很(hen)多長痘(dou)痘(dou)的小伙伴都是(shi)(shi)很(hen)煩(fan)惱的，因(yin)為我也是(shi)(shi)長過痘(dou)痘(dou)的人我能(neng)感受到痘(dou)痘(dou)帶來的煩(fan)惱，現在(zai)我已經好了，但是(shi)(shi)難(nan)免有(you)些(xie)時候會長一兩顆也是(shi)(shi)很(hen)正(zheng)常的事情(qing)，平(ping)時做(zuo)好護理就ok了。

  那(nei)(nei)么(me)胸(xiong)前(qian)長痘(dou)痘(dou)是什么(me)原(yuan)因呢？長痘(dou)原(yuan)因大(da)(da)多為油脂(zhi)分(fen)(fen)泌，與體內激素(su)分(fen)(fen)泌產生的問(wen)題性皮膚問(wen)題，皮脂(zhi)腺(xian)大(da)(da)量分(fen)(fen)泌、痤(cuo)瘡丙(bing)酸(suan)桿菌增殖，毛(mao)囊皮脂(zhi)腺(xian)導管的角化異常及炎(yan)癥等因素(su)相關。那(nei)(nei)么(me)怎么(me)治(zhi)療(liao)胸(xiong)前(qian)痘(dou)痘(dou)呢？下(xia)面我就給大(da)(da)家說幾個怎么(me)治(zhi)療(liao)胸(xiong)前(qian)痘(dou)痘(dou)小方法(fa)希望對(dui)長痘(dou)的伙伴有(you)幫助哦(e)。

1、胸前長(chang)痘(dou)最重要的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)注(zhu)(zhu)意衛生，因為痘(dou)痘(dou)大(da)多都是(shi)(shi)(shi)(shi)皮脂(zhi)腺炎癥所(suo)導致的(de)(de)，跟平時生活用品有著密切(qie)的(de)(de)關系，與床(chuang)單(dan)被褥很大(da)聯系，需要你注(zhu)(zhu)意一(yi)(yi)下，睡覺的(de)(de)地方是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)有點(dian)潮，如果(guo)不是(shi)(shi)(shi)(shi)干燥(zao)的(de)(de)環境的(de)(de)話(hua)就會產生更多的(de)(de)細菌(jun)(jun)導致痘(dou)痘(dou)生長(chang)。看(kan)看(kan)自(zi)己(ji)是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)很久沒有清洗過自(zi)己(ji)的(de)(de)床(chuang)單(dan)，被子(zi)等床(chuang)上物品。一(yi)(yi)般來說被子(zi)，床(chuang)單(dan)半個月(yue)就要換洗一(yi)(yi)次，有條件還(huan)要經過殺菌(jun)(jun)，或是(shi)(shi)(shi)(shi)在太(tai)陽下暴曬，這樣會殺死一(yi)(yi)部分細菌(jun)(jun)，特(te)別是(shi)(shi)(shi)(shi)螨蟲。

2、保持日常的(de)清(qing)潔，如果只是胸前(qian)長(chang)痘(dou)的(de)話很好解決(jue)的(de)，保證胸前(qian)不(bu)要(yao)(yao)被悶著，讓毛孔(kong)呼(hu)吸順(shun)暢，不(bu)要(yao)(yao)穿太緊的(de)衣(yi)服，這段期間穿一些寬松的(de)，每天(tian)運(yun)動，下午(wu)跑(pao)跑(pao)步什么的(de)，都是有(you)利(li)于去掉痘(dou)痘(dou)的(de)，每兩天(tian)洗澡一次除非出(chu)汗(han)，不(bu)要(yao)(yao)刻(ke)意的(de)搓洗長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)地方以免損傷流血感染痘(dou)痘(dou)。

3、在飲食(shi)方面(mian)也是(shi)要(yao)注意的，“四多(duo)一少(shao)(shao)(shao)(shao)”，即少(shao)(shao)(shao)(shao)吃(chi)(chi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食(shi)物(wu)(如辣(la)椒、蔥、蒜）少(shao)(shao)(shao)(shao)吃(chi)(chi)油膩，油炸的食(shi)物(wu)，少(shao)(shao)(shao)(shao)吃(chi)(chi)甜食(shi)，甜食(shi)是(shi)一大禁忌，少(shao)(shao)(shao)(shao)吃(chi)(chi)海產類(lei)食(shi)物(wu)，平時(shi)多(duo)吃(chi)(chi)維(wei)生(sheng)素(su)C/B2B6的食(shi)物(wu)，也可以(yi)購(gou)買維(wei)生(sheng)素(su)片食(shi)用。

4、藥(yao)(yao)物治療，胸(xiong)前靠(kao)近心臟不建議用太多(duo)的藥(yao)(yao)物，還是備(bei)用一支藥(yao)(yao)膏即(ji)可(ke)，痘痘發炎紅腫疼的時候可(ke)以(yi)涂抹一下。

最(zui)后要(yao)有一(yi)個好的(de)生活(huo)規(gui)律，按時(shi)睡覺每天最(zui)少(shao)睡足(zu)八(ba)個小時(shi)，最(zui)好是(shi)在十一(yi)點前入(ru)睡這(zhe)樣會有助于我(wo)們身體排毒(du)，對治(zhi)療(liao)痘痘有很好的(de)作用哦，怎么(me)治(zhi)療(liao)胸前痘痘我(wo)已經說了，方(fang)法(fa)不一(yi)效(xiao)果不一(yi)。

  提(ti)示：如發(fa)現自己痘痘無法解決的時(shi)(shi)候請盡快(kuai)去到(dao)(dao)機(ji)構看(kan)看(kan)，不要到(dao)(dao)時(shi)(shi)候越(yue)來越(yue)糟。