今天我們要聊的是(shi)一個最(zui)基礎，但也是(shi)最(zui)關鍵的問題(ti)——洗臉！洗臉這(zhe)個事情(qing)大家每天都在做，但做好的人可不(bu)多。而且(qie)不(bu)正確的洗臉方(fang)法，會讓皮膚變得越來越差，所以(yi)你(ni)的皮膚一直狀況百出，首先要檢查(cha)的就(jiu)是(shi)自己洗臉洗對沒！

多人買精華面(mian)(mian)霜(shuang)(shuang)(shuang)做足了(le)功課(ke)，但買洗(xi)面(mian)(mian)奶就隨(sui)隨(sui)便(bian)便(bian)，只要能用(yong)就行。然后皮(pi)(pi)膚一出(chu)問題矛頭就直指精華面(mian)(mian)霜(shuang)(shuang)(shuang)。恐怕精華面(mian)(mian)霜(shuang)(shuang)(shuang)也(ye)要說：這(zhe)鍋(guo)我不背，你是在(zai)洗(xi)臉出(chu)了(le)錯。比(bi)如皮(pi)(pi)膚很干、皮(pi)(pi)膚屏(ping)障被破壞了(le)還(huan)在(zai)拼命用(yong)皂基潔面(mian)(mian)，或者長痘還(huan)堅(jian)持用(yong)含有致痘風險成分的潔面(mian)(mian)等等。

我們(men)接下來(lai)就來(lai)說說皮膚類型(xing)和清潔(jie)建議，大家(jia)自(zi)行對號入座(zuo)哈！

敏感(gan)(gan)皮(pi)(pi)(pi)的表現為(wei)表皮(pi)(pi)(pi)薄(bo)，容易(yi)被外(wai)(wai)(wai)界因素刺激(ji)，動(dong)(dong)不(bu)動(dong)(dong)就泛紅(hong)、刺痛、干(gan)癢(yang)、脫屑、緊繃(beng)、灼(zhuo)熱（是真的很想哭了）。另外(wai)(wai)(wai)，敏感(gan)(gan)皮(pi)(pi)(pi)還分(fen)成干(gan)敏（干(gan)皮(pi)(pi)(pi)+敏感(gan)(gan)）和(he)(he)油(you)(you)(you)(you)敏（油(you)(you)(you)(you)皮(pi)(pi)(pi)+敏感(gan)(gan)）。干(gan)敏類型(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)清(qing)潔的關鍵就是既要(yao)(yao)少(shao)帶走油(you)(you)(you)(you)脂，又(you)要(yao)(yao)少(shao)帶走角(jiao)(jiao)(jiao)質。除了一(yi)定(ding)要(yao)(yao)用溫和(he)(he)的潔面外(wai)(wai)(wai)（如氨基酸(suan)），用量(liang)和(he)(he)時(shi)間都要(yao)(yao)少(shao)。油(you)(you)(you)(you)敏皮(pi)(pi)(pi)一(yi)方面要(yao)(yao)養好(hao)角(jiao)(jiao)(jiao)質層(ceng)，一(yi)方面又(you)要(yao)(yao)去(qu)(qu)除過(guo)多的油(you)(you)(you)(you)脂，不(bu)然可能會長閉口(kou)。所以不(bu)建議過(guo)分(fen)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質，晚上(shang)做一(yi)下(xia)深層(ceng)清(qing)潔，早(zao)上(shang)起床(chuang)稍微(wei)洗去(qu)(qu)分(fen)泌的油(you)(you)(you)(you)脂就好(hao)，并且清(qing)潔完要(yao)(yao)注意及時(shi)補水。

油(you)皮(pi)最明(ming)顯的(de)表現就(jiu)是(shi)皮(pi)脂分泌旺盛(sheng)、毛孔粗大、觸摸(mo)不光滑(hua)，夏天很容(rong)易(yi)長黑(hei)頭閉口和痘痘。所以(yi)清潔(jie)(jie)(jie)對于(yu)油(you)皮(pi)來說(shuo)真的(de)是(shi)重中之重，一不小(xiao)心清潔(jie)(jie)(jie)不干凈，黑(hei)頭閉口就(jiu)找上門(men)來，健康油(you)皮(pi)建議氨基酸(suan)洗面奶(nai)為主，皂(zao)基洗面奶(nai)為輔（比(bi)如(ru)(ru)兩天用一次皂(zao)基潔(jie)(jie)(jie)面這樣的(de)頻率(lv)）。如(ru)(ru)果實在是(shi)油(you)田，可以(yi)選(xuan)擇氨基酸(suan)復配皂(zao)基的(de)潔(jie)(jie)(jie)面早晚清潔(jie)(jie)(jie)。

干皮(pi)(pi)(pi)恰(qia)好和油皮(pi)(pi)(pi)相反，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過(guo)少，皮(pi)(pi)(pi)膚鎖水能力弱，經常感到干燥(zao)，冬季甚(shen)至會(hui)有痛感和細小皮(pi)(pi)(pi)屑脫落，毛孔細小但(dan)是(shi)上妝容易卡粉。干皮(pi)(pi)(pi)的油脂(zhi)(zhi)和水分都比較少，如果清(qing)潔力太強的潔面，會(hui)容易洗去本(ben)來就不多的油脂(zhi)(zhi)，導致水分過(guo)多地流(liu)失，皮(pi)(pi)(pi)膚更干。所以干皮(pi)(pi)(pi)一般只需要溫和的潔面早(zao)晚清(qing)潔即可。

好啦，今天關于洗面奶的問題就(jiu)到(dao)這里啦，不過科普能給出的都(dou)是大(da)概的建議，具體到(dao)每(mei)個(ge)人肯定會有所不同，教(jiao)給大(da)家(jia)的方法，希望(wang)大(da)家(jia)都(dou)能靈(ling)活運用。