痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥(yao)你還可以(yi)做什么(me)？

讓我們首先了解粉刺的(de)形成(cheng)，并了(le)解我們(men)可以嘗試清除青春痘的(de)自然(ran)療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化引起的炎(yan)癥形成了我們皮膚(fu)上的紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮(pi)脂），以(yi)潤(run)滑你的皮(pi)膚(fu)，使其看起來發光(guang)。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會阻(zu)塞(sai)你的(de)毛囊并(bing)(bing)形成(cheng)軟塞(sai)，這是細菌繁殖的(de)有利環(huan)境。當(dang)堵塞(sai)的(de)毛囊被感染并(bing)(bing)導致炎癥時，毛囊壁會凸(tu)起并(bing)(bing)形成(cheng)疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘痘可(ke)導致組織受(shou)損，最(zui)終導致痤瘡疤痕。

擠出(chu)痘(dou)痘(dou)似乎(hu)是(shi)讓(rang)皮膚上(shang)的(de)(de)紅點(dian)消失的(de)(de)最快方法。但它會永久性地傷害你的(de)(de)皮膚！當你擠壓一個(ge)痘(dou)痘(dou)，你實際上(shang)是(shi)強迫油脂物質(zhi)和(he)死皮細胞深入毛(mao)囊(nang)。施加的(de)(de)額(e)外壓力將使毛(mao)囊(nang)壁破裂，并將感染(ran)的(de)(de)油脂溢出(chu)到(dao)我們皮膚的(de)(de)最內(nei)層。這種皮膚損傷會導(dao)致(zhi)組(zu)織的(de)(de)受損，最后導(dao)致(zhi)痤瘡疤痕(hen)。

因此，如(ru)果(guo)粉刺痘痘不(bu)是(shi)擺脫粉刺的好(hao)方法，我們還能做些(xie)什么(me)來(lai)恢復(fu)我們容光煥發的皮膚？我們為您提供10種天然的家庭(ting)療(liao)法，您不(bu)需要(yao)花費(fei)太多(duo)的金(jin)錢和時間來(lai)獲得(de)理想的效果(guo)。這是(shi)有效的祛痘方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿(a)司匹林面膜能有效減少皮膚炎癥！

阿(a)司匹林(lin)具有抗炎(yan)作用(yong)，因此它可以快速而廉價(jia)地幫(bang)助減少疙瘩。另一個好處是，我們大多(duo)數人總是在家里(li)躺著(zhu)用(yong)阿(a)司匹林(lin)。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用(yong)3份水和1份阿司(si)匹林制成糊狀物，可(ke)以選擇添加蜂(feng)蜜(mi)或原味(wei)酸奶，一(yi)旦混(hun)合物變稠，取一(yi)個Q-tip并涂抹在加重區域，糊狀物需要大(da)約(yue)半小時才(cai)能硬化并開始剝落，用(yong)濕紙巾或面布擦去糊狀物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆(lu)薈凝膠對皮(pi)膚有(you)舒(shu)緩(huan)的舒(shu)緩(huan)作用。

它不僅可(ke)以(yi)(yi)降低皮膚(fu)的(de)涼(liang)爽度(du)，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)減(jian)少粉刺的(de)炎(yan)癥，并(bing)消除皮膚(fu)的(de)油膩感。除了從有機市場和藥店購(gou)買(mai)蘆薈凝膠(jiao)外，您(nin)還(huan)可(ke)以(yi)(yi)自己制(zhi)作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將蘆(lu)薈葉(xie)切成(cheng)約8英寸長的切片(pian)，將刀片(pian)轉向側面(mian)并將其(qi)滑到皮(pi)膚下方(fang)即可獲(huo)得(de)肉(rou)體，將肉(rou)切成(cheng)2或3塊，放入干凈的碗中，將肉(rou)放入攪(jiao)拌(ban)機中，攪(jiao)拌(ban)均勻，將光(guang)滑的凝膠(jiao)保存在冰箱中，將蘆(lu)薈凝膠(jiao)粘貼在皮(pi)膚感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方(fang)法有效，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂(feng)蜜的粘(zhan)性有助(zhu)于去除皮膚(fu)上的污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶匙肉桂和兩湯匙天然蜂蜜(mi)（最好(hao)是麥盧(lu)卡蜂蜜(mi)），沖洗臉部(bu)并輕(qing)拍，將(jiang)(jiang)糊狀物涂抹在(zai)瑕疵上并將(jiang)(jiang)其留在(zai)那(nei)里過夜

