額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的(de)產品來(lai)幫助粉刺(ci)更(geng)快地消失。避免(mian)擠(ji)痘痘，這(zhe)樣就不會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)微小(xiao)油腺(xian)中產生(sheng)的(de)。油通(tong)過稱為毛孔(kong)的(de)小(xiao)孔(kong)進(jin)入皮膚(fu)表(biao)面(mian)。

有(you)時毛孔會(hui)被污(wu)垢(gou)，多余油(you)脂和死皮細胞堵(du)塞。細菌在里面生長(chang)，產生腫脹的(de)腫塊。那些(xie)疙瘩(da)就是丘疹。

許(xu)多因素(su)會增加油脂分泌的(de)并使你更容易痤瘡(chuang)。這些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭(tou)是這些早期爆(bao)痘最常見的位(wei)置之一。

頭發和頭發產品

你的(de)(de)頭(tou)發也可能是額頭(tou)痤(cuo)瘡(chuang)的(de)(de)來源。如果(guo)你不經常洗(xi)頭(tou)發或(huo)者你有(you)油性頭(tou)發，油會沉積在你的(de)(de)額頭(tou)上并(bing)堵塞那(nei)里的(de)(de)毛(mao)孔。

額頭長痘可能也是由于您使用的(de)護發產品。頭發造型和凝膠產品因引起痤瘡而臭名昭著。這些包(bao)括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特(te)別是如果您的(de)皮膚(fu)敏感。使用新的(de)化妝(zhuang)品牌或戴(dai)帽子或頭帶刺激皮膚(fu)后，您的(de)痘痘可能會加重。

觸(chu)摸你(ni)的臉很多也會導(dao)致粉(fen)刺。你(ni)的手指將油脂和細菌沉(chen)積在(zai)皮膚上，進入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要(yao)從良好的皮膚(fu)護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些(xie)自然(ran)療法(fa)可能有助于治療輕度痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的(de)專家可(ke)能會建議您(nin)使用強度的(de)痤瘡治療方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠不想在額頭上(shang)或在臉上(shang)或身體的(de)任何其他地(di)方(fang)出現(xian)痘(dou)痘(dou)。但(dan)請千萬(wan)不要(yao)自己(ji)擠(ji)痘(dou)痘(dou)，這會將手指上(shang)的(de)污垢帶入皮膚，導致(zhi)感染。當你擠(ji)掉一個(ge)痘(dou)痘(dou)，它需要(yao)更(geng)長的(de)時間來愈合。并且會留下永久性的(de)傷(shang)疤。

還有什么其他條(tiao)件導致(zhi)額頭(tou)痘痘爆發？

這些(xie)其他條件也會導致額頭上出現痘(dou)痘(dou)：

• 蜂窩織(zhi)炎是在切(qie)口(kou)或刮(gua)傷周(zhou)圍形成的皮膚感染。

• 接觸(chu)性皮炎(yan)是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊(nang)炎是毛囊的感染。

• 癬 是(shi)由真菌(jun)引起(qi)的皮膚(fu)感(gan)染。

• 酒渣鼻 是一種皮膚病，會(hui)導致臉上出現紅腫和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭發(fa)。如(ru)果您(nin)的(de)(de)頭發(fa)油(you)膩，請使(shi)用(yong)標有治療油(you)性(xing)頭發(fa)的(de)(de)洗發(fa)水。

避(bi)免在(zai)頭發(fa)上使用油(you)或潤(run)發(fa)油(you)。如果必(bi)須使用它們，請用濕毛巾(jin)擦干前額。

剪掉你的(de)劉海，或者用(yong)發帶(dai)把它們拉起來，遠(yuan)離你的(de)皮膚。

避免(mian)佩戴頭帶(dai)或帶(dai)有額頭的帽檐。

雙手(shou)遠離皮膚。每當(dang)你(ni)觸(chu)摸你(ni)的(de)(de)臉，你(ni)會引入(ru)可以進入(ru)你(ni)的(de)(de)毛孔的(de)(de)細菌。如果你(ni)必須觸(chu)摸你(ni)的(de)(de)額頭，先洗(xi)手(shou)。

使用化妝品(pin)，清潔劑(ji)和其(qi)他標有“溫(wen)和型(xing)”的產品(pin)。這意味著它們不(bu)會(hui)堵(du)塞毛(mao)孔并導(dao)致(zhi)痤瘡。不(bu)要(yao)使用會(hui)刺激皮膚的產品(pin)，例如含有酒精的清潔劑(ji)。

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