祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第(di)一(yi)(yi)點(dian)，不(bu)要(yao)熬(ao)夜在十一(yi)(yi)點(dian)之(zhi)前保證(zheng)入(ru)睡，身體排毒時間在十一(yi)(yi)點(dian)到凌晨兩點(dian)之(zhi)間。

  第二點，衛生方面，特別(bie)是(shi)睡覺的地方要額外的注意一(yi)下，被(bei)套(tao)半個月；枕(zhen)頭(tou)套(tao)保證三天(tian)就換洗，這樣可(ke)以有效的避免細菌感(gan)染(ran)，特別(bie)是(shi)螨(man)蟲，有條件還是(shi)把(ba)被(bei)子拿(na)去(qu)太(tai)陽下暴曬，保持室內通(tong)風，不潮濕。

  第三點(dian)(dian)，吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)方面(mian)；做到多(duo)喝水(shui)(shui)，不(bu)要(yao)等到感覺口渴才喝水(shui)(shui)那樣已(yi)經(jing)晚了(le)，每天至少喝1500毫升的(de)(de)(de)水(shui)(shui)，多(duo)吃(chi)(chi)水(shui)(shui)果，除(chu)開一些熱性水(shui)(shui)果要(yao)少吃(chi)(chi)，吃(chi)(chi)一些平常可見的(de)(de)(de)水(shui)(shui)果，如，梨、蘋果、香蕉(jiao)、葡萄就(jiu)好了(le)，不(bu)能吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)就(jiu)有點(dian)(dian)多(duo)了(le)，但是你想痘痘好起來就(jiu)只有這樣了(le)，煎(jian)炸的(de)(de)(de)，油膩(ni)的(de)(de)(de)，辛辣刺激的(de)(de)(de)都(dou)不(bu)要(yao)吃(chi)(chi)，海(hai)鮮也是不(bu)可以的(de)(de)(de)，發物都(dou)不(bu)行。

  第四點，運(yun)(yun)動(dong)，多運(yun)(yun)動(dong)，保證流汗，這(zhe)有利于毛孔(kong)疏(shu)通，排毒等，所以(yi)運(yun)(yun)動(dong)最好是(shi)選擇在下午，或者晚上，其實你會(hui)發現常(chang)常(chang)打籃球的(de)(de)人是(shi)不會(hui)長痘的(de)(de)，因(yin)為運(yun)(yun)動(dong)。

  第五點(dian)；護(hu)(hu)理；在護(hu)(hu)理痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚(fu)方面，不要購買太(tai)多(duo)而且太(tai)雜的產(chan)品，用一個系列的品牌就好，早晚(wan)洗臉后(hou)使用保(bao)濕(shi)，爽膚(fu)水等，平均在三到(dao)四(si)天敷一片(pian)補水面膜。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不要擠，涂(tu)抹祛痘(dou)(dou)(dou)膏治(zhi)療，過幾天你(ni)會發現(xian)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)干癟，慢慢會自己脫落的，所(suo)以就忍著難看一點(dian)也是無(wu)所(suo)謂。如(ru)果擠掉會怎樣呢(ni)？痘(dou)(dou)(dou)印是必然(ran)的，痘(dou)(dou)(dou)坑也有很(hen)大(da)的概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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