你好，很多人可能會覺得男生祛痘和女生(sheng)不是(shi)應(ying)該一(yi)樣(yang)嗎？這(zhe)個(ge)還有(you)(you)區別(bie)？沒錯(cuo)，肯(ken)定是(shi)有(you)(you)區別(bie)的(de)(de)，而且區別(bie)還挺大的(de)(de)。要知道男生(sheng)怎么祛(qu)痘(dou)，首先簡單了解下(xia)痘(dou)痘(dou)產生(sheng)的(de)(de)原(yuan)因(yin)吧。

痘痘/青(qing)春痘，學名痤(cuo)瘡(chuang)，本質(zhi)上(shang)是(shi)(shi)(shi)一種皮(pi)膚(fu)炎(yan)癥，主要(yao)是(shi)(shi)(shi)和皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過(guo)剩(sheng)、毛囊孔(kong)堵塞有關。美(mei)國(guo)專家做(zuo)過(guo)一項調(diao)查，80%的(de)青(qing)少年(nian)(nian)男孩得(de)痤(cuo)瘡(chuang)，而女生(sheng)的(de)幾率(lv)只有70%。痤(cuo)瘡(chuang)是(shi)(shi)(shi)青(qing)少年(nian)(nian)的(de)正常問(wen)題，它的(de)產生(sheng)是(shi)(shi)(shi)由于(yu)皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌受到(dao)雄(xiong)性荷(he)爾蒙(meng)激素的(de)刺激影響了發生(sheng)了過(guo)量，并導致毛孔(kong)堵塞，因此男性在青(qing)春期(qi)的(de)發病概率(lv)要(yao)明顯(xian)大于(yu)女性。

好了(le)，想知(zhi)道更(geng)多(duo)關于皮膚長痘痘的(de)原因(yin)的(de)可以關注我，這里就不說了(le)（相信大(da)家更(geng)關注的(de)是(shi)怎么祛痘，也不是(shi)咋來的(de)是(shi)吧 ）

男生(sheng)如何正確的祛痘，那我從下面幾個方面來回答吧(ba)

第一，不要相信謠言

有(you)些人就(jiu)是容易(yi)站和(he)豆(dou)(dou)豆(dou)(dou)。這是控制不(bu)了(le)的(de)(de)(de)事情。想知道(dao)自(zi)己長(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)原因并且快速(su)治(zhi)愈(yu)，這很難，但要明白(bai)，你有(you)痘(dou)痘(dou)不(bu)是你的(de)(de)(de)錯。不(bu)要輕(qing)易(yi)相信(xin)別人說的(de)(de)(de)話，你的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)不(bu)一定是因為不(bu)洗臉，或者多吃了(le)巧克(ke)力，薯片，等(deng)等(deng)。了(le)解(jie)真正長(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)原因以及關(guan)于長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)誤區有(you)助于你找(zhao)到(dao)正確的(de)(de)(de)方法。

第(di)二，正確的生活方式

男生祛痘男生(sheng)一(yi)般(ban)青春(chun)期都(dou)有用不完的精力(li)，熬夜，打游戲，吃辣，喝酒(jiu)，激烈運動?，等(deng)等(deng)，這(zhe)些(xie)對痘痘都(dou)有負面影(ying)響。

1，注意飲食，這很(hen)重(zhong)要。辛辣刺(ci)激的食物滿足(zu)了味蕾但(dan)(dan)是也刺(ci)激了皮脂腺(xian)，皮脂大量(liang)分(fen)泌，這是為了通(tong)過毛(mao)孔(kong)的汗腺(xian)帶走皮膚的熱量(liang)。但(dan)(dan)是他們的過度(du)分(fen)泌很(hen)容易造成毛(mao)孔(kong)堵塞，油(you)脂淤積在皮下痘(dou)痘(dou)就產生了。所(suo)以呢你要是有(you)痘(dou)痘(dou)就忍(ren)一忍(ren)不(bu)要吃(chi)辣，喝(he)酒。

