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臉上全是小痘痘，應該怎么做才能防止痘痘反復長？

澤十字祛痘(dou)2018-10-08 13:18:5828884次
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粉刺和痘痘是一種常見(jian)的(de)皮膚(fu)病(bing)，稱為痤(cuo)瘡。大約(yue)70-90％的(de)青少年（女孩和男孩）在青春期會有一些粉(fen)刺爆發。以(yi)下是一些護理(li)皮膚(fu)的(de)技(ji)巧。

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這樣做：

  • 每天(tian)兩次（早上和睡前）用溫和的無皂清潔劑清洗皮膚，以(yi)去除油脂。

  • 運動后洗臉，因為油脂積(ji)聚(ju)，可能會堵塞毛孔。

  • 在接觸到(dao)油(you)或油(you)脂(zhi)（例(li)如(ru)在快餐店工作）后，請將(jiang)臉洗凈。

  • 在觸摸(mo)或揉搓臉(lian)部前洗手，盡量(liang)不(bu)要將(jiang)下巴，臉(lian)頰或前額放(fang)在手上。想想你白天用手觸摸(mo)的所有東西！打(da)破(po)這種習慣可能有助于消(xiao)除大(da)部分問題。

  • 定(ding)期(qi)清(qing)洗頭(tou)發，特(te)別(bie)是如果它是油性的(de)。頭(tou)發上的(de)油脂可以使(shi)你的(de)臉部(bu)和頸部(bu)特(te)別(bie)油膩。

  • 當你知道你將在戶外曬太陽時，使用(yong)“無油”防曬霜。抗生素和其他痤(cuo)瘡藥(yao)物可以讓(rang)你的皮膚在陽光下暴曬更快。

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注意事(shi)項：

  • 不要擦洗(xi)臉或使用刺激性(xing)肥皂; 你不能(neng)去除痤瘡，但如果(guo)你洗臉時太(tai)粗糙(cao)，你可(ke)以使你的(de)粉刺(ci)更糟。

  • 不(bu)要(yao)使用含酒精的(de)清潔產品。酒精含量高的(de)產品會使您的(de)皮膚非常干燥和刺激。它實際(ji)上可以(yi)使你的(de)身體產生更多的(de)油(you)，可以(yi)導(dao)致(zhi)更多的(de)粉刺。

  • 無論多么誘人，都不要(yao)挑選，彈(dan)出或擠壓臉(lian)上的青(qing)春(chun)痘或任何(he)東西！所有戳(chuo)戳(chuo)都會(hui)導(dao)致更多的炎癥，并(bing)可(ke)能留下疤痕。

  • 不要使用(yong)含(han)有油(you)脂的保(bao)濕(shi)霜(shuang)或防曬霜(shuang)。尋找一個(ge)標有“無油(you)”的標簽，并確保(bao)使用(yong)“面部(bu)”保(bao)濕(shi)霜(shuang)，而不是“身體”保(bao)濕(shi)霜(shuang)。

  • 保持(chi)頭(tou)發凝膠(jiao)，發膠(jiao)和其他(ta)頭(tou)發產品遠離(li)你的臉(lian)，因為它們會堵塞你的毛孔。使用這些產品后(hou)，請洗臉(lian)，以防止油污(wu)。

如果(guo)您(nin)(nin)嘗(chang)試這些皮膚(fu)護理技巧并且您(nin)(nin)仍然關注您(nin)(nin)的皮膚(fu)，您(nin)(nin)可以免費咨(zi)詢我們(men)專業的皮膚(fu)管理老師，根據您(nin)(nin)的情況一對一指導您(nin)(nin)如何進行有(you)效的保(bao)養和修復。


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