孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分(fen)對(dui)胎兒都(dou)是有傷害的呢，不過醫生在(zai)開(kai)藥(yao)物之前也(ye)是會(hui)詢問你(ni)是否(fou)在(zai)孕期或者近期有無(wu)備孕計劃的，這些處(chu)方藥(yao)也(ye)是不會(hui)開(kai)給你(ni)的。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷梅，茶樹提取物等成分(fen)的(de)(de)溫和性祛痘(dou)產品(pin)用起來也是沒有問題的(de)(de)。

日常家居(ju)的(de)方法包括飲食，保養(yang)，作息，情緒，和運動(dong)。

1，飲食(shi)：飲食(shi)大家(jia)都(dou)懂，不要吃(chi)多糖多脂，辛辣(la)刺激性食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)都(dou)是痘痘的孵化(hua)劑(ji)，多吃(chi)一(yi)些水果蔬菜，尤其(qi)是無顏六色的那(nei)種，天然的抗氧化(hua)成分(fen)可以讓(rang)皮(pi)膚(fu)水潤(run)白晢美美噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉(fen)攪(jiao)拌也是(shi)祛痘又美白(bai)，都是(shi)直接敷(fu)臉就(jiu)行(xing)每天一(yi)次，效果(guo)好(hao)，還(huan)好(hao)吃~敷(fu)臉之前用溫熱水蒸(zheng)臉，打(da)開毛孔，更有(you)效清理毛孔內垃圾。

3，作息：每天10~11點前進入睡(shui)眠狀態(tai)哦，這是(shi)為了減(jian)輕肝臟的(de)排(pai)毒(du)壓力，保持良好(hao)健康的(de)身體(ti)代謝，身體(ti)的(de)自我排(pai)毒(du)是(shi)祛(qu)痘的(de)超(chao)級(ji)絕招(zhao)，比什(shen)么都(dou)有(you)用，堅持一(yi)段時間，皮(pi)膚一(yi)定會變得水嫩美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也(ye)就加劇了。性格是(shi)很難改(gai)變的(de)，但是(shi)也(ye)不是(shi)沒有辦(ban)法，大家如果有時(shi)間可以找(zhao)一(yi)些情緒管理的(de)培訓課程，終生(sheng)受(shou)益(yi)~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一方面(mian)是(shi)放松(song)心(xin)情，調整生活(huo)狀態，一方面(mian)多做活(huo)動(dong)對胎兒的發育(yu)也有好處，提(ti)高自己身(shen)體的免疫能力(li)，要(yao)注意的是(shi)，不要(yao)做劇烈運動(dong)，選擇(ze)運動(dong)量(liang)小一點的活(huo)動(dong)，如(ru)慢跑，羽毛球(qiu)，乒(ping)乓球(qiu)等等，另外如(ru)果(guo)運動(dong)后出汗，一定要(yao)及時(shi)清(qing)潔(jie)哦，不然也容易加劇痘(dou)痘(dou)問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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