5.大蒜

由于(yu)(yu)其抗氧化(hua)劑(ji)含(han)量高，以及(ji)其抗菌，抗真菌和抗病毒特性，大蒜(suan)非常適合抗擊痤瘡(chuang)。有(you)兩種方法可(ke)以用大蒜(suan)來清理痘痘。第一種是預(yu)防措施，只需在飲食中加入(ru)更多的大蒜(suan)即可(ke)。這有(you)助(zhu)于(yu)(yu)您(nin)的整體健康以及(ji)凈(jing)化(hua)您(nin)的血液(ye)，這有(you)助(zhu)于(yu)(yu)阻止未來的突(tu)破。為了獲得更直接的效果(guo)，可(ke)以去(qu)一塊去(qu)皮(pi)的大蒜(suan)，然后每(mei)天(tian)在麻煩的地方擦幾次。如果(guo)您(nin)的皮(pi)膚(fu)敏(min)感，請嘗試將大蒜(suan)壓(ya)碎(sui)并與(yu)水混合。

6.茶樹油

茶樹(shu)油以對皮(pi)膚(fu)有(you)(you)益而聞名。除此之外，它還含有(you)(you)抗菌(jun)和抗真菌(jun)的(de)特性，這(zhe)使其(qi)對痤瘡治療非(fei)常有(you)(you)益。事(shi)實上，比較(jiao)茶樹(shu)油和痤瘡藥物過氧化(hua)苯甲酰(xian)的(de)研究表明它同樣有(you)(you)效。但請記得在使用前(qian)稀釋茶樹(shu)油; 否則，你的(de)皮(pi)膚(fu)可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹油(you)與水以1：9的比例混(hun)合(he)，用溫水洗臉(lian)，用棉球或Q-tip將稀釋的混(hun)合(he)物(wu)涂抹在患(huan)處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)瓜對青(qing)春痘也有效(xiao)，并有助于減少(shao)它(ta)們的憤(fen)怒發紅。你可以做一個黃(huang)瓜面膜(mo)即(ji)時效(xiao)果(guo)！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃瓜(gua)去(qu)皮切成碎(sui)片(pian)，將碎(sui)片(pian)放(fang)入攪拌機中，加(jia)入2湯匙(chi)新鮮蘆薈凝膠，加(jia)入1/2茶匙(chi)鮮榨檸檬汁，將混合物(wu)涂抹(mo)在(zai)皮膚(fu)上并(bing)保持10-15分(fen)鐘，用(yong)溫水沖(chong)洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕。它們含有維生素和(he)氨基酸(suan)，有助于重建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)黃(huang)中分(fen)(fen)離出3個蛋(dan)清，將(jiang)蛋(dan)清攪(jiao)拌3分(fen)(fen)鐘(zhong)，用(yong)指尖將(jiang)蛋(dan)清涂(tu)抹在患處，等待(dai)蛋(dan)清干燥，然后重復整個過(guo)程4次，將(jiang)面(mian)膜(mo)留在臉(lian)上20分(fen)(fen)鐘(zhong)，沖洗面(mian)膜(mo)，然后涂(tu)上保濕霜

9.小蘇打

小蘇打是一種眾所周知的(de)粉刺(ci)自然療法。其防腐性能(neng)使其有效地(di)破壞受影響區(qu)域的(de)細菌。此外，小蘇打具有恢復功(gong)能(neng)，因(yin)為它刺(ci)激新皮膚細胞的(de)生(sheng)長。

小蘇打祛痘方法：

將等份(fen)的小蘇打和水混合，形成濃稠的糊狀物，將糊狀物涂抹在皮膚上30分鐘，用(yong)溫水沖(chong)洗干(gan)凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水倒入(ru)碗中，在水中加(jia)入(ru)草藥或精油，將毛(mao)巾(jin)蓋在頭上，將頭靠在水面(mian)上約10分鐘，閉上眼(yan)睛深呼吸(xi)，使用面(mian)膜從(cong)臉上的毛(mao)孔(kong)中吸(xi)取雜質

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