很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨(sui)意亂(luan)用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)上的問題也會導(dao)致長(chang)痘(dou)這種現象的發(fa)生，很多人(ren)，特別是大部分(fen)年輕人(ren)都(dou)偏好洋式快(kuai)餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食(shi)物，經常吃(chi)這些東西，而(er)(er)對(dui)于富(fu)含(han)維生素(su)和其它(ta)營(ying)養物質蔬菜(cai)水果避而(er)(er)遠之，久而(er)(er)久之，腸胃(wei)消化系統也會不好，體內(nei)毒(du)素(su)也會越(yue)積累(lei)越(yue)多，最后引發(fa)痘(dou)痘(dou)的產(chan)生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多人(ren)(ren)長痘痘是因(yin)為清(qing)潔面部不太(tai)徹底的(de)原因(yin)造成的(de)， 夏天(tian)，臉(lian)上(shang)皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)比較旺盛，混合性及油性皮(pi)膚的(de)人(ren)(ren)都(dou)容(rong)易出現(xian)油光滿面的(de)現(xian)象(xiang)，T區的(de)油脂(zhi)分(fen)泌(mi)更為旺盛。因(yin)而(er)(er)在潔面的(de)時(shi)(shi)候(hou)，很(hen)多人(ren)(ren)在清(qing)潔面部的(de)時(shi)(shi)候(hou)，通常只注(zhu)重(zhong)T區的(de)清(qing)潔，對于人(ren)(ren)中這個部位卻不太(tai)重(zhong)視，只是隨便(bian)清(qing)洗(xi)一(yi)下，沒有將人(ren)(ren)中中的(de)油脂(zhi)污(wu)垢清(qing)洗(xi)干凈，久(jiu)而(er)(er)久(jiu)之，堆積的(de)油脂(zhi)就堵塞了(le)毛(mao)孔，導致痘痘粉刺的(de)出現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬(shu)于面部三角地帶，這里的(de)血流和顱(lu)內想(xiang)通，一旦感染(ran)，細菌就(jiu)會直(zhi)接滲透(tou)到顱(lu)內，若(ruo)釋放(fang)的(de)毒(du)素進入血液，容易引(yin)發敗(bai)血癥(zheng)，甚至(zhi)危及生命(ming)。所以(yi)，不管那顆痘痘多礙(ai)眼，都是不能擠的(de)。

2、注意飲食。

　　多吃新鮮(xian)蔬果，多喝水(shui)，遠離油膩、刺激性以及生冷類食(shi)物，多吃含(han)鋅和維生素(su)A和B的(de)食(shi)物，多吃一些清涼解熱(re)的(de)食(shi)物，如苦瓜(gua)、黃瓜(gua)、梨等。

3、要養成良好的生活(huo)習慣(guan)。

　　注意面部(bu)和(he)手(shou)(shou)部(bu)的衛(wei)生，用溫水(shui)洗臉，更(geng)不(bu)(bu)(bu)要(yao)用手(shou)(shou)擠(ji)、捏、掐等。最好不(bu)(bu)(bu)要(yao)濫(lan)用化(hua)妝品，上(shang)班更(geng)應該注意衛(wei)生，不(bu)(bu)(bu)要(yao)濃妝艷(yan)抹，淡妝更(geng)自然(ran)更(geng)適宜。

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