痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首先要(yao)知(zhi)道長痘(dou)原因(yin)(yin)所在，徹底(di)的(de)(de)(de)從根源下手，在絕大(da)多數長痘(dou)的(de)(de)(de)人群中，油性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)人長痘(dou)的(de)(de)(de)比例是最多的(de)(de)(de)，相對(dui)于其(qi)他的(de)(de)(de)性質的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)來說也是最容易長痘(dou)的(de)(de)(de)，其(qi)次就(jiu)是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)過敏的(de)(de)(de)激發痘(dou)痘(dou)，這個皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)過敏是導致(zhi)痘(dou)痘(dou)主要(yao)原因(yin)(yin)。有(you)些痘(dou)痘(dou)紅腫，又癢就(jiu)算是長期治療也時好時壞的(de)(de)(de)。

  說起痘痘，其(qi)實也(ye)是(shi)跟(gen)我們(men)生活有著密切的(de)(de)關(guan)系的(de)(de)，日常的(de)(de)飲(yin)食習慣，荷爾蒙(meng)的(de)(de)分泌，壓力或(huo)者(zhe)是(shi)環境的(de)(de)因素所(suo)導致的(de)(de)。

  什么部位長痘也是跟我們體內的(de)(de)器官有一定的(de)(de)影響的(de)(de)，額頭：代表心火(huo)旺、血液輪回有問(wen)題(ti)，可能是過于(yu)勞心傷神。這類(lei)的(de)(de)人性(xing)格較(jiao)不好，應養成早睡(shui)早起(qi)的(de)(de)習慣，睡(shui)眠充分，并多喝(he)水,以到達(da)瀉心火(huo)的(de)(de)目的(de)(de)。

  鼻子(zi)長痘(dou)：胃火可能有(you)(you)點旺，消(xiao)化不好，若在鼻頭兩側，就(jiu)能夠跟卵(luan)巢機(ji)能或生殖零碎有(you)(you)關,需要清(qing)熱燥潮濕肺。

  下巴長(chang)痘怎么回(hui)事？

  下巴(ba)長(chang)痘代(dai)表腎(shen)功能(neng)有問題(ti)，或是內分泌(mi)失調的原因，如果女生列假(jia)前一(yi)周下巴(ba)長(chang)痘也是很正常的事情，這段時間注意自己飲食習慣就好。可以吃點(dian)清淡(dan)的，吃一(yi)點(dian)水果。

  臉(lian)頰(jia)長(chang)痘(dou)怎么回事，臉(lian)頰(jia)長(chang)痘(dou)是(shi)最(zui)厲(li)害的(de)，最(zui)容易連著一(yi)片的(de)長(chang)痘(dou)，可能(neng)是(shi)肝(gan)臟的(de)解毒功(gong)能(neng)不好，左邊(bian)臉(lian)頰(jia)長(chang)痘(dou)可能(neng)是(shi)肺(fei)功(gong)能(neng)失常。

  最有效的祛痘方法也是(shi)最(zui)簡單的就是(shi)保證(zheng)自(zi)己睡眠充(chong)足，保證(zheng)每天睡到(dao)8到(dao)十個小時，最(zui)好是(shi)在十一點(dian)(dian)之前睡覺(jue)，肝(gan)臟排毒時間(jian)是(shi)在十一點(dian)(dian)到(dao)兩點(dian)(dian)之間(jian)。

  第(di)二點就是定(ding)期的(de)做好祛痘(dou)(dou)(dou)護(hu)理(li)，但凡(fan)臉上有(you)(you)顆(ke)(ke)粒都是要(yao)爆(bao)發(fa)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)先兆，所以這個時候就要(yao)注意(yi)了，說不(bu)定(ding)哪天粉刺的(de)小顆(ke)(ke)粒就會(hui)爆(bao)發(fa)為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)都是有(you)(you)可(ke)能的(de)，又發(fa)現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)矛頭，那么該怎么辦(ban)(ban)呢(ni)？自己可(ke)以選用一些(xie)護(hu)膚的(de)產品(pin)使用， 但是粉刺的(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是會(hui)代(dai)謝出來，而(er)不(bu)是消下去，所以做好心理(li)準備(bei)，有(you)(you)一個讓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好的(de)快(kuai)一點的(de)辦(ban)(ban)法就是把里(li)面的(de)東(dong)西(xi)清理(li)出來，再加上產品(pin)的(de)功效痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好的(de)更快(kuai)一些(xie)。

  運(yun)動也(ye)是(shi)祛(qu)痘的一(yi)個(ge)辦法，運(yun)動前(qian)提是(shi)要出汗(han)，汗(han)液能排毒，打開毛孔(kong)把垃圾分泌出來哦。運(yun)動完后(hou)不(bu)要立即洗臉(lian)，最好是(shi)歇(xie)息一(yi)會兒，回家后(hou)用溫(wen)水洗澡。

  其次就是早晚洗臉，長痘面部的清(qing)潔不要過(guo)于頻(pin)繁，每天最好(hao)是不要超過(guo)三(san)次，早晚認(ren)真清(qing)潔，選(xuan)用適合自己(ji)的洗面奶。早晚一杯溫開(kai)水，或者是蜂蜜(mi)水即可。

  祛痘方法最后，在選擇護(hu)膚品(pin)時(shi)，可以選擇祛(qu)痘保濕(shi)系列護(hu)膚品(pin)。置信在這樣的狀況下，痘痘必定能被我(wo)們消滅的。

聲明(ming)：文(wen)章"最有效的祛痘方法"為本站原創文(wen)章，轉(zhuan)載請(qing)注(zhu)明(ming)出處，版(ban)權相關問題(ti)請(qing)聯系頁面客(ke)服(fu)，謝謝合作!