2，注意作(zuo)息，中醫上認為痘痘原因之一(yi)是排(pai)(pai)毒不暢，人體(ti)通過皮膚(fu)來進行排(pai)(pai)毒和代(dai)謝，將體(ti)內有用的(de)物(wu)質(zhi)(zhi)吸收，將廢(fei)棄物(wu)質(zhi)(zhi)和毒素排(pai)(pai)出體(ti)外(wai)。熬夜會影響(xiang)這個代(dai)謝的(de)過程(cheng)，并且加重肝(gan)臟(zang)的(de)壓力(li)，對肝(gan)臟(zang)造成損害(hai)。所以，請控制(zhi)每天晚上11點(dian)前入睡！

3，運動后(hou)及時洗澡，運動是健康的(de)(de)，這個(ge)必須鼓勵(li)，但是運動后(hou)如(ru)果不及時清洗，那(nei)么大量(liang)排出的(de)(de)汗(han)液(ye)在外(wai)界(jie)空氣(qi)中的(de)(de)灰塵(chen)作用下(xia)，很(hen)可能堵塞毛孔，加上衣物和身(shen)體(ti)皮膚的(de)(de)不斷摩擦，很(hen)容易就形成感染(ran)發炎，長痘痘也就不奇(qi)怪了。

4，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)！洗(xi)(xi)澡，洗(xi)(xi)臉，洗(xi)(xi)手，洗(xi)(xi)床(chuang)單洗(xi)(xi)被罩，洗(xi)(xi)枕(zhen)套，一個(ge)(ge)都不能少(shao)。恕我直言，男生一般(ban)比較懶 ，經常幾個(ge)(ge)月不洗(xi)(xi)床(chuang)單被罩，這個(ge)(ge)給細菌提供了非常好(hao)的繁(fan)殖(zhi)環境，很容易(yi)感染，長痘痘的話，一定(ding)(ding)要注(zhu)意個(ge)(ge)人衛生了，每個(ge)(ge)月都定(ding)(ding)期(qi)洗(xi)(xi)貼(tie)身的織物，也是(shi)必要的。

5，注意剃須(xu)，男(nan)生剃須(xu)是(shi)必(bi)須(xu)的(de)工(gong)作了，但你(ni)要是(shi)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)話(hua)，那(nei)就要注意了，不要一(yi)個不留意就把痘(dou)痘(dou)頭剃掉了，疼是(shi)小(xiao)事，發(fa)炎感染，留下(xia)痘(dou)印那(nei)就是(shi)陪你(ni)一(yi)輩(bei)子(zi)的(de)事情了哦，你(ni)要考(kao)慮(lv)清楚哦。

第三，專業的治療

這(zhe)可能(neng)是(shi)大家(jia)最頭疼的(de)(de)(de)了(le)，為(wei)什(shen)么(me)呢(ni)？痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)比較輕的(de)(de)(de)其實(shi)是(shi)很正常的(de)(de)(de)也不(bu)需要特別(bie)關注，沒有(you)炎(yan)癥的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一(yi)般一(yi)到(dao)兩個禮拜就(jiu)(jiu)(jiu)會自(zi)然(ran)消(xiao)除。而炎(yan)癥性的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一(yi)旦產(chan)生(sheng)，那就(jiu)(jiu)(jiu)不(bu)是(shi)上面說的(de)(de)(de)注意生(sheng)活(huo)方式就(jiu)(jiu)(jiu)能(neng)有(you)效改(gai)善的(de)(de)(de)了(le)。所以很多(duo)人首先想到(dao)的(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)祛痘(dou)(dou)產(chan)品，這(zhe)個最方便(bian)。

理想很豐滿，現實嘛，相信大(da)家也都有(you)慘痛經(jing)歷了，所謂祛(qu)痘產品啊，真的不是都能祛(qu)痘的啊。

這里給大家(jia)介紹幾款(kuan)好(hao)用的，這里不分排(pai)名，就是(shi)(shi)一個(ge)口碑比較好(hao)的品牌，都(dou)是(shi)(shi)用戶(hu)真實反饋，作為美(mei)容老師，我肯定不會害大家(jia)啦。

