很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的(de)問題也會(hui)導(dao)致長痘這種(zhong)現象的(de)發(fa)生(sheng)，很多(duo)(duo)人，特別(bie)是大部分年(nian)輕人都(dou)偏好(hao)洋式快餐如(ru)漢堡、薯(shu)條(tiao)、炸(zha)塊等多(duo)(duo)為高(gao)熱(re)量食物(wu)，經常(chang)吃這些東(dong)西(xi)，而對于(yu)富含(han)維生(sheng)素(su)和其它營養物(wu)質蔬菜水果避而遠(yuan)之(zhi)，久而久之(zhi)，腸胃(wei)消化系統(tong)也會(hui)不好(hao)，體(ti)內(nei)毒(du)素(su)也會(hui)越積累越多(duo)(duo)，最后引(yin)發(fa)痘痘的(de)產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多(duo)(duo)人(ren)長(chang)痘痘是因(yin)為(wei)清(qing)潔面(mian)(mian)部(bu)不太徹底的(de)原因(yin)造(zao)成的(de)， 夏天，臉上皮脂(zhi)分(fen)(fen)泌比較旺(wang)盛，混合(he)性及(ji)油(you)性皮膚(fu)的(de)人(ren)都容(rong)易出(chu)現(xian)油(you)光滿面(mian)(mian)的(de)現(xian)象，T區(qu)的(de)油(you)脂(zhi)分(fen)(fen)泌更(geng)為(wei)旺(wang)盛。因(yin)而(er)在潔面(mian)(mian)的(de)時(shi)候(hou)(hou)，很多(duo)(duo)人(ren)在清(qing)潔面(mian)(mian)部(bu)的(de)時(shi)候(hou)(hou)，通常只注重T區(qu)的(de)清(qing)潔，對(dui)于人(ren)中這個部(bu)位卻不太重視，只是隨便清(qing)洗(xi)(xi)一下(xia)，沒有將人(ren)中中的(de)油(you)脂(zhi)污(wu)垢(gou)清(qing)洗(xi)(xi)干凈，久而(er)久之，堆積的(de)油(you)脂(zhi)就堵(du)塞了毛孔(kong)，導致痘痘粉刺(ci)的(de)出(chu)現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面部三角(jiao)地帶，這里的(de)血(xue)流和顱內想通，一旦感染，細菌就會直接(jie)滲透到顱內，若釋放的(de)毒素(su)進(jin)入血(xue)液，容易引發敗血(xue)癥(zheng)，甚(shen)至危(wei)及(ji)生命(ming)。所以，不管那顆(ke)痘痘多(duo)礙眼，都是不能擠的(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃新鮮蔬果，多(duo)喝水，遠離油膩、刺(ci)激性(xing)以及生冷類食物(wu)(wu)，多(duo)吃含鋅和(he)維生素A和(he)B的(de)食物(wu)(wu)，多(duo)吃一些清涼解(jie)熱的(de)食物(wu)(wu)，如苦瓜、黃(huang)瓜、梨等(deng)。

3、要養成良好的生活習慣。

　　注意(yi)面(mian)部和手部的衛生，用(yong)溫(wen)水洗臉，更不要用(yong)手擠(ji)、捏、掐(qia)等。最(zui)好(hao)不要濫用(yong)化(hua)妝(zhuang)品，上班(ban)更應該注意(yi)衛生，不要濃妝(zhuang)艷抹，淡(dan)妝(zhuang)更自然更適(shi)宜。

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