祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點(dian)，不要(yao)熬(ao)夜在(zai)十一點(dian)之(zhi)前(qian)保證入(ru)睡，身體(ti)排毒時間在(zai)十一點(dian)到凌晨兩點(dian)之(zhi)間。

  第(di)二點(dian)，衛生方(fang)面，特別(bie)是睡(shui)覺的地方(fang)要額外的注意一下(xia)，被(bei)套半個(ge)月(yue)；枕(zhen)頭套保證(zheng)三天就換洗，這樣可以有效的避免細菌感(gan)染，特別(bie)是螨蟲，有條(tiao)件還是把被(bei)子拿去太陽下(xia)暴曬，保持(chi)室內通風，不潮濕。

  第三點，吃(chi)的(de)(de)方面；做(zuo)到(dao)多喝水，不(bu)要(yao)(yao)等到(dao)感覺(jue)口渴(ke)才(cai)喝水那樣已經晚了(le)(le)，每天至少(shao)喝1500毫(hao)升的(de)(de)水，多吃(chi)水果，除開一(yi)些(xie)熱(re)性水果要(yao)(yao)少(shao)吃(chi)，吃(chi)一(yi)些(xie)平常可(ke)見(jian)的(de)(de)水果，如，梨、蘋果、香蕉、葡(pu)萄就(jiu)好(hao)了(le)(le)，不(bu)能吃(chi)的(de)(de)就(jiu)有點多了(le)(le)，但(dan)是(shi)你想痘(dou)痘(dou)好(hao)起來就(jiu)只有這樣了(le)(le)，煎(jian)炸的(de)(de)，油(you)膩的(de)(de)，辛辣(la)刺激的(de)(de)都不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)，海(hai)鮮也是(shi)不(bu)可(ke)以的(de)(de)，發物都不(bu)行。

  第四點，運(yun)動(dong)(dong)，多運(yun)動(dong)(dong)，保證流汗(han)，這有利于毛孔疏通(tong)，排毒(du)等，所以運(yun)動(dong)(dong)最好是選擇在(zai)下午，或(huo)者晚上，其實你會(hui)發(fa)現(xian)常常打籃球的(de)人(ren)是不會(hui)長痘的(de)，因(yin)為運(yun)動(dong)(dong)。

  第五點；護(hu)理(li)；在(zai)護(hu)理(li)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)肌(ji)膚方面(mian)，不要購買(mai)太(tai)多而且(qie)太(tai)雜的產品，用(yong)一個系列的品牌就好，早晚洗臉后使用(yong)保(bao)濕，爽膚水等，平均(jun)在(zai)三到四天敷一片(pian)補水面(mian)膜。痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)不要擠，涂抹祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)膏治療，過(guo)幾天你會發(fa)現痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)干癟，慢慢會自(zi)己脫落的，所(suo)以就忍著難看一點也(ye)是(shi)無所(suo)謂。如果擠掉(diao)會怎樣呢(ni)？痘(dou)(dou)(dou)(dou)印是(shi)必(bi)然的，痘(dou)(dou)(dou)(dou)坑也(ye)有很(hen)大(da)的概(gai)率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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