清潔為重點 早晨的(de)(de)肌膚經過一夜(ye)的(de)(de)修護，處(chu)于最(zui)佳(jia)的(de)(de)狀態，所以(yi)(yi)不需(xu)要太多的(de)(de)護理(li)，只需(xu)要最(zui)簡單的(de)(de)護理(li)清潔掉(diao)這一夜(ye)分泌的(de)(de)過剩的(de)(de)油脂就可(ke)以(yi)(yi)了。 按摩(mo)消除“金魚眼” 早晨起床，眼睛難免浮腫(zhong)。這時(shi)候(hou)，光憑眼部產品是不能(neng)解(jie)決眼睛的(de)(de)浮腫(zhong)問題的(de)(de)，你需(xu)要適當的(de)(de)作一些眼部按摩(mo)。因為，按摩(mo)可(ke)以(yi)(yi)促進淋巴循環，排(pai)出...
長(chang)痘期間(jian)能(neng)不(bu)能(neng)敷面(mian)膜呢，敷面(mian)膜需要貼合我們的(de)皮膚，這(zhe)樣就會(hui)(hui)造成細菌的(de)滋(zi)生(sheng)，不(bu)但(dan)不(bu)會(hui)(hui)消除，還會(hui)(hui)越(yue)越(yue)嚴重，或者長(chang)出新的(de)痘痘。 而(er)且現在有(you)很多(duo)功效性的(de)面(mian)膜，比如說美(mei)白淡斑的(de)一類面(mian)膜，里面(mian)含(han)有(you)很多(duo)營養物質，也(ye)會(hui)(hui)引起(qi)痘痘的(de)爆發，所以長(chang)痘之(zhi)后這(zhe)類的(de)面(mian)膜就不(bu)要再敷了，但(dan)這(zhe)也(ye)不(bu)是說就所有(you)的(de)面(mian)膜都(dou)不(bu)能(neng)敷。控...
有些人長痘(dou)痘(dou)是因(yin)為皮膚缺水，導致容易出油(you)，所(suo)以需(xu)要敷臉加強保濕，緩(huan)和臉部出油(you)的(de)情況。所(suo)以針對不(bu)(bu)同的(de)皮膚狀態(tai)也(ye)(ye)要有不(bu)(bu)同的(de)護理方式(shi)哦。 很多(duo)人也(ye)(ye)會問(wen)“長痘(dou)能不(bu)(bu)能根(gen)治(zhi)”這(zhe)樣(yang)的(de)問(wen)題。一個病能不(bu)(bu)能根(gen)治(zhi)要看(kan)它的(de)原(yuan)因(yin)，青(qing)春(chun)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin)很多(duo)都是醫生(sheng)沒辦法控制的(de)，譬(pi)如生(sheng)活作息不(bu)(bu)正常／熬夜／工作念書的(de)壓力／大姨媽...
長(chang)期面對電腦導致長(chang)痘(dou)(dou)(dou)電腦的普(pu)遍(bian)使用(yong)，對于我們來說(shuo)有好有壞。一(yi)些(xie)長(chang)期面對電腦的人(ren)，皮(pi)膚本來就(jiu)很難(nan)呼吸到(dao)新鮮(xian)的空氣，加上吸附許多(duo)灰塵，容易跟分泌(mi)的油脂一(yi)起阻塞毛孔，再(zai)加上有的人(ren)喜歡(huan)留各種劉海，額頭的皮(pi)膚悶在里面，新陳代謝功能就(jiu)會減(jian)弱(ruo)，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)自然也就(jiu)會爆(bao)發出(chu)來工作壓(ya)力(li)導致長(chang)痘(dou)(dou)(dou)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)多(duo)是因為壓(ya)力(li)大，這個壓(ya)力(li)很...
在2016年發布的(de)(de)痤瘡治療指南中提到(dao)了高GI飲(yin)食(shi)增(zeng)加長痘(dou)風(feng)險。所謂(wei)高GI食(shi)物，是指人(ren)吃下這些(xie)食(shi)物之后，會導致人(ren)的(de)(de)血糖迅速升高的(de)(de)食(shi)物。例(li)如含糖飲(yin)料、甜點等。由(you)于高GI的(de)(de)食(shi)物，進入腸(chang)胃后消化快(kuai)吸收快(kuai)，葡(pu)萄糖釋(shi)放得快(kuai)，所以血糖升得也快(kuai)。 痘(dou)痘(dou)產(chan)生的(de)(de)直接原因是皮脂(zhi)腺過度分泌油脂(zhi)而堵塞毛孔(kong)，而食(shi)用(yong)高...
