在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)(dong)天對比夏天來(lai)說我更(geng)希望冬(dong)(dong)天，因為痘(dou)痘(dou)在(zai)夏天長的更(geng)加(jia)的厲害，難(nan)免加(jia)上紫外線(xian)的照(zhao)射(she)，對痘(dou)痘(dou)更(geng)加(jia)的不利，所以(yi)長痘(dou)應該渴望冬(dong)(dong)天的到來(lai)。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚(fu)在(zai)夏(xia)天(tian)的(de)護理(li)：

 都知道油(you)性肌膚是最容(rong)易長痘的，那么(me)在炎(yan)(yan)炎(yan)(yan)夏日我們(men)臉部分(fen)泌(mi)的油(you)脂會(hui)更加的多，臉部看起來就更加的油(you)，我們(men)要(yao)如(ru)何處(chu)理(li)呢？

 臉(lian)(lian)(lian)上油(you)(you)拒絕洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)去油(you)(you)，洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)早晚清潔一(yi)(yi)次足(zu)矣(yi)，有(you)痘痘的肌(ji)膚也(ye)更加要注意洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)不要頻繁，夏天長(chang)痘白(bai)天不建議(yi)(yi)涂抹祛痘產(chan)品，建議(yi)(yi)晚上用(yong)祛痘產(chan)品，因(yin)為天氣熱如(ru)(ru)果你外(wai)出必然(ran)會出汗，汗水就(jiu)(jiu)是(shi)從毛孔(kong)里面(mian)出來的，所(suo)以用(yong)了祛痘產(chan)品是(shi)沒有(you)用(yong)的，早上洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)過后使用(yong)爽膚水或是(shi)保濕的就(jiu)(jiu)行了，出門隨身帶點濕紙巾如(ru)(ru)果發(fa)現臉(lian)(lian)(lian)部很油(you)(you)膩(ni)就(jiu)(jiu)用(yong)濕紙巾擦(ca)一(yi)(yi)下，第一(yi)(yi)是(shi)保證面(mian)部的美觀，第二是(shi)清潔油(you)(you)脂不讓他長(chang)時間的殘留(liu)在臉(lian)(lian)(lian)上。

  補水(shui)保濕做(zuo)好

  夏天(tian)天(tian)氣熱身體(ti)以及肌膚容易缺水(shui)(shui)，那么補(bu)水(shui)(shui)是(shi)少不了的，建議(yi)多喝水(shui)(shui)純(chun)凈水(shui)(shui)，其他的飲料最好是(shi)不要喝，水(shui)(shui)果多吃，補(bu)水(shui)(shui)面膜(mo)準(zhun)備一些，一般(ban)來說三天(tian)就要敷(fu)一次(ci)面膜(mo)，不要太多的功效補(bu)水(shui)(shui)的就行。

  夏天(tian)盡量避免的：

  夏(xia)天晚上都喜歡吃點(dian)宵夜但是(shi)長痘的最好還是(shi)克制住(zhu)自己(ji)，有(you)些人(ren)(ren)的欲望是(shi)很(hen)強烈的，癮來(lai)了(le)就是(shi)什么(me)都不(bu)管了(le)吃就是(shi)了(le)，過后長痘又抱怨自己(ji)，就像減肥的人(ren)(ren)一樣(yang)(yang)，反正都減不(bu)下(xia)去吃一頓也(ye)沒事，就是(shi)因(yin)為這樣(yang)(yang)你的痘痘才久久不(bu)會消退(tui)，什么(me)都是(shi)重在堅持。

  少吃(chi)上火的食物：

  其(qi)實除了辛(xin)辣刺激的(de)(de)食物(wu)(wu)之(zhi)外還要注意上火的(de)(de)食物(wu)(wu)，有一些水果吃(chi)多了也是上火的(de)(de)對痘痘肌膚也是不利的(de)(de)所以最好(hao)還是少吃(chi)一點，荔(li)枝、榴蓮(lian)、木瓜、龍(long)眼(yan)、櫻桃、山楂、石榴、等都是熱(re)性水果。可以吃(chi)吃(chi)香蕉(jiao)、蘋果、葡萄、梨、這些水果。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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