很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意(yi)亂用方法(fa)。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的(de)問題也會(hui)導致長痘(dou)這(zhe)(zhe)種現象的(de)發(fa)生(sheng)，很多(duo)人(ren)，特別(bie)是大(da)部(bu)分(fen)年(nian)輕(qing)人(ren)都偏(pian)好洋式快餐(can)如漢堡、薯條(tiao)、炸塊(kuai)等多(duo)為高熱量食物(wu)(wu)，經常(chang)吃這(zhe)(zhe)些(xie)東(dong)西，而對于富含維生(sheng)素和其它營養物(wu)(wu)質蔬菜水果避(bi)而遠之(zhi)，久而久之(zhi)，腸胃消化系統也會(hui)不好，體內毒素也會(hui)越積累越多(duo)，最后引發(fa)痘(dou)痘(dou)的(de)產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)(hen)多人長痘痘是(shi)因為(wei)清潔(jie)面(mian)部不太徹底的(de)(de)原(yuan)因造成(cheng)的(de)(de)， 夏天，臉上皮脂(zhi)(zhi)分泌(mi)(mi)比較旺(wang)盛，混合(he)性及油(you)(you)(you)性皮膚的(de)(de)人都容易出現油(you)(you)(you)光滿面(mian)的(de)(de)現象(xiang)，T區的(de)(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)(zhi)分泌(mi)(mi)更為(wei)旺(wang)盛。因而在潔(jie)面(mian)的(de)(de)時候，很(hen)(hen)多人在清潔(jie)面(mian)部的(de)(de)時候，通常只注(zhu)重T區的(de)(de)清潔(jie)，對于人中(zhong)這個部位卻不太重視(shi)，只是(shi)隨便清洗(xi)(xi)一下，沒有(you)將人中(zhong)中(zhong)的(de)(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)(zhi)污垢清洗(xi)(xi)干凈(jing)，久(jiu)而久(jiu)之，堆積(ji)的(de)(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)(zhi)就堵塞了毛孔，導致(zhi)痘痘粉刺的(de)(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人(ren)中屬于面部三角地帶(dai)，這里的血(xue)(xue)流和顱內想(xiang)通，一旦感染，細菌就會直接(jie)滲(shen)透到顱內，若釋放(fang)的毒素進(jin)入血(xue)(xue)液，容易引(yin)發敗血(xue)(xue)癥，甚至(zhi)危(wei)及生命。所以，不管那顆痘痘多礙眼，都是不能擠的。

2、注意飲食。

　　多吃(chi)新鮮蔬果，多喝水(shui)，遠離油膩、刺激(ji)性以及(ji)生冷類食物(wu)，多吃(chi)含(han)鋅(xin)和維生素A和B的食物(wu)，多吃(chi)一些清涼解熱的食物(wu)，如苦(ku)瓜、黃瓜、梨等。

3、要養成良好的生(sheng)活習(xi)慣。

　　注(zhu)意面部(bu)和手部(bu)的衛生，用溫(wen)水洗臉，更(geng)不要(yao)用手擠、捏、掐(qia)等。最好(hao)不要(yao)濫用化妝(zhuang)品(pin)，上班更(geng)應該注(zhu)意衛生，不要(yao)濃妝(zhuang)艷(yan)抹，淡妝(zhuang)更(geng)自(zi)然更(geng)適(shi)宜。

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