在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬天對(dui)比夏(xia)天來(lai)說我更(geng)希望冬天，因為痘(dou)痘(dou)在(zai)夏(xia)天長的更(geng)加的厲害(hai)，難免加上紫外線的照(zhao)射，對(dui)痘(dou)痘(dou)更(geng)加的不利，所以長痘(dou)應(ying)該渴望冬天的到來(lai)。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌(ji)膚在夏天的護理：

 都知道油(you)性(xing)肌膚是最容易(yi)長痘的(de)，那么在炎(yan)炎(yan)夏(xia)日我們(men)臉部分泌的(de)油(you)脂會更加(jia)(jia)的(de)多，臉部看起來(lai)就更加(jia)(jia)的(de)油(you)，我們(men)要如何(he)處(chu)理呢？

 臉(lian)(lian)上油拒絕洗(xi)臉(lian)(lian)去油，洗(xi)臉(lian)(lian)早晚清(qing)潔一次足(zu)矣，有痘痘的(de)肌膚也(ye)更(geng)加要注意洗(xi)臉(lian)(lian)不(bu)要頻繁，夏天長痘白天不(bu)建議涂抹祛痘產(chan)品，建議晚上用(yong)(yong)祛痘產(chan)品，因(yin)為天氣熱如(ru)果你(ni)外出(chu)(chu)(chu)必然會出(chu)(chu)(chu)汗，汗水就是(shi)(shi)從(cong)毛孔(kong)里面出(chu)(chu)(chu)來的(de)，所以(yi)用(yong)(yong)了(le)祛痘產(chan)品是(shi)(shi)沒(mei)有用(yong)(yong)的(de)，早上洗(xi)臉(lian)(lian)過后使(shi)用(yong)(yong)爽(shuang)膚水或是(shi)(shi)保濕的(de)就行了(le)，出(chu)(chu)(chu)門隨身帶點濕紙巾如(ru)果發現臉(lian)(lian)部很(hen)油膩就用(yong)(yong)濕紙巾擦一下，第一是(shi)(shi)保證(zheng)面部的(de)美(mei)觀，第二是(shi)(shi)清(qing)潔油脂不(bu)讓他長時間(jian)的(de)殘留(liu)在臉(lian)(lian)上。

  補水(shui)保濕做好

  夏天天氣熱身體以及肌(ji)膚容易缺水，那么補水是少不(bu)了的，建議多(duo)喝水純凈水，其他的飲料最好是不(bu)要(yao)喝，水果(guo)多(duo)吃，補水面膜準(zhun)備一(yi)(yi)些，一(yi)(yi)般來說(shuo)三(san)天就要(yao)敷(fu)一(yi)(yi)次面膜，不(bu)要(yao)太多(duo)的功效補水的就行。

  夏天盡量避(bi)免的：

  夏天晚上都喜歡(huan)吃點宵夜但(dan)是(shi)(shi)(shi)長痘的最好還是(shi)(shi)(shi)克制住(zhu)自己，有些(xie)人的欲望是(shi)(shi)(shi)很強烈(lie)的，癮來了就(jiu)是(shi)(shi)(shi)什么都不(bu)管了吃就(jiu)是(shi)(shi)(shi)了，過后長痘又抱(bao)怨自己，就(jiu)像減(jian)肥的人一(yi)樣，反(fan)正(zheng)都減(jian)不(bu)下去(qu)吃一(yi)頓也(ye)沒事，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)因為這樣你的痘痘才(cai)久(jiu)(jiu)久(jiu)(jiu)不(bu)會消退，什么都是(shi)(shi)(shi)重在(zai)堅持。

  少(shao)吃上火(huo)的食物：

  其實除了辛辣刺激的(de)食物(wu)之外還要注意上(shang)火的(de)食物(wu)，有一(yi)些(xie)水果吃多(duo)了也是上(shang)火的(de)對痘痘肌膚也是不利的(de)所以(yi)最好還是少吃一(yi)點(dian)，荔枝、榴蓮(lian)、木瓜、龍(long)眼、櫻桃、山楂(zha)、石榴、等都是熱性(xing)水果。可以(yi)吃吃香蕉、蘋果、葡萄、梨、這(zhe)些(xie)水果。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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