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治療臉上痘痘方法

澤(ze)十字祛痘2018-08-08 14:23:4928283次
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  1. 臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)千萬不能(neng)擠，避免留下難(nan)看的痘(dou)印(yin)，痘(dou)疤。擠壓痘(dou)痘(dou)也(ye)會導(dao)致痘(dou)痘(dou)發炎，細菌感染(ran)等問(wen)題。

2.保(bao)持皮膚日常清(qing)潔，做好卸妝工作，避免(mian)灰塵，多余皮脂、殘(can)留化妝品阻塞(sai)毛孔，

3. 不(bu)宜(yi)選用(yong)(yong)油(you)質(zhi)化妝(zhuang)品(pin)，慎用(yong)(yong)防曬霜(shuang)、遮蓋(gai)霜(shuang)及粉底等(deng)。盡量選用(yong)(yong)補(bu)水(shui)性好的(de)(de)柔膚(fu)(fu)(fu)(fu)水(shui)，油(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)多(duo)補(bu)充水(shui)分可達到平衡油(you)脂(zhi)分泌，改善油(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)作用(yong)(yong)。你也許(xu)認為(wei)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)已經夠油(you)的(de)(de)了，怎(zen)麼還需要保濕(shi)？這是(shi)個嚴重(zhong)的(de)(de)錯誤觀(guan)念，因為(wei)這些油(you)分并不(bu)能(neng)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)所需的(de)(de)水(shui)分和滋(zi)潤功能(neng)，只不(bu)過是(shi)因為(wei)平常臉部(bu)油(you)脂(zhi)堆(dui)積(ji)，讓干燥缺水(shui)的(de)(de)狀(zhuang)況不(bu)宜(yi)顯(xian)現(xian)而已。很多(duo)例子(zi)顯(xian)示：肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)如果長時間缺乏水(shui)分，體(ti)內(nei)為(wei)提(ti)供保護(hu)屏障(zhang)作用(yong)(yong)加(jia)速分泌更多(duo)油(you)脂(zhi)，最后形成油(you)性肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)特有(you)的(de)(de) “內(nei)干外油(you)”現(xian)象。

4. 均(jun)衡飲食。少(shao)吃(chi)辣椒、羊(yang)肉、油膩、海鮮，巧克力等刺激(ji)性食品(pin)和含碘的(de)食物。

5. 調節胃腸功能，保持大便通暢，有利于臉上痘痘的治療。

6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性體內激素很容易受壓力的影響，如果內分泌紊亂，首先就會引起皮膚問題，甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外，緩解自身壓力才是治療臉上痘痘方法上上策。


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