長(chang)痘要忌口這件事兒很多痘肌都(dou)懂，而(er)且也總能聽到吃(chi)辣(la)長(chang)痘這類詞匯(hui)。但是“吃(chi)辣(la)長(chang)痘”是缺乏科(ke)學依(yi)據(ju)的。 到目前為止，沒(mei)有任(ren)何權威研究臨床證據(ju)說(shuo)明：食用(yong)辣(la)椒會直接導致長(chang)痘。 辣(la)椒富含有維(wei)生素(su)(su)(su)(su)b、維(wei)生素(su)(su)(su)(su)c、胡蘿(luo)卜素(su)(su)(su)(su)、鈣(gai)(gai)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)以及辣(la)椒素(su)(su)(su)(su)，其中維(wei)生素(su)(su)(su)(su)b、維(wei)生素(su)(su)(su)(su)c、胡蘿(luo)卜素(su)(su)(su)(su)和鈣(gai)(gai)元(yuan)素(su)(su)(su)(su)對身體和皮膚都(dou)...
牛(niu)奶(nai)中蘊(yun)含的(de)(de)營(ying)養成分很(hen)多，睡前(qian)喝牛(niu)奶(nai)還有(you)助于睡眠(mian)。 而大量飲用牛(niu)奶(nai)時，其(qi)中的(de)(de)酪蛋白會人體內有(you)一種游(you)離的(de)(de)胰島素生長因子1(IGF-1)免受消化酶的(de)(de)破壞，間接的(de)(de)使IGF-1含量升(sheng)高，促(cu)進皮脂分泌，促(cu)進炎(yan)癥發展，導致痤(cuo)瘡。 英國也有(you)研究人員調(diao)查發現(xian)，每(mei)天(tian)喝3杯以(yi)上牛(niu)奶(nai)的(de)(de)人，痤(cuo)瘡發生率比...
皮(pi)膚(fu)外油(you)內(nei)干(gan)，面部容(rong)易泛油(you)光，角質層的(de)鎖水能力比較(jiao)弱，水分(fen)容(rong)易流失(shi)，變(bian)得(de)干(gan)燥(zao)而且這種狀(zhuang)態(tai)很容(rong)易導致皮(pi)膚(fu)變(bian)得(de)敏感。但是(shi)也可能是(shi)因為你的(de)皮(pi)膚(fu)屏(ping)障受損。檢測一下(xia)自己的(de)肌膚(fu)屏(ping)障是(shi)否受損先，看看有幾點符合自身的(de)皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)況(kuang)吧。（多選）1.無論什么季節，肌膚(fu)都(dou)顯得(de)干(gan)燥(zao)粗糙(cao)2.皮(pi)膚(fu)容(rong)易泛紅3.換季的(de)時候(hou)肌膚(fu)變(bian)得(de)一場干(gan)...
唇(chun)(chun)(chun)部(bu)對抗環境侵(qin)(qin)擾(rao)的(de)(de)耐力是整個身(shen)(shen)體(ti)肌膚(fu)(fu)中比較(jiao)弱的(de)(de)，唇(chun)(chun)(chun)部(bu)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)一(yi)直裸(luo)露在外，很(hen)容易受到環境的(de)(de)侵(qin)(qin)害(hai)，起(qi)皮(pi)(pi)，唇(chun)(chun)(chun)紋(wen)與(yu)唇(chun)(chun)(chun)色按成(cheng)是唇(chun)(chun)(chun)部(bu)護理當中經常(chang)遇(yu)到的(de)(de)3個問(wen)題(ti)，唇(chun)(chun)(chun)部(bu)3大惱(nao)人問(wen)題(ti)：起(qi)皮(pi)(pi)，唇(chun)(chun)(chun)紋(wen)，暗沉。 唇(chun)(chun)(chun)部(bu)的(de)(de)組織結構層較(jiao)薄(bo)，只(zhi)有(you)(you)身(shen)(shen)體(ti)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)1/3厚。由(you)于它本身(shen)(shen)沒有(you)(you)汗孔，沒有(you)(you)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)脂腺，所以對干燥(zao)，低溫等環境...
皮膚衰(shuai)老(lao)主要(yao)分為(wei)內源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)和外(wai)源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)兩種形(xing)式(shi)。內源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)是(shi)由機(ji)體(ti)遺傳因素決定，是(shi)自然發生的過程，難以預防，表現為(wei)皮膚干燥、松弛(chi)、細紋、下垂、皮膚變薄、皮下脂(zhi)肪減少(shao)（引起眼窩和頰部凹陷等）。外(wai)源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)是(shi)由環(huan)境因素（紫外(wai)線、尼古丁、空氣污(wu)染、微生物等）或(huo)者生活方式(shi)產生的皮膚積累性(xing)損害。外(wai)源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)不具有...
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