康也有一些積(ji)極的(de)好處(chu)。當它降(jiang)低壓力時，你會降(jiang)低皮質醇引起的(de)突(tu)破的(de)幾(ji)率(lv)。定期運動可促(cu)(cu)進血液(ye)(ye)循環(huan)，促(cu)(cu)進汗液(ye)(ye)的(de)產生，旨在幫(bang)助身體(ti)(ti)排出體(ti)(ti)內的(de)雜質和毒素。

不幸的是，有時我(wo)們(men)的鍛煉(lian)(lian)(lian)程(cheng)序會對我(wo)們(men)的皮(pi)膚(fu)(fu)產生負面影(ying)響并(bing)導(dao)致痤瘡。與健身相關的皮(pi)膚(fu)(fu)狀況(kuang)的最大(da)肇(zhao)事者(zhe)之一是骯臟的鍛煉(lian)(lian)(lian)設備。無論(lun)是有氧健身器材(cai)上的瑜(yu)伽(jia)墊，舉(ju)重器還是把手，共用的健身器材(cai)都充滿了細菌和(he)污垢。當它與皮(pi)膚(fu)(fu)接觸并(bing)位于表面時，會引(yin)起皮(pi)膚(fu)(fu)刺激(ji)。如果你在(zai)鍛煉(lian)(lian)(lian)后不立即淋浴，汗液(ye)，身體油和(he)細菌的混合物可能(neng)會在(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)表面沉(chen)重，沉(chen)淀回毛孔并(bing)導(dao)致青(qing)春痘發作。

如果你(ni)在(zai)(zai)鍛(duan)煉時穿(chuan)著緊身衣服(fu)或穿(chuan)重(zhong)(zhong)型設(she)備用于運動(dong)目的(de)(de)，你(ni)可能會經歷過(guo)Acne Mechanica。這種類型的(de)(de)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)在(zai)(zai)運動(dong)員，學生(sheng)和(he)士(shi)兵(bing)中(zhong)普遍存在(zai)(zai)，并且直(zhi)接由過(guo)熱，壓力和(he)覆蓋的(de)(de)皮膚(fu)引起。它也(ye)可以通過(guo)不同(tong)材料對皮膚(fu)的(de)(de)一致摩擦(ca)來(lai)觸(chu)發。這種類型的(de)(de)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)可以通過(guo)改變汗(han)濕的(de)(de)齒(chi)輪和(he)衣服(fu)和(he)鍛(duan)煉后立(li)即淋浴來(lai)緩解。清潔痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)細菌的(de)(de)齒(chi)輪并通過(guo)確(que)保舒適緊密(mi)貼合(he)來(lai)防止摩擦(ca)也(ye)很重(zhong)(zhong)要。如果你(ni)認(ren)為你(ni)的(de)(de)痘痘發作是(shi)由緊身或厚重(zhong)(zhong)的(de)(de)制服(fu)造(zao)成的(de)(de)，那么在(zai)(zai)下面穿(chuan)一件干凈的(de)(de)棉質T恤可以幫助吸收汗(han)水并保護(hu)你(ni)的(de)(de)皮膚(fu)。

藥物和痤瘡問題

痤(cuo)瘡發作的原因可能隱(yin)藏在(zai)藥柜中。據報道，某些藥物和藥物會(hui)導(dao)致(zhi)疙(ge)瘩形成。

結核病藥物

結核病通常用異煙肼和利福平治療，怎么去痘已知這些藥(yao)物在(zai)一(yi)小部分(fen)人群(qun)中(zhong)導致痤(cuo)瘡。幸運的是(shi)，一(yi)旦(dan)治療完成，這種(zhong)痤(cuo)瘡通常(chang)會(hui)消失。

移植后藥物治療

在(zai)接(jie)受器官移植后，患(huan)者接(jie)受嚴格的免疫抑制藥物計劃，以確保免疫系統(tong)不會拒絕他們(men)接(jie)受的新器官。通(tong)常，在(zai)最初(chu)幾劑藥物后痤(cuo)瘡消退(tui)。

類固醇

長(chang)期以來已知類(lei)固醇(chun)(chun)會(hui)引起(qi)痤瘡。這些(xie)藥物通常(chang)在沒有(you)處方(fang)的(de)情(qing)(qing)況(kuang)下服用以獲得肌肉，但是有(you)些(xie)情(qing)(qing)況(kuang)下女性在罕(han)見的(de)情(qing)(qing)況(kuang)下服用類(lei)固醇(chun)(chun)。類(lei)固醇(chun)(chun)會(hui)引起(qi)激(ji)素變化，隨著雄(xiong)激(ji)素激(ji)素的(de)增加，產油量(liang)也會(hui)增加。皮脂越多，毛孔堵塞的(de)可能性就越大。類(lei)固醇(chun)(chun)也可能加速痤瘡丙酸桿菌的(de)生長(chang)，這可以使丘疹(zhen)和炎癥惡(e)化。

避孕藥

生育控制可以影響激素水平，一些女性可能會發現，由于皮脂分泌增加，她們的避孕措施會引起痤瘡。皮脂的這種上升會影響皮膚，堵塞毛孔并導致痤瘡。根據赫芬頓郵報的報道，怎么去痘含(han)有(you)雄激素的(de)孕激素的(de)避孕藥被認為是(shi)最有(you)可能的(de)罪犯。

聲明：文章"長痘的原因(yin)是什么，怎么祛痘？"為(wei)本站原創(chuang)文章，轉(zhuan)載請注明出(chu)處，版權相關問題請聯(lian)系頁(ye)面客服，謝謝合作!