額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品(pin)來幫助粉刺更快地消(xiao)失(shi)。避(bi)免擠(ji)痘痘，這樣就(jiu)不會(hui)留下(xia)疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)微小油(you)腺中產(chan)生的(de)。油(you)通過稱(cheng)為毛孔的(de)小孔進(jin)入(ru)皮膚表面。

有時(shi)毛孔會被污垢，多余(yu)油脂和死(si)皮細(xi)胞堵塞。細(xi)菌在里面生長，產生腫脹的(de)腫塊。那些疙瘩就是丘疹(zhen)。

許多因(yin)素會(hui)增加油脂(zhi)分泌的(de)并使(shi)你更容易(yi)痤(cuo)瘡。這些包括(kuo)：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是這些(xie)早期(qi)爆痘最(zui)常(chang)見的位(wei)置之(zhi)一。

頭發和頭發產品

你(ni)的頭發也可能(neng)是額頭痤瘡的來源。如(ru)果(guo)你(ni)不經(jing)常(chang)洗頭發或者你(ni)有油(you)(you)性(xing)頭發，油(you)(you)會(hui)沉積在(zai)你(ni)的額頭上并(bing)堵塞那里的毛孔。

額頭長痘可能也是由于您(nin)使用的護發(fa)產品。頭發(fa)造型和凝膠(jiao)產品因引起痤(cuo)瘡而臭名(ming)昭著(zhu)。這些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特(te)別是如果您的(de)皮膚(fu)(fu)敏感。使(shi)用新的(de)化妝(zhuang)品牌或戴帽(mao)子或頭帶刺激皮膚(fu)(fu)后(hou)，您的(de)痘(dou)痘(dou)可(ke)能會加重(zhong)。

觸摸你的臉很多(duo)也會導致粉刺。你的手指(zhi)將油脂和細菌沉(chen)積在皮膚上，進(jin)入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要(yao)從良好的皮(pi)膚(fu)護理開(kai)始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療(liao)法可能有助于治療(liao)輕度(du)痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專(zhuan)家(jia)可能會建(jian)議您使用強度的痤瘡治療(liao)方(fang)案(an)，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠不(bu)想在額頭上或在臉上或身體的(de)任何其他地(di)方出現(xian)痘(dou)痘(dou)。但請(qing)千萬不(bu)要(yao)(yao)自己擠(ji)痘(dou)痘(dou)，這會將手指上的(de)污垢帶入(ru)皮膚，導致(zhi)感染。當你擠(ji)掉一(yi)個痘(dou)痘(dou)，它(ta)需要(yao)(yao)更(geng)長(chang)的(de)時間來愈合。并且會留下永久性的(de)傷疤。

還(huan)有什么其他條件導致額頭(tou)痘(dou)痘(dou)爆發？

這(zhe)些其他條件也會導致額(e)頭(tou)上出現(xian)痘(dou)痘(dou)：

• 蜂窩織炎是(shi)在切口或刮(gua)傷周圍形成的(de)皮膚感染。

• 接觸性皮炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬(xian) 是由真菌引起(qi)的皮膚感染。

• 酒渣鼻 是一種皮膚(fu)病，會(hui)導致臉上出現紅腫和丘(qiu)疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經(jing)常洗(xi)頭(tou)(tou)發(fa)。如果(guo)您的頭(tou)(tou)發(fa)油(you)膩，請(qing)使用標有治療油(you)性頭(tou)(tou)發(fa)的洗(xi)發(fa)水(shui)。

避免在頭(tou)發上使(shi)用油或潤發油。如(ru)果必須使(shi)用它們，請用濕(shi)毛巾擦干前(qian)額。

剪掉(diao)你的(de)劉海，或者(zhe)用發(fa)帶把它們(men)拉起來，遠(yuan)離你的(de)皮膚。

避免佩戴(dai)頭(tou)帶或帶有額頭(tou)的帽(mao)檐。

雙手(shou)遠離皮膚。每當(dang)你(ni)觸摸你(ni)的(de)臉(lian)，你(ni)會(hui)引入(ru)可以進(jin)入(ru)你(ni)的(de)毛孔的(de)細菌。如(ru)果你(ni)必須觸摸你(ni)的(de)額頭(tou)，先洗手(shou)。

使(shi)用(yong)化(hua)妝品(pin)，清(qing)潔劑和(he)其他標有(you)“溫和(he)型”的產(chan)品(pin)。這意味著它們不會堵塞毛孔并導致痤瘡(chuang)。不要(yao)使(shi)用(yong)會刺激皮膚的產(chan)品(pin)，例如含有(you)酒精的清(qing)潔劑。

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