“最影響(xiang)你顏值的是什么？”

那肯定是長痘痘了~

想象一下(xia)，胖(pang)胖(pang)的，男朋友還可以夸你可愛，

黑黑的(de)，男朋友還可(ke)以說你性感。

長(chang)痘？？難道要(yao)他夸你像(xiang)月球表面(mian)，神(shen)秘(mi)又(you)美(mei)好？

夸你臉(lian)蛋此(ci)起彼伏(fu)，很有刺激(ji)感？？

長(chang)痘的(de)女生，不(bu)論(lun)五官多(duo)優(you)秀，

化妝技術多高超、身材多好，

顏值和(he)氣質也還是比不長(chang)痘的女生(sheng)，差上一(yi)大截！！

身邊(bian)有(you)個痘友，痘齡(ling)10年.....

各中心酸只有自己懂！

熬夜(ye)刷個劇，長痘痘，

聚餐吃個火鍋，長痘痘，
甚至(zhi)啥(sha)也不干就(jiu)是心情(qing)不好(hao)，也長(chang)痘痘……

為什(shen)么(me)大(da)家都不(bu)長痘痘，只有(you)我長呢~

可(ke)能是因為(wei)我——可(ke)愛得冒泡吧！

而對于(yu)很多人來講，長(chang)痘痘不僅(jin)僅(jin)是影響了(le)臉，更是委屈了(le)胃！

那一句流傳(chuan)甚廣的(de)「長(chang)痘(dou)痘(dou)一定(ding)不能(neng)吃辣」~

簡直(zhi)就是剝(bo)奪了(le)一個(ge)人的(de)大半個(ge)世界...

尤其是現(xian)在天氣越來越冷(leng)了，

吃頓熱乎的火鍋，就能感受到滿(man)滿(man)的幸福感~

所以，長痘痘真的不能(neng)吃(chi)辣嗎？

目(mu)前的靠譜研究，只發現(xian)長(chang)痘痘和吃兩種(zhong)食物有(you)關(guan)：第(di)一種(zhong)是奶(nai)(nai)制品，比(bi)如低(di)脂奶(nai)(nai)、脫(tuo)脂奶(nai)(nai)等(deng)(deng)等(deng)(deng)；

第二種(zhong)是高碳水、低纖維的食物，比如各種(zhong)含(han)糖(tang)飲料、精制米面，或者(zhe)淀粉含(han)量高的土豆等食物。

目(mu)前(qian)還沒有(you)研(yan)究(jiu)認為單純(chun)的「吃(chi)辣」會引起或加重痘痘。同樣也沒有(you)研(yan)究(jiu)證(zheng)明只要不吃(chi)辣，痘痘就一定(ding)會恢復。

畢(bi)竟(jing)，長痘痘的(de)原因(yin)多如牛毛，不(bu)是(shi)簡簡單(dan)單(dan)地不(bu)吃辣就能解決(jue)的(de)。

正長期吃(chi)了(le)很多辛(xin)辣和(he)油(you)炸的食物，便容易(yi)引起胃火旺盛。導致毛孔變粗或(huo)滋生(sheng)細(xi)菌，痘痘、粉刺等問題也(ye)都來(lai)了(le)。

如果你是(shi)油性肌(ji)膚，又(you)胡吃海塞，那可(ke)想而(er)知痘(dou)痘(dou)肯定來(lai)找(zhao)你。油性皮(pi)膚的皮(pi)脂腺(xian)本來(lai)就過(guo)于(yu)發達，皮(pi)脂分泌過(guo)旺。

如果毛孔被堵塞(sai)或者(zhe)是因(yin)(yin)為其(qi)它(ta)原因(yin)(yin)導(dao)致排油(you)不暢，那么皮脂就更容易在毛孔中累(lei)積起來(lai)，變(bian)成痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

工作學習生活中的(de)(de)壓力(li)過(guo)大或者長(chang)時間的(de)(de)情緒不穩定(ding)也(ye)都很容易造成(cheng)體內激素的(de)(de)分泌不穩定(ding)，從而造成(cheng)皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

對于(yu)長痘(dou)，肌膚衛(wei)生注意(yi)的同時，飲食和情(qing)緒也要照顧到位哦(e)~

長痘了咋辦，別慌，聽小編細細道來...

首先，對于痘痘困擾者來說，
我們得先了解(jie)自己的痘痘發展到哪個階段，

然后再針對性治療，徹(che)底擺脫(tuo)痘痘的“魔爪”...

粉刺(ci)算是痘痘形(xing)成的最初階段，

肌膚分(fen)泌過多油脂，細胞代謝不良(liang)，老(lao)廢角質(zhi)堆積...

這些多余油脂(zhi)與老廢角質粘合，進而阻塞毛孔，形成粉(fen)刺(ci)。

預防粉刺的形成，除了平日多注重臉部的清潔，使用控油調節油脂的產品外，也要注意勿過度“清潔”，此(ci)階段最常(chang)用的處(chu)理方(fang)式便是通過果(guo)酸煥膚幫助(zhu)老(lao)廢角(jiao)質去除(chu)，改善肌膚出(chu)油狀(zhuang)況。

粉刺不及時處理(li)，會形(xing)成明顯的痘痘，

一般有(you)炎癥丘(qiu)疹、膿包(bao)、結節 、囊(nang)腫型......

若細(xi)菌增生，甚至(zhi)是紅(hong)腫(zhong)發(fa)炎(yan)的囊腫(zhong)型(xing)、群聚(ju)型(xing)痘痘！

這個階段除了盡量避免擠壓它，感染細菌外，同時要抗炎！殺菌(jun)消炎的(de)BBL光(guang)子可真(zhen)就是對癥治療。它(ta)釋放出溫柔的(de)藍光(guang)，可以有效地(di)殺死痤瘡桿菌(jun)，消炎鎮靜，加(jia)速(su)肌膚炎癥的(de)消退。不僅(jin)可以抑制痤瘡生(sheng)長，也可以淡(dan)化痘(dou)印，從(cong)深層(ceng)改(gai)善膚質(zhi)。

臉(lian)上的丘疹及膿(nong)皰，處理不當會(hui)留(liu)下疤痕(hen)，

一種(zhong)是(shi)色(se)素沉(chen)淀的疤痕，不容易代(dai)謝下去(qu)，

另一種是因為(wei)發炎程度嚴重，處理不當而產生的凹洞(dong)。

這個階段一定要堅持治療，不能擠痘痘，同時要保持良好的作息、飲食習慣。醫美治療可以選擇黃金微(wei)針/微(wei)針，用很(hen)小的(de)針扎進(jin)(jin)皮(pi)膚里，根據(ju)針的(de)長度不同可以在(zai)表皮(pi)層或者真皮(pi)層造成傷口，在(zai)這個(ge)過程中對(dui)真皮(pi)的(de)刺激能夠促進(jin)(jin)膠原蛋白(bai)生長，修(xiu)復痘坑。