1，DreamtimesK1 男士(shi)夢幻潔(jie)面 參考價格：RMB63/120ML

推(tui)薦理(li)由：說(shuo)到專業男士美白控油洗面(mian)奶首(shou)當其沖的(de)必然是(shi)(shi)Dreamtimes的(de)經典K1男士夢幻潔面(mian)，超強(qiang)的(de)清潔能(neng)(neng)力都(dou)是(shi)(shi)有目(mu)共睹的(de)，強(qiang)效(xiao)的(de)美白因子能(neng)(neng)夠迅速(su)提亮膚色(se)，在LIAMY對顧客(ke)的(de)評測中(zhong)，其控油時間長(chang)達16 H，并且潔面(mian)后絲(si)毫不干，不緊繃，真的(de)是(shi)(shi)男士首(shou)選(xuan)。

2，Zecross男士祛痘系(xi)列 參考價(jia)格：158RMB/100ML

推薦理由：針(zhen)對男(nan)(nan)士祛痘(dou)的(de)品(pin)牌(pai)，澤十字（Zecross）的(de)品(pin)牌(pai)是(shi)(shi)國內(nei)首(shou)家做分(fen)型祛痘(dou)的(de)，男(nan)(nan)生(sheng)(sheng)的(de)膚質(zhi)和毛孔結構(gou)大小，和女生(sheng)(sheng)都(dou)是(shi)(shi)不(bu)一樣的(de)，而且(qie)痘(dou)痘(dou)又是(shi)(shi)男(nan)(nan)生(sheng)(sheng)比女生(sheng)(sheng)的(de)數量更多，所以(yi)這個對廣(guang)大男(nan)(nan)同胞來說簡(jian)直(zhi)是(shi)(shi)福音。據了(le)(le)解澤十字的(de)產品(pin)目前是(shi)(shi)不(bu)開放(fang)銷售的(de)，只能在官網咨詢客服了(le)(le)解購買，淘寶天貓還(huan)有(you)代(dai)購啥的(de)都(dou)不(bu)可信。

3，相宜本(ben)草 男士潔面(mian)乳 參考(kao)價格：RMB27/120g

推薦理(li)由：中(zhong)國本草品牌，這款(kuan)專為男士設計的潔面(mian)乳(ru)更理(li)所當(dang)然的成(cheng)(cheng)為男士的不二(er)選擇品，無論是去(qu)除油污的清潔力，還是減少黑頭(tou)和(he)痘痘的功效(xiao)，都讓同類品望(wang)塵莫及，再加(jia)上(shang)無與倫比的性價比，成(cheng)(cheng)為市(shi)場上(shang)男士洗面(mian)奶(nai)中(zhong)的傳(chuan)奇產品。

還有(you)雅(ya)芳 男(nan)士清爽洗面奶(nai)（RMB45/100g），高夫 火山泥控油(you)保濕潔面乳(ru)（RMB88/120g），采(cai)諾(CAINUO) 男(nan)士祛痘重度套(tao)裝（680PMB/套(tao)），不一(yi)一(yi)介紹了，有(you)興(xing)趣的可以網上搜索下， 或者私信我。

第(di)四，調(diao)節(jie)內分泌/皮膚水油(you)平衡

男生祛痘用一些保養產(chan)品(pin)和日常的(de)生活習(xi)慣調整，多吃水果，規(gui)律作(zuo)息，這(zhe)些都是(shi)(shi)(shi)有利(li)于皮(pi)膚保持水油平衡的(de)。除了(le)荷爾蒙(meng)因素，內分泌可能是(shi)(shi)(shi)長痘(dou)痘(dou)的(de)第二大(da)原因了(le)，其實內分泌失調和各(ge)種激素的(de)分泌也是(shi)(shi)(shi)緊密(mi)相關(guan)的(de)，大(da)家也需(xu)要格外注意。

關(guan)于更多(duo)(duo)(duo)祛痘的問題(ti)，我(wo)也很歡迎大(da)家提問，很希(xi)望(wang)把祛痘護膚的知識傳遞給所(suo)有(you)人。覺(jue)得(de)有(you)用的希(xi)望(wang)大(da)家多(duo)(duo)(duo)多(duo)(duo)(duo)關(guan)注我(wo)哦~~筆(bi)芯(xin)???

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