今天我們(men)要(yao)聊的(de)是(shi)一個最基礎，但也是(shi)最關鍵的(de)問題——洗臉(lian)！洗臉(lian)這個事(shi)情大家(jia)每天都在做，但做好的(de)人可不多。而且不正確的(de)洗臉(lian)方法(fa)，會讓皮(pi)膚變得越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)差，所以(yi)你的(de)皮(pi)膚一直狀況百(bai)出(chu)，首先要(yao)檢查的(de)就是(shi)自己洗臉(lian)洗對沒！

多人(ren)買精(jing)華面霜做足了功課(ke)，但買洗面奶(nai)就隨隨便(bian)便(bian)，只要(yao)能(neng)用就行。然后皮膚一出(chu)問題矛頭就直指精(jing)華面霜。恐(kong)怕精(jing)華面霜也要(yao)說：這鍋我(wo)不背(bei)，你是在洗臉出(chu)了錯。比如皮膚很干、皮膚屏(ping)障被(bei)破壞了還在拼(pin)命用皂基潔面，或者長痘還堅持(chi)用含有致痘風險成分的潔面等等。

我們接(jie)下來(lai)就來(lai)說(shuo)說(shuo)皮膚類型和清潔(jie)建議，大家自(zi)行對號入座哈(ha)！

敏感(gan)(gan)(gan)皮(pi)(pi)的(de)表現為(wei)表皮(pi)(pi)薄(bo)，容易(yi)被外界因素(su)刺(ci)激，動(dong)不(bu)動(dong)就(jiu)泛紅、刺(ci)痛(tong)、干癢、脫屑(xie)、緊繃、灼熱(re)（是(shi)真的(de)很(hen)想(xiang)哭了）。另外，敏感(gan)(gan)(gan)皮(pi)(pi)還分成干敏（干皮(pi)(pi)+敏感(gan)(gan)(gan)）和(he)油(you)敏（油(you)皮(pi)(pi)+敏感(gan)(gan)(gan)）。干敏類型皮(pi)(pi)膚清潔(jie)的(de)關鍵就(jiu)是(shi)既(ji)要(yao)少(shao)(shao)帶走油(you)脂(zhi)，又要(yao)少(shao)(shao)帶走角質(zhi)(zhi)。除了一定要(yao)用溫和(he)的(de)潔(jie)面外（如氨基(ji)酸），用量和(he)時間都要(yao)少(shao)(shao)。油(you)敏皮(pi)(pi)一方(fang)(fang)面要(yao)養好角質(zhi)(zhi)層，一方(fang)(fang)面又要(yao)去(qu)除過多的(de)油(you)脂(zhi)，不(bu)然可能會(hui)長閉口。所以(yi)不(bu)建議過分去(qu)角質(zhi)(zhi)，晚上(shang)做一下深層清潔(jie)，早(zao)上(shang)起床稍微洗去(qu)分泌的(de)油(you)脂(zhi)就(jiu)好，并(bing)且清潔(jie)完要(yao)注意及時補水(shui)。

油(you)皮(pi)最明顯的(de)(de)表現就是(shi)(shi)皮(pi)脂分泌(mi)旺盛、毛孔粗大、觸(chu)摸不(bu)(bu)光滑，夏天(tian)很容易長(chang)黑頭(tou)(tou)閉口和(he)痘痘。所以清潔(jie)對于油(you)皮(pi)來(lai)說真的(de)(de)是(shi)(shi)重中之重，一不(bu)(bu)小心(xin)清潔(jie)不(bu)(bu)干凈，黑頭(tou)(tou)閉口就找(zhao)上門來(lai)，健康(kang)油(you)皮(pi)建議氨(an)基(ji)(ji)酸洗面奶為(wei)主(zhu)，皂基(ji)(ji)洗面奶為(wei)輔（比如兩天(tian)用一次皂基(ji)(ji)潔(jie)面這樣的(de)(de)頻(pin)率）。如果實在是(shi)(shi)油(you)田，可(ke)以選擇(ze)氨(an)基(ji)(ji)酸復配皂基(ji)(ji)的(de)(de)潔(jie)面早晚清潔(jie)。

干(gan)(gan)皮(pi)(pi)恰好和油(you)皮(pi)(pi)相(xiang)反，皮(pi)(pi)脂分(fen)泌過少(shao)，皮(pi)(pi)膚鎖水能力(li)弱(ruo)，經(jing)常感(gan)到干(gan)(gan)燥(zao)，冬季(ji)甚至會(hui)有痛感(gan)和細(xi)小(xiao)(xiao)皮(pi)(pi)屑脫落，毛孔細(xi)小(xiao)(xiao)但(dan)是上妝(zhuang)容(rong)易卡(ka)粉。干(gan)(gan)皮(pi)(pi)的油(you)脂和水分(fen)都(dou)比較少(shao)，如果清(qing)潔力(li)太強的潔面(mian)，會(hui)容(rong)易洗去本來就不多(duo)的油(you)脂，導(dao)致水分(fen)過多(duo)地流失，皮(pi)(pi)膚更干(gan)(gan)。所以干(gan)(gan)皮(pi)(pi)一般(ban)只需要(yao)溫和的潔面(mian)早(zao)晚清(qing)潔即可。

好啦(la)，今天(tian)關于洗面奶的(de)(de)問(wen)題(ti)就(jiu)到這里啦(la)，不過科普能(neng)給出的(de)(de)都(dou)是大概的(de)(de)建議，具(ju)體到每個人肯(ken)定會(hui)有(you)所不同，教給大家(jia)(jia)的(de)(de)方(fang)法，希望(wang)大家(jia)(jia)都(dou)能(neng)靈(ling)活運用(